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近些年，年轻人因胃癌去世的越来越多，那么到底什么是胃癌，该如何预防呢？

东单1院
2022-11-27
45
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「胃肠肝胆外科曾医生」发表看法

2022-12-05

医生这一行干久了，什么样的病人没见过，年纪轻轻就因癌症去世的不胜其数。

说起胃癌，最让我印象深刻又痛恨不已的便是一位年仅25岁的年轻小伙王某。王某家境比较贫寒，又是家里的独苗，确诊后五个多月，就因多发脏器转移去世了。

据家人介绍，当初好不容易才怀上王某，老来得子让父母惊喜万分，自然也就宠溺有加。什么都是顺着儿子，即使家庭困难，也会尽量满足儿子的需求。

王某从小就很挑食，几乎没吃过早饭，平常喜欢吃烧烤、辣条、麻辣烫等。因为是家里的独苗，他想吃什么父母也都尽量满足。

半年前开始胃痛，还以为是普通胃炎之类的，就随便买了一些药，刚开始还能凑效。但好景不长，胃痛越来越频繁，程度越来越严重，而且急剧消瘦，在家人劝说下才来到医院。

只可惜，检查结果提示：晚期低分子腺癌。已经是回天乏术了。

到底什么是胃癌？

胃癌是源自胃粘膜上皮的恶性肿瘤。发病率在男性恶性肿瘤中仅次于肺癌，占第二位，在女性恶性肿瘤中居第四位。

胃癌的临床表现有哪些？

1、早期胃癌多无症状，或者仅有一些非特异性消化道症状。因此，仅凭临床症状，诊断早期胃癌是十分困难的。

2、进展期胃癌最早出现的症状就是上腹痛，同时伴有纳差、厌食、体重减轻。腹痛可急可缓，开始仅为上腹部饱胀不适，餐后明显，继而出现隐痛不适，有时可呈节律性疼痛，但与溃疡性疼痛不同的是，这种疼痛不能被进食或服用抑酸剂缓解。此外，患者还常有早饱感及软弱无力。

3、胃癌出现并发症或者转移时可出现一些特殊症状，如贲门癌累及食管下段时可出现吞咽苦难；并发幽门梗阻时可有恶心、呕吐；溃疡性胃癌出血时可引起呕血、黑便，继而出现贫血；胃癌转移至肺部可引起咳嗽、呃逆、咳血；累及胸膜产生胸膜腔积液时可出现呼吸困难；累及胰腺时，可出现背部放射性疼痛；转移至肝脏时可引起右上腹疼痛，并出现黄疸、发热等。

为何越来越多的年轻人患上胃癌？

我们总以为癌症是中老年人的事情，实际上年纪轻轻就因癌症丧送生命的大有人在。研究数据表明，胃癌、肠癌的年轻化趋势非常严峻。近5年来，中国20~35岁年轻人的胃癌发病率，比30年前翻了一番。

年轻人患上胃癌主要跟以下因素有关：

1、习惯熬夜、透支身体

有些人为了工作熬夜，有些人为了追剧熬夜，更有些人高呼再不熬夜我们就老了！仗着自己年轻，拼命透支身体，殊不知，再强壮的身体也会有累垮的一天。

熬夜会加重胃的负担，会使胃粘膜自我修复能力减弱，从而使抵抗力下降，一旦受到外来刺激则会变得更脆弱，更加难以修复。这就为癌症的发生创造了条件。

2、过大的精神压力

年轻人正处于事业上升期，生活节奏快，生活压力也很大，职场竞争、房贷车贷、生活支出、父母养老、子女教育等，都是必须面对的问题。

肩负重任，使得他们不敢停下脚步，满脑子想的就是如何赚钱，天天无休止地加班，总觉得时间都不够用。

但如果长期处于紧张、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃粘膜血管舒缩功能紊乱，从而出现慢性炎症，如果长期得不到修复，久而久之可能就转变成为胃癌

3、“干饭”姿势不对

不吃早饭：有些人为了多睡那么几分钟的懒觉，起来穿个衣服、上个厕所、刷个牙都是算准时间了的，匆匆忙忙出门也就来不及吃早饭。长期不吃早餐容易使胃酸升高，对胃造成很大的伤害，也就给胃癌的发生创造了条件。

暴饮暴食：暴饮暴食会加重胃的负担，导致胃酸不断分泌，容易出现胃粘膜水肿，甚至出现胃炎、胃溃疡、胃癌等一些隐患。

喜欢吃夜宵：习惯吃夜宵的人会使食物过多留在胃里，从而加快胃酸分泌，过多分泌胃酸会容易出现胃粘膜糜烂、溃疡等，严重时会导致胃癌的发生。

除此之外，长期三餐饮食不规律、吸烟饮酒、重口味的人都会使胃癌的发生率大大提高。

4、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是唯一能在胃酸下存活的微生物种类，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定的1类致癌物。它可以启动“正常胃粘膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”的过程。

5、不重视小胃病酿成大胃病

虽说早期胃癌并无一些特异性症状，但只要注意观察自身健康情况，还是有迹可循。有些对胃痛、胃胀、恶心、呕吐、纳差、黑便等根本就不够重视，总以为只是普通的胃病，仗着自己年轻，抱着侥幸心理，不愿意检查也不愿意治疗，逐步把自己逼上了绝路。

应该如何预防胃癌的发生？

1、思想上重视

在年轻人看来，癌症是一件离自己很遥远的事情，那就大错特错了。近年来，胃癌越来越年轻化。俗话说：健康是革命的本钱。因此年轻人首先应从思想上重视，万万不可马虎。

2、杜绝不良习惯

应进食容易消化的食物，三餐规律、定时定量，饮食要清淡，拒绝辛辣、刺激、油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果。

3、保持愉悦的心情

要学会缓解压力，适当放松，合理作息，广交朋友。

4、根除幽门螺杆菌

应定期检测幽门螺杆菌，阳性者都应该根除，治疗之后定期复查防止复发。

5、定期体检

要重视胃镜的检查，出现胃部不舒服都应到正规医疗机构就诊，听从医生安排做好胃镜检查。

「刘根尚治慢病」发表看法

2022-12-04

对于胃癌的预防，饮食健康很关键。

“饮食自倍，肠胃乃伤。”在日常不能暴饮暴食

饮食规律，现在年轻人常常饮食不规律，饥一顿饱一顿，早饭凑活、午饭将就、晚饭豪华，这是不对的。

饮食健康、均衡，不过食肥甘厚味之品、生冷辛辣刺激之物、高盐烟熏之食

戒烟酒；

除了饮食健康外，起居上，要健康，不熬夜，按时睡觉，熬夜不利于胃肠道黏膜的修复；学会释放压力、焦虑、愤怒等不良情绪；定期体检。

「协和胃肠外科高金波」发表看法

2022-12-05

胃癌是来源于胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤。胃癌在我国是比较常见的恶性肿瘤，据我国2020年统计数据显示，2020年我国新发胃癌48万，仅次于肺癌和结直肠癌，位居第三位。胃癌是导致癌症死亡的第三大癌，仅次于肺癌和肝癌。

尽管目前胃癌发生的具体原因还未完全明确。但研究显示胃癌发生可能跟以下因素有关：（1）胃幽门螺旋杆菌的感染. 胃癌高发区幽门螺旋杆菌的感染率明显高于低发区。（2）慢性胃病：如慢性胃炎，胃息肉，胃粘膜的肠上皮化生或不典型增生等。（3）饮食因素：长期吃熏烤、腌制食品，缺乏新鲜蔬菜、水果等饮食，发生胃癌的几率较高。（4）吸烟：吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高。（5）遗传因素：父母亲或兄弟姐妹中有人得胃癌者，其发生胃癌的几率较高。

针对以上危险因素，预防胃癌的发生应该从以下几方面做起：（1）要注意饮食卫生，多吃水果、蔬菜等新鲜事物，少吃熏烤、腌制食品；（2）对于有慢性胃病者，应及时治疗，定期复查；（3）有遗传因素者应定期复查胃镜检查, 做到早期发现早期治疗；（4）养成良好的生活饮食习惯，不抽烟喝酒，注意休息，避免过劳等。（5）适当运动，保持良好的情绪。

「医生讲健康」发表看法

2022-12-06

什么是胃癌呢，顾名思义，就是胃部出现的癌症。

根据病理类型（可以理解为癌细胞的样子）分：腺癌、印戒细胞癌、腺鳞癌、髓样癌和未分化细胞癌等。

根据位置分：胃上部癌、胃中部癌、胃下部癌和胃食管结合部癌。

根据病灶深浅分：早期胃癌和局部进展期胃癌。

该如何预防呢？知道了发病原因，从发病原因上去避免，才能起到预防作用。

胃癌的病因是由多种因素共同造成的。其中最常见的病因包括幽门螺旋杆菌感染、癌前病变、遗传因素、环境和饮食因素等。

所以要健康饮食，选择中餐饮食结构，避免西方的饮食；避免使用污染的水源。

避免幽门螺杆菌的感染，如果幽门螺杆菌阳性，又有胃部症状，尽早到医院治疗。

「苦无医」发表看法

2022-12-06

首先胃癌为什么会逐渐趋向年轻化，其实这个还是和我们自身的饮食习惯有密切的关系，随着饮食多样化，各种各样的刺激性食物层出不群，而年亲人恰恰对于刺激性强的食物感兴趣，因此导致胃受到伤害，胃癌绝大多数是腺癌，主要是胃粘膜上皮细胞受损导致的异常变性。

下边马医生为大家解答导致诱发胃癌的因素有哪些？

1、饮食方面

首先长期进食一些辛辣刺激性强的食物、进食油脂含量高的食物、进食腌制食物、高盐饮食、长期饮酒吸烟等因素，这些食物中含有大大量的化学制剂、亚硝胺、苯并芘、细菌、酒精等物质，这些有害物质长期作用于胃部，会导致胃粘膜出现变性，所以容易导致出现胃溃疡、胃息肉及胃癌等病变。

2、环境因素

环境因素在导致胃癌发生中起重要作用，因此长期生活在高泥炭土壤地区、水土含硝酸盐过多的地区、化学污染严重地区，这些地区的土壤水质都含有致癌物质，所以在这些地区生存的人中患有胃癌的几率很高。

3、幽门螺旋杆菌感染

这种细菌是绝大多数胃病的治病因素，幽门螺旋杆菌感染胃后会导致胃粘膜受到伤害，使得出现胃粘膜出现炎症、胃粘膜萎缩、胃粘膜萎缩伴肠上皮化生及异型增生，因此一步步演变为胃癌。

下边马医生为大家解答该如何有效预防胃癌？

1、注意饮食习惯

晨起一定要吃早餐，尽量吃一些蛋白质含量高的食物(鸡蛋、牛奶、肉菜烫)，还要保持三餐规律，平常尽量进食一些温热软的食物(莲藕小米粥、蘑菇汤、馒头、烂面条等)，还要适当进食一些肉制品，多吃蔬菜水果，这些饮食习惯会保护胃粘膜，并且还会抑制癌细胞的出现。

2、及时根除幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是胃内主要有害细菌，这种细菌不仅不怕胃酸，而且对于平常的单一用药也是没有多大效果，所以胃不好及时检测幽门螺旋杆菌，如果被感染了需要及时根除，平常临床用四种药物联合根除的，主要是胃酸抑制剂(奥美拉唑、雷贝拉唑)＋胃黏膜保护剂(胶体果胶铋、硫糖铝)＋两种抗生素(克拉霉素、阿莫西林)，按规服用2～4周即可。

3、早期胃病的及时治疗

如果平常患有十二指肠胃反流、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉、胃淋巴瘤等疾病的人群，建议按时复查，及时治疗，避免进一步发展。

关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！

「肿瘤专家高文斌」发表看法

2022-12-07

胃癌在全世界很多国家的发病率都很高，中国每年都有较其他国家更多的新发胃癌病例。据估计，世界范围内最常见的恶性肿瘤中胃癌排名第四到第五。中国胃癌男女人口死亡率分别是欧美发达国家的4.2倍和3.8～8.0倍，并且有明显的地区和城乡差异，城市的发生略低于农村。胃癌的早期发现、早期诊断、早期治疗是治愈胃癌的“三早”工作方针，但是做到此点并非容易，我国综合医院门诊检出的胃癌病例中早期胃癌不足10%。胃癌经常到晚期才得到诊断，这是因为世界上多数国家并没有开展胃癌筛查，因此，胃癌依然是医务人员需要面对的重要问题。

胃癌的发病与饮食因素有关，吃酸菜、泡菜、易形成亚硝酸盐，胃酸减少，有利于细菌生长，使亚硝酸盐增加，被真菌污染的食物或熏、炸食品也可导致癌变。而蒜类植物、维生素C、维生素E和胡萝卜素则有保护作用。胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎也可导致癌变。不良的食物习惯和喜吃烫食、进餐不定时，亦可引起胃粘膜损伤。缺少某些微量元素硒、以及吸烟等均为导致癌因素。胃癌的原因也是胃癌的主要预防因素。

有非遗传性胃癌家族史的患者发生胃癌的风险升高。1%～3%的胃癌与遗传性胃癌易感综合症有关。据估计，25%的常染色体显性遗传性弥漫型胃癌易感家族存在上皮钙粘素（E-cadherin）突变，这一类胃癌被称为遗传性弥漫型胃癌。研究数据显示，对于有高渗性遗传性弥漫型胃癌家族史并携带CDH1种系突变的无症状年轻患者，推荐进行遗传咨询并考虑实施预防性胃切除术。

胃癌的早期阶段多无明显自觉症状，当病变发展，影响胃的功能及全身状态时才出现自觉症状，这些症状也胃癌本身所特有，临床医生应在症状不明显时或从一般胃病症状中警惕胃癌的可能性，进一步采用有效检查方法，以早期发现、早期诊断。

早期胃癌无自觉症状者可达27%～64%。我国早期胃癌大多是在医院门诊发现的病例，无症状者仅占2.7%，当胃癌一旦发展期时可出现上腹胀痛、食欲减退、消瘦、呕血、便血、贫血等症状。临床医生应从某些不典型症状中寻找到胃癌的可能性。

胃镜检查依旧是胃癌确诊的主要手段。

「生活道」发表看法

2022-12-02

生活道公益健康认为，胃癌指源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，主要是胃腺癌。早期胃癌无明显症状，随病情进展逐渐出现消化不良等胃部不适症状。晚期主要表现为疼痛、呕吐，甚至呕血、黑便，也可以出现腹部肿块、上腹压痛、脾肿大和黄疸，以及远处淋巴结转移、盆腔转移等体征。

人们常说“三分治疗，七分养护”，强调养护的重要性，这个真是在胃病上最恰当不过了。胃病上不注重养护，会出现很多问题，不是靠药物就能解决的。药物不是万能的，在胃病上即便用了药，不注重养护也不行的。

1、年轻人一般都不注重平时养护，工作忙了，忘了吃饭了。饥一顿饱一顿的，伤了脾胃了。

2、平时工作生活压力大时候，可能还会加班精神压力也大，睡眠不好了，熬夜等，可能会造成肝郁气滞，肝犯脾土了，就说本身脾胃就不好，肝侵犯脾土，又给脾胃来一刀，这样就是靠药物无法解决的问题。

3、再就是现在伏案工作的比较多，在电脑前久坐，时间长了也伤脾胃的。

4、因为我们中国人已经习惯了什么东西都是煮熟了再吃，我们的脾胃已经喜欢了这样子了，现在西方的好多生活方式进入中国，大家吃些冷凉食物多了，这样就伤了脾胃。

怎样预防为好呢，首先建议年轻人，有点胃病时候，就注意下，调整自己，同时把脾胃病赶紧治疗好。再就是适量运动，运动太重要了，即便工作再忙，也要给自己一定的活动时间，避免久坐。第三就是饮食上注意，尽量吃热乎的食物，不要吃辛辣食物，冷凉食物。

「觅健胃癌康复圈」发表看法

2022-11-30

胃癌是我国发病率第二、死亡率第三的恶性肿瘤，全国每年新发约40.3万例，形势相当严峻。正如题主所问，我们是否可以采取相应的措施来预防胃癌的发生？

改变生活习惯

饮食

饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，将给胃造成非常大的刺激。久而久之，胃将病变，最终可能发展成胃癌。

戒烟酒

不吸烟、少饮酒。吸烟能诱发肺癌已达成人们的共识。同样，吸烟与胃癌也有一定的关系。烟雾中含有多种致癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。

烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收，危害更大。

充分休息

长期处于睡眠不足、过度疲劳的状态时，人体容易出现短暂的部分器官缺血，其中就包括胃肠道。胃肠道缺血状态容易出现分泌功能紊乱失调，导致胃液分泌过多，从而损伤胃粘膜。所以建议大家要保持一个好的作息时间。

图片来源：摄图网

增加运动量

运动能令人吸入比平时多几倍甚至几十倍的氧。美国的医学研究表明，人体吸氧量增加，呼吸频率加快，通过气体交换，可以将一些致癌物质排到体外，降低癌症的发病率。

保持良好心情

精神开朗，情绪乐观，不生闷气。经常处于不良情绪中的人，不仅会食欲下降，还易出现腹胀、腹痛等消化道反应。所以日常生活中应保持良好的心态，学会减压，否则会陷入“心情不好→胃部不适→心情更不好→胃部症状更严重”的恶性循环中。

定期健康体检

体检是及时发现胃部疾病的有效办法，让我们清楚了解胃部健康情况，建议养成定期体检的习惯，做到有病早发现，无病早预防。

图片来源：摄图网

另外，早期筛查也是预防胃癌关键的一环！

早期筛查

我国是幽门螺旋杆菌感染大国，据中华医学会消化病分会调查发现中国Hp平均感染率高达60%。

日本通过胃癌早期筛查（ABC法：抗Hp-lgG抗体和PG联合检测）大大提高了胃癌生存率，日本胃癌I期和II期患者5年存活率高达70%。

从日本的胃癌生存率反思，我国应提高早期筛查率，做到早筛早诊早治！

「海棠花下语」发表看法

2022-11-28

我真实的经历中确实是这样，疾病的年轻化是非常普遍的，像是以前只有在老年和中年时才会出现的一些疾病，已经开始在20几岁、30几岁的人身上出现，可以说这是一个非常不好的状态。在我的身边也是有过这样的情况，去年的时候我的一个同事年纪轻轻的只有32岁就得了肺癌去世了，现在想想真的时不禁感叹，生命就这样结束了，感觉到惋惜，感觉到脆弱。这几年公司组织体检有好几个同事都是检查出来胃部有很多的毛病，最为常见的胃部疾病就是胃溃疡、胃糜烂、慢性胃炎、萎缩性胃炎等等的这些疾病，而且老话都说十个人之中九个人的胃是不好的，由此可见胃的问题严重性。因为之前有了自己的这些真实的经历，有了这些同事还有朋友们的经历，我现在也慢慢地重视胃部健康，也开始每年的去做胃镜检查，虽然这个过程非常的痛苦，但是这是最为直观的反应胃部健康的手段。经历了自己和同事朋友们的一个胃部疾病治疗的过程，现在也慢慢地懂得了一些知识，其实得胃癌的原因无非就是这几样，第一是长期的胃部疾病转化，平时我们的胃部都是有炎症的，有时候很小的毛病我们是发现不了的，等到真正身体起到反应之后已经时非常严重的状态了，所以不要忽视胃部的小毛病，任何的小毛病不加以治疗都会有可能转化为大毛病。第二是不好的饮食习惯，现在人的生活和工作压力都是比较大的，所以在外面的应酬也就多，冷得热的凉的辣的什么都吃，而且往往都是超量的食用，可以是说我们的胃就像是机器一样每天都在超负荷运转，而且那些酒精和刺激性的食物对于胃粘膜的刺激也是非常严重，也会加速胃部疾病的变化。所以要预防胃部疾病最重要的就是给胃减负担，少吃油腻和辛辣刺激的，多一些清淡好消化的，多一些温和的饮食，避免暴饮暴食和不良的饮食习惯，积极的预防胃部的各种炎症等，每年定期的胃镜检查，这些都是一个很好的预防。

「勤农姐」发表看法

2022-12-05

确实在我经历的人生旅历中见过因胃癌去世的已有十来人。其中我的亲人就有三人。

这里我仅代表我个人发表一点看法。希望能对大家有所帮助。

我们都知道胃是我们人体很重要的器官。可以用发动机来比喻。它有它的正常运行规律和承受能力，如果遭到破坏。它就要闹意见了。会给我们发出一些信号。这时你就必须加以重视了。

比如我们不规律的饮食，一日三餐不按时吃，或者饥一顿饱一顿。都会破坏胃的正常工作。久而久之就会像机器零件一样出故障。

还有，胃喜欢热的食物，冷食，和寒凉食物都得想办法弄热了吃最好。

最后我见议大家试试中医的艾灸。我就是这样把我的胃的一些小毛病灸好的。

总之当胃给你发出信号你就要想各种办法把它治好并注意胃的喜好。相信癌也会远离我们。

「高冷生活家xA 」发表看法

2022-11-28

近些年，年轻人胃癌多有多种原因，第一乱吃食物，比如说把饮料当水喝，油炸的食物等，第二工作压力大，运动时间少。第三饮食，时饱时饿，没有规律。第四有些人是不按时作息，或者作息没规律，第四乱吃药物，特别是西药，第五环境因素等情况都是导致癌症产生的因素。

「政哥说事」发表看法

2022-12-04

我有个内弟三十多岁，患胃癌中期，整个胃都拿掉了，只能吃稀饭和馍馍，不能吃多，骨瘦如柴，与老婆离婚了，还养了两个小孩(老婆每⺝出一个孩子的生活费)。

我这里其实是想说下面的话，望各位年轻人引以为戒。我那个内弟是家里最小的儿子，他老头当掌上明珠，从小骄生怪养的，什么事都依着他。特别是吃东西，他严重挑食，平时很多东西是不吃的，比如说不喜欢吃青菜，要吃只吃一点点大白菜，小白菜他是绝对不吃的。我与他姐恋爱时，他读初一，我发现这问题后，多次跟他讲不能挑食，要什么都吃，吃的食品种类越多越好，特别要多吃青菜，比如小白菜。他说小白菜不好吃。我还特地跟他老头讲，他老头说他长大了会好些的。由于严重挑食，他在很多情况下并没有吃饱，家里条件有限，不能给他买过多的他喜欢吃的零食。慢慢的他有胃疼的毛病。后来形成习惯，一直挑食，喜欢吃