怀孕八个月需要注意什么？
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用户2528995774.5- 2023-06-06
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怀孕8个月，应该注意什么？
怀孕8个月，属于孕晚期，此时属于胎儿猛涨期，还是胎儿胎动高峰期，妈妈们身心都有很大的变化，具体如下：
孕8个月胎儿发育情况：
孕29周：胎儿长约43cm，重约1.3kg；双顶径约为7.50±0.65cm，腹围约为23.71±1.50cm，股骨长约为5.61±0.44cm。
孕30周：胎儿长约44cm，重约1.5kg；双顶径约为7.83±0.62cm，腹围约为24.88±2.03cm，股骨长约为5.77±0.47cm。
孕31周：胎儿长约45cm，重约1.6kg；双顶径约为8.06±0.60，腹围约为25.78±2.32cm，股骨长约为6.03±0.38cm。
孕32周：胎儿长约45cm，重约2.0kg；双顶径约为8.17±0.65，腹围约为26.20±2.33cm，股骨长约为6.43±0.49cm。
胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液；胎儿皮下脂肪正在快速囤积，胎儿胎动越来越频繁，但是随着孕期增加，受宫内空间限制，胎动幅度、频率会降低。
孕8个月孕妇身心变化
孕妇肚子越来越大，很多孕妇此时出现了各种不适，比如肠胃不适，消化不良，没有胃口，呼吸不畅，尿频，腰酸痛，睡眠不良，有些还会出现假性宫缩，耻骨疼，腿脚浮肿等情况；身体的不适还会影响心情，导致孕妇心情抑郁，着急焦躁等等。
孕8个月需要注意事项
1.孕8个月必须要经历的产检，一定要进行；每天还要注意数胎动，经常听一下胎心率，如有异常尽快就医
2.孕妇肚子越来越大，一定要禁止同房，而且不要频繁抚摸肚子，刺激胸部，以免导致假性宫缩加重，导致胎儿早产；
3.运动上，一定要适量，注意运动强度不要太大，运动时间不要太长，不要太辛苦劳累，尤其不要去人多的地方，避免拥挤磕碰到自己，家务活可以做，但是要量力而为，不要登高，不要长时间或者频繁弯腰；
4.饮食上，可以多吃一些优质蛋白质，富含DHA的食物，但是禁止暴饮暴食，建议少食多餐，饮食清淡一些，荤素搭配，营养均衡；
5.睡眠上，左侧卧为主，右侧卧为辅，可以借助孕妇枕的帮助，缓解睡眠不适；每天定时睡觉，不要熬夜，更不要玩手机看电视，都会影响睡眠；
6.心情上，注意缓解好心情，可以进行短距离旅游，一定要调整好自己，不要太压抑；可以多了解以下分娩事宜，为后期的顺利分娩做准备；
7.此时胎儿位置基本固定，但是如果发现胎位异常的话，可以通过胸膝卧位来调整；即使调整不过来也没有关系，对胎儿健康是没有影响的，只是分娩方式有变动而已；
8.没有准备待产包的朋友，此时需要赶紧准备待产包，准备齐全后还需要清洗消毒，打包保存，注意防潮~
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恭喜你，整个孕程还差8周就过完了，一路辛苦只有怀了，经历过了，才懂得。
我爱人现在是8个半月，现在行动多有不变，还是在上班，但有一些事，还是千万要注意的。
01
吃饭8分饱，营养均衡，少食多餐
8个月的子宫，已经被胎儿胀大到一定程度，孕妇的内脏器官们，估计都要被挤哭了，眼泪还没地方流，你说难受不难受。
（图片源于网络，侵权即删）
我爱人还是上胎位，就是孩子已经长在胸部以下了，吃饭如果吃饱点，都被顶的胃里不舒服，因为你的胃，现在已经被子宫，欺负到胸腔里了。
所以每餐只吃8分饱，多吃鱼虾牛肉蛋等富含优质蛋白的食物，同时用孕妇干果和应季水果当零食。
02
充足休息，保持作息规律，让孩子在肚子里就早睡早起
平时注意休息，觉要睡好，但并不代表你可以想睡就睡，睡多长时间都可以。为什么？如果你的作息时间不规律，比如晚睡，晚起，抱歉，你的孩子出生后，也会有这样的习惯，到那时你就难受了。
胎儿和妈妈在一起十个月，每天听着妈妈的心脏跳动声，你深睡和不睡时是不一样的。我同事的经验也告诉我，妈妈夜里十一点睡，孩子出生后，很多时候，夜里不爱睡觉。反正我信了，不知道你信不信，不过你有机会试试哦。
作息规律，另一个好处是定时排便，预防便秘。
03
抚膜肚皮，不要转圈摸，胎儿会跟着动
我未见面的孩子，31周做二次四维检查时，有脐带缠颈一周显示，怕他瞎转再缠一圈就麻烦了。
当然了，你的宝宝没这种情况最好，但你也减少转圈摸肚皮的动作，因为孩子会跟着你的手打圈圈，别把胎转蒙圈了。
04
胎位与锻炼问题，不要偷懒
正常是下胎位，头朝下，屁股朝上，你可以加强锻炼，做做深蹲，也可以选择瑜伽动作，最好多散步，选择空气较好的公园，时间在上午9点左右，下午4点以后，避开紫外线强烈的时刻，又晒太阳补钙，又锻炼了身体。
05
平时数胎动、听胎心跳动，对胎儿进行胎教
呆着没事的时候，感受一个肚子里的宝宝动作，很是一件值得玩味的事。如果买了胎心监护仪，可以听听每分钟140-150次强有力的心脏跳动声，那是生命力的体现。
不要忘记进行胎教，都说听音乐好。
我个人觉得，每天宝妈和宝爸亲密交流时间，是最好的胎教。那是爱的声音，孩子能听到，也能感知到。
06
不要一人独处，身边要有人
月份大了，谁也保不准，孩子哪天想出来，当然足月最好，如果有意外，身边有人，好及时就医，保证大人和孩子生命安全。
我不是专业医生，也不是育儿大咖，只是伺候孕妇8个月的硕士奶爸，一路走来，孕妇不容易，希望天下所有的孕妇都能顺利生产，母子平安。
我是杨杨爸，探索育儿之道，我一直在行动。欢迎[关注]我，一起学习育儿知识，交流育儿经验，实现轻松育儿，做有心爸妈。
怀孕8个月就快要卸货了，但这时候也是胎儿的猛涨期，妈妈们还是要留心，而且此时早产的可能性大，孕妈们要多加注意。
怀孕8个月时，应该注意什么问题？
此时胎儿已经趋近成熟，28周以后生产的宝宝存活率在99.7%，但这时候出生的宝宝和足月儿体质还有一定差距。
关于怀孕8个月的胎儿
孕28周以后胎动比较稳定，孕妈可以每天数胎动了解胎儿的发育情况。其实胎儿也不是一直在运动，吃过饭后、洗过澡后、剧烈运动后胎动比较频繁，孕妈可以在此活动后半小时之后再数胎动。
胎儿进入最后一个猛涨期，此时每周增长体重大约500g，所以孕妈要加强营养补充，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃含锌的食物，可以延长产期，预防早产。
优质蛋白质多的食物：蛋类、奶类、肉类、鱼类等以及大豆蛋白质。
含锌多的食物：牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
关于怀孕8个月的孕妇
怀孕8个月不少孕妇的身体都很笨重了。随之而来的行动不便、失眠，都会困扰孕妈。晚上睡觉时可以在双腿之间夹枕头，或者垫个垫子让双腿更舒服一些，提高睡眠质量。
此时一定要避免吃生冷刺激的食物，可能会诱发子宫收缩，进而引起早产现象。
30~32周的小排畸检查非常重要，孕妈一定要按时做。并且检查自己是否有水肿现象，遵医嘱进行相关检查，在饮食中也可以吃一些利尿的食物，比如红小豆、冬瓜等。
除此之外，此时也该准备好待产包，并且随时检查，最后放在显眼的位置，方便随带随走。到了孕8个月的时候，身边最好不要离人了，即使外出也建议有家人陪同。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
怀孕八个月也就是孕32周左右，此时孕妈咪已经进入孕晚期，而在孕晚期将会出现各种各样的不适，比如尿频、假宫缩等等。这些孕妈咪都需要注意。
怀孕八个月需要注意什么
怀孕八个月，胎儿大概已经有3~4斤多的重量，40cm左右的身长，此时孕妈咪需要注意的事项主要有以下几点。
按时产检：怀孕8个月32周以后，孕妈咪需要每两周就进行一次产检。而产检的主要项目就是胎心监护。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
怀孕8个月，肚子已经越来越沉重了，胎儿从小小的一个胚胎发育成一个可以自主呼吸的胎儿了，看着日历本上的日期，是不是觉得时间过得真快，再熬两个月胎宝宝就可以出来和爸爸妈妈见面了！
不过，怀孕8个月后，增大的子宫会继续压迫到身体各器官，有些疼痛和不适感觉会越加明显，比如说耻骨疼、腿抽筋、水肿、尿频等。孕妈要保持平常心态，这是正常生理反应，不要给太大压力自己，等宝宝出生就能缓解了。
那么，怀孕差不多8个月，要注意什么呢？
1.多吃海鱼，补充DHA
怀孕7-8个月是胎儿大脑发育的第二个高峰期，为了让胎儿的大脑发育的更加完善，孕妈可以多吃点深海鱼，补充DHA，也可以适当吃些坚果类零食，比如核桃、黑芝麻、葵瓜子等。
2.坚持数胎动
胎动是最能体现胎儿在子宫内的健康状况，怀孕8个月属于孕晚期了，是胎儿容易缺氧的时期，所以孕妈要坚持每天数胎动，大概每12个小时会有30-40次的胎动，如果低于或者高于这个数值，就要引起注意。
3.预防早产
怀孕37周后也就是9个月多点，胎儿才算足月，如果怀孕8个月胎儿就出生，那就是早产，早产的宝宝因为身体各机能还不够完善，如果出生会比较不适合外界，有一定的风险，可能要在保温箱待上一段时间。所以，怀孕8个月预防早产很重要，孕妈记得按时去产检，避免腹部受到碰撞，特别是夫妻生活要喊停，身体出现不适一定要引起注意。
4.左侧卧位
孕8月就要坚持左侧卧位睡觉了，这样胎儿不容易缺氧，如果孕妈觉得睡眠质量差，可以买个孕妇枕，或者用靠枕垫在肚子下面以减轻腹部压力。而且孕8月后最好能做到不熬夜，这样胎宝宝出生后的睡眠时间会比较容易控制。
5.准备待产包
怀孕8个月就应该准备好待产包了，注意新衣服买回来一定要清洗干净消毒后再打包起来，待产包清单最好再核对一次，免得漏买什么，到时候手忙脚乱的。
怀孕八个月需要注意什么？
怀孕八个月，已经进入孕晚期了，准妈妈的肚子也已经很大了，这时候，准妈妈会感觉身体特别笨重，行动也不是很方便了，要注意的事项也有很多。
1、预防早产
怀孕八个月，准妈妈会时不时感觉到肚子发硬发紧，这是假性宫缩，所以准妈妈行动要小心，不要搬重物、爬高等，也不要预防腹泻，同房的时候要注意力度，不要刺激腹部，预防早产。
2、保持好心情
怀孕八个月了，距离预产期比较近了，准妈妈难免会比较紧张和害怕，睡觉的时候也会不踏实，这是因为压力太大，造成情绪不稳定，所以准妈妈要放松心情，保持好心情，同时，也可以向医生和过来人了解相关分娩知识，也可以缓解紧张害怕的心情。
3、合理安排饮食，控制体重增长
孕晚期，是胎儿和准妈妈体重增长最快的一个时期，所以准妈妈要合理安排饮食，保持膳食营养均衡，少吃多餐，食物量少而多样化，同时也要少吃油腻、高糖的食物，以防胎儿过大。
4、进行适当运动
准妈妈要进行适当的运动，可以散散步、做做孕妇操等。
5、密切注意胎动
准妈妈要每天都数胎动，一天三次，每次一个小时，一旦发现胎动异常，就要及时到医院就诊。
6、定期进行产检
怀孕八个月，从本月起，就开始每两周进行一次产检，所以准妈妈要定期去进行产检，可以让医生及时了解到胎儿和准妈妈的情况。
7、纠正胎位
怀孕八个月，此时如果胎位不正，要及时纠正，如果错过了时间，要纠正就比较困难了。
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！
恭喜孕妈进入了孕晚期，从怀孕第八个月开始就已经是孕晚期了，孕妈的身体越来越笨重了，要注意的事项也越来越多啦，都有些什么呢？来了解一下:1.按时产检，本月需要进行两次产检，第一次是30周，第二次是32周，这两次产检除了常规检查，胎位也将是重点检查项目之一，孕妈千万不要忘记了。
2.均衡饮食，孕妈应该多吃一些含有优质蛋白质的食物，多吃一些新鲜应季的蔬菜水果补充各种维生素，以此来满足胎儿迅速生长发育的需要。还有，该忌口的食物还应该继续哦！3.数胎动，胎动的次数代表着胎儿的状况，从孕28周开始你妈就应该每天数胎动了，正常每个小时的胎动次数为3--5次，再乘以12就是12个小时的胎动次数了，12小时应不少于30次，如果胎动次数少于20次，孕妈应该要引起注意，及时就医。
4.适当运动，虽然肚子越来越大了，行动也越来越不方便了，如果可能，孕妈还是应该适当运动一下，不需要做剧烈运动，每天早晚在平地上散步就可以。
5.停止性生活，进入到孕晚期，为了不影响到宝宝，建议停止性生活。
6.保持愉快的心情，到了孕晚期可能会有很多不适，孕妈应该尽量保持愉快的心情，稳定自己的情绪。
孕妈可能还会有失眠，水肿，腰酸背痛，耻骨痛等症状，这都是很正常的，不过，兵来将挡，水来土淹，等宝宝出生后你会发现，孕期其实是一段很不错的时光。
怀胎八个月，这个月从周数上来说，是第29周到第32周，这个月份也是属于孕晚期的开始，宝妈的肚子越来越大，行动也越来越笨拙，不过我身边的朋友，孕晚期看起来还是身形还是很轻便，也没有特别笨拙的感觉，因人而异吧。
这个月的宝宝已经有2000g左右了，现在真的成为宝妈身上甜蜜的小负担了。
这个月，您将发现一些新的变化：
1.两次产检
这个月会有两次产检，第一次是常规产检，第二次产检会增加胎心监护以及B超检查；
产检项目：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护。
2.出现尿频现象
由于胎儿增大，开始压迫膀胱，出现尿频现象，不过这还不是最尿频时候，最后一个月才是最厉害的时候，且怀且珍惜吧：）
有尿频现象时记得及时排尿，不要憋着。
3.食欲下降
由于子宫底上升，孕妈咪会出现胃部不舒服的感觉，会有烧心的感觉，还比较容易上火。可以多吃点高蛋白低脂肪的食物。
4.走路可能心慌气短
也是因为胎儿越来越大，各种占地盘，对隔膜也产生很大的压力，有的宝妈会觉得走几步都喘的感觉。孕妈咪如果确实累，就不要长时间的在外边散步，大概30分钟就好。
5.肚子突然发硬，发紧
宝妈这时不要太担心，属于假宫缩现象，并不是真宫缩，这时候孕妈咪记得不要频繁摸肚子，这时候容易造成宝宝早产。
其他还会有，长妊娠斑等状况，这些会在妊娠后慢慢褪去，宝妈也不要太担心。
祝福宝妈一切顺利，健康生产。
我是jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪，更喜欢分享自己在养育宝宝过程中实战经验， 原创不易，码字不易，如果喜欢我的文字或者帮助到您，请给我点赞并加关注。
进入第八个月，你的身心各方面会进入分娩的准备状态，也许你现在会紧张、会焦虑，但相信更多的是开心，因为再过不久，你就要跟你的天使宝宝见面啦~
孕八月已经进入孕晚期，胎儿即将分娩，可能会出现前八个月没有经历过的问题，此时更需要准妈妈多多关注胎儿的情况，下面我们就来看一看孕八月，准妈妈需要注意哪些问题~
本月孕妈妈及胎儿的变化
本月孕妈妈的变化：子宫底的高度上升到25~27厘米，感到腰痛和足跟痛；经常出现便秘和烧心感；乳房、腹部以及大腿的妊娠纹增多，由于激素的作用，乳头周围、下腹、外阴部的颜色日渐加深，身体的水肿加重
本月胎宝宝成长：胎儿指甲已长至指尖，皮肤暗红，并变的光滑，皮下脂肪日渐增多，但皮肤的褶皱仍然很多，胎宝宝身长已长到40~44厘米，体重增加至1400~2100克
需要注意
一、饮食营养
1. 营养保证
八个月进入孕晚期，胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰，所以孕晚期需要保证充足的营养
要多吃含矿物质丰富的食物
增加蛋白质的摄入
补充必需的脂肪酸和DHA
2. 胎儿不过大，能量供给要适当
孕妇改善饮食，增加营养，可以促进胎儿发育，但若营养过剩，却也有很多危害
容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高
容易出现巨大胎儿，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息
围产期胎儿死亡率高
3. 推荐饮食：体积小、营养高
这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，以少食多餐为原则，每日餐次可增加至5餐
二、可能会异常情况
1. 泌尿系统感染
怀孕后受孕激素的影响，输尿管会增长增粗，管壁平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕后期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿滞留。滞留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且容易使细菌滋生，使孕后期的妇女很容易发生泌尿系统感染
应对策略：准妈妈要特别注意保持外阴部的情节，睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的鸭皮，使尿流通畅。另外加强营养，增强体质也很重要
2. 胎位不正
胎位不正的宝宝在8个月以后比例开始下降，大部分宝宝在8个月以后，便会很规矩的转正。如果8个月之后，胎位仍然不正，就要引起警惕
应对策略：在产科医生的指导下，孕妇可采取膝胸卧位，帮助胎儿转位
3. 胎儿窘迫
胎儿窘迫就是胎儿缺氧窒息的现象。正常胎儿心跳速率每分钟为110~160次。胎儿心跳速率过快或过慢，就有产生胎儿窘迫的可能
应对策略：大部分的胎儿窘迫，可通过改变母亲卧位进行纠正，如以左侧卧来改善，另外通过大量的点滴注射和氧气吸入都对此有帮助
4. 胎盘早剥
当你出现下腹部撕裂样疼痛，并伴有阴道流血就要怀疑胎盘早剥的可能
应对策略：孕后期，环欧高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外
5. 脐带绕颈
脐带是否绕颈、绕的程度如何，这都要由B超医生提供详细的资料
应对策略：产科医生会根据胎儿脐带绕颈的情况判断对胎儿的影响有多大，是否需要处理
6. 下肢水肿
增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，如果长时间站立会导致下肢静脉或会阴静脉曲张
应对策略：孕晚期的孕妇不要长时间站立，也不要久坐
7. 产前出血
产前出血主要发生的原因有：胎盘异常、子宫颈与阴道疾病、泌尿道感染造成的血尿、血液科疾病等
应对策略：尽快就医找出出血原因，明确诊断后及时配合医生治疗
8. 早产
如果子宫收缩频率每20分钟有4次以上，或1小时有6次以上，且子宫颈已经有进行性变薄扩张的清醒，即是早产性阵痛
应对策略：应卧床休息并配合医生指导使用安胎药
9. 早期破水
导致早期破水的原因很多，通常与细菌性阴道感染有关，其他原因包括羊水过多、胎儿异常等。另外有研究表明：准妈妈如果营养不良，特别是缺乏维生素C，也比较容易发生早期破水
应对策略：若发生早期破水，要立即就医。孕产妇要躺下休息，不能再起来活动。医生会定期听胎心音，以观察胎儿情况
其他注意事项
1. 及时产检，根据产科医生的要求，定期道医院产检以确保胎儿的健康
2. 保证充足的睡眠。每天要有10~12小时睡眠
3. 注意个人卫生，勤换衣服、勤洗澡，但要避免盆浴
4. 禁止性生活，孕8月开始要禁止性生活以免发生早产、感染或胎盘早剥
5. 每日自己测胎动，突然增多或减少都为异常
怀孕8个月的准妈妈已经是个标准的挺着大肚子的孕妇了，日渐增大的肚子会让准妈妈容易疲惫，也不方便经常走动，有些准妈妈在进入孕期8个月后会担心各种意外，就早早地在家安胎待产。
怀孕八个月需要注意什么呢？
1、注意平时走路、上下楼梯等活动时的安全。
这个时期准妈妈要特别注意平时走路时的安全，一定要慢慢走，动作幅度不能太大。尤其是上下楼梯时，要扶着楼梯的扶手，防止不小心脚底打滑摔一跤，那后果就严重了。
2、最好不要自己开车，坐车也要注意安全。
孕期8个月的准妈妈肚子都已经非常大了，为了准妈妈和胎宝宝的安全，最好外出的时候不要自己开车了。如果是坐车，也要避免坐副驾驶位置，坐在后排更安全。
3、日常饮食宜少量多餐。
怀孕八个月是属于孕晚期阶段，准妈妈要坚持少量多餐的饮食准则，这样不仅可以保证营养全面，也是避免营养过剩的好方法，能够较好地保证准妈妈和胎宝宝的健康。
4、不适宜一次吃太多水果。
大多数水果的含糖量都较高，如果准妈妈在孕晚期吃太多水果，容易造成妊娠糖尿病。吃水果也尽量吃含糖量较低的水果，如果吃含糖量较高的水果一定要减少食用量。
5、密切监测胎动。
孕期八个月了，准妈妈要学会自己监测胎动，因为胎动是胎宝宝健康与否的重要信号，如果发现胎动异常，一定要及时去医院检查。
希望我的回答对你有所帮助。
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怀孕8个月一般我们说是孕32周，此时胎宝宝体重大约有1900g，身长约42.5cm，双顶径平均值为8.17±0.65cm，腹围平均值为26.20±2.33cm，股骨长为6.43±0.49cm。
这个阶段胎宝宝发育基本完成，如果提前出生了成活率也是很高的，但是尽量还是要预防早产，因为我就是在这时候早产的，虽然没什么大问题，但是孩子住院那段期间也是非常难熬。
所以，想提醒大家，处于孕后期一定要多注意，感觉身体不舒服，别拖，尽快去医院检查，没问题更轻松。
这时候已经处于孕后期，需要注意的问题还是蛮多的。
预防早产
我当时早产的一个典型症状就是假性宫缩频繁，但无规律，每天都会有几次，之前问过医生说多休息，但生娃前一直在上班，总觉得自己身体素质不错，不会有什么事，结果还是大意了。那几天就是特别累，感觉特别沉，肚子总是胀的像球。
准备好待产包
进入孕后期，陆续的就要开始准备待产包了，证件类先收好放在一个包里。生娃期间需要用到的东西简单带一些，其实不用准备太负责，一般日用品医院都会有卖，不够当时买就好，不用大包小包的都带上，还挺麻烦的，简单点，发生什么紧急情况了带上就走的一个背包就好。
注意数胎动
进入孕晚期就应该注意宝宝的胎动情况，这也是评估胎儿是否安全的一个有效方法。
建议每天数3次，早、中、晚固定一个时间，每次数一小时。然后将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。 一般正常不少于30次。要注意连续的胎动都算做一次。
注意预防各种妊娠期综合征
像妊高症等，这些孕期综合征都是很危险的疾病，要多注意，按时产检，一旦发现问题要配合医生积极治疗。平时如果感觉不舒服，多休息。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
恭喜准妈妈进入孕晚期，很快就可以见到可爱的宝宝了。
孕8个月，准妈妈需要注意的事项如下：
1.确定胎位，及时纠正臀位
32周可以做b超，确认胎位，如果这时候是臀位，转为头位的机会还是很大的，随着孕周的增加，胎儿越来越大，活动空间越来越小，转胎位的机会也会很小。
可以采取膝胸卧位慢慢调转胎位。
2.预防早产
△注意安全
由于腹部越来越大，孕妇可能会感觉不那么灵活了，所以走路、下楼、坐下起来都要小心，动作幅度不要过大，尤其是在雨雪天气，要格外小心。
△禁止同房
孕晚期准爸爸妈妈要避免同房，因为乳头刺激会诱发子宫收缩，再者精液中含有软化宫颈的前列腺素，也能刺激宫缩。
△补充维生素
孕妈妈缺乏维生素E，维生素B1、镁也会引起早产，所以孕妈妈要多吃新鲜的蔬菜和水果，合理饮食、均衡膳食。
3.孕晚期准妈妈如何应对孕期不适
△体重增长过快
孕妈妈要少吃热量高的食品，多吃富含蛋白质，维生素和矿物质的食物，以免胎宝宝过大，出生时增加分娩难度。
孕晚期体重增长要均匀稳定，每周可增加0.5公斤，每周孕妈妈可以称一次体重，以免体重增长过快。
△水肿
增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，所以很多孕妇孕晚期都会水肿。
预防水肿的办法：不要长时间站立，也不要久坐；还应该检查血压、尿蛋白，排出并发妊娠高血压综合症；注意休息；少吃盐分高的食物，多吃高蛋白食物。
△腰背疼痛
孕晚期胎儿增长迅速，孕妇肚子明显增大，站立时腹部向前凸出，身体重心前移，为了保持身体平衡，孕妇上半身就会后仰。
这样一来，孕妇的背部肌肉就会紧张，会引起腰背疼。
缓解腰背疼的方法：不要长时间站立，长时间行走，如逛街也会使腿和背部肌肉疲劳，产生腰背痛，四肢痛；适量做一些孕妇体操可以调解腰背疼痛；注意饮食结构合理，每天喝牛奶，补充钙。
△失眠
孕后期因为腹部逐渐隆起睡眠，难以找到一个合适的姿势，会出现难以入睡的问题；
除此之外，增大的腹部压迫膀胱，尿液也会多起来，频繁起夜也影响睡眠；
胎儿夜间活动频繁，睡觉轻的孕妇也会经常醒来。
缓解失眠的办法：
采取左侧卧睡眠，将枕头或者靠枕在腹部下方或者夹在两腿中间找到比较舒服的位置睡觉；睡前不要喝过多的水或者汤；睡前不要做剧烈的运动，应该放松神经，比如泡15分钟的温水澡，听轻柔的音乐；尽量避免饮用含咖啡因和碳酸饮料，如汽水，咖啡，茶，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
十月怀胎，题主已经怀孕8个月了，再坚持两个月就可以卸货了，加油。怀孕8个月，换算成孕周就是32周左右，毕竟在临床上，产科医生不会讲怀孕几个月，会讲怀孕几周，而且产检的流程也是按孕周来制定的。
在回答问题前，我们先来了解一下怀孕32周时胎儿的一般情况，此时处于孕晚期，胎儿体重在2000克左右（威廉姆斯产科学），第九版妇产科书上1700克，双顶径在8.17±0.65cm，股骨长6.43±0.49cm，腹围26.2±2.33cm。此时胎儿即使早产了，预后及存活率较高。
那么在这个孕周，应该注意什么问题，毫无疑问此时不再关注胎儿结构异常，主要的关注点为以下几点：
第一，监测胎儿安危，此时胎儿出生可以存活，那么监测胎儿安危是最重要的，对于宝妈来讲主要就是胎动，有高危因素的宝妈，可以直接做胎心监护。也可以联合B超多普勒超声指标来监测。
第二，了解胎儿生长发育可以做个B超了解胎儿生长发育指标，比如双顶径，股骨长，头围，腹围。
第三，在怀孕32周需要做个肝功能，了解是否存在总胆汁酸升高，胆酸对胎儿存在比较高的危害。
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怀孕8个月也就是孕32周，处于孕晚期，胎儿的个头已经很大了，准妈妈的肚子也越来越大，行动颇为不便，为了胎儿能健康顺利出生，需要注意以下几个方面。
1.注意胎位
从孕30周开始，胎儿个头变大，活动空间变小，胎位就慢慢固定下来了，正常胎位是头位，如果是臀位，则要想办法纠正，常用的方法是膝胸卧位法，每天至少练习30分钟。
如果孕36周胎位还没有纠正过来，那臀位产的可能性就比较大了，在现在的医疗技术下，臀位顺产也可以实现，但还是有一定风险性，建议准妈妈也做好剖腹产准备。
2.注意数胎动
胎动是监测胎宝宝发育正常与否的一个重要指标，从孕28周开始，胎动趋于规律，准妈妈要养成记录胎动的习惯。
每天早中晚在固定的时间记录胎动，每次1H，将这3H胎动次数相加乘以4，得出12H胎动次数，如果这个数值低于10次，属于胎动异常，需要立即就医。3.缓解水肿
进入孕晚期，很多准妈妈会出现下肢水肿的情况，一定要注意少盐饮食，换宽松的鞋袜，同时多吃利尿食物，每天坚持散步等运动，适当按摩，能够帮助缓解水肿。
4.注意假性宫缩
进入孕晚期，准妈妈会感觉肚子时常发紧发硬，但没有痛感，这是假性宫缩，并不是真正的分娩征兆，准妈妈要注意区分，不要紧张。
5.准备待产用品
还有8周的时间就到预产期了，因为胎儿提前或推后2周发动都属正常，所以准妈妈要抓紧时间准备好待产用品，以免临产时手忙脚乱。以上就是我的回答，希望能帮到你！
你好，我是希妈，一名高级育婴师，家有7岁女宝，欢迎关注我，获取更多实用的育儿知识。
怀孕8个月，妥妥地到了孕晚期，胎儿日趋发育成熟，孕妈妈的肚子也变得大如球，行动愈加不方便，需要注意的问题还是蛮多的。
怀孕八个月，需要注意哪些问题？
1、按时产检
到了孕晚期更应该注意产检。检查有没有水肿，如果有水肿的情况，要多吃利尿的食物，睡前注意泡脚按摩脚部、睡觉时在下肢部位垫上枕头，促使静脉回流。
检查骨盆结构、尺寸，确认能不能采取顺产的方式，如果可以顺产，就要早早做好心理和身体准备。
检查胎位是否正，如果胎位不正，可以在医生的指导下进行条件。也可以顺其自然，如果每天坚持散步的话，胎位一般也能自行纠正过来。
如果发现脐带绕颈，也不要过分担心，脐带绕颈的几率大约有20%左右，只要脐带足够长，不会影响到胎儿的发育，也不会影响顺产。
2、预防早产
怀孕8个月是早产的高发时期，很多胎儿在这个期间不期而至，所以要预防早产。
注意均衡饮食，摄入各种营养食物，保证胎儿健康需要。多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证叶酸的摄入。避免吃过凉、过辣的食物，防止刺激身体引起早产。不要吃得过咸，以免增加高血压的风险，引起早产。
多吃一些鱼肉，因为鱼肉中的w-3脂肪酸可以延长妊娠期，预防早产。科学研究发现，经常吃鱼的准妈妈早产率为1.9%，不吃鱼的准妈妈早产率为7.1%，所以多吃一些新鲜的鱼类比较好。
平时注意保护腹部，不要提重物，防止腹部下坠引发早产。还要保持愉快的心情，心情抑郁容易诱发早产。
3、注意胎动
到了孕晚期，胎动就是胎儿是否健康的信号，如果胎动异常，预示着胎儿可能缺氧了。每天早中晚三次各数一次胎动，这3次胎动的次数相加乘以，就是12小时的平均胎动，10次是最低限。
平时要感觉胎动是否异常，如果胎动和平时不一样，忽然增多或这忽然减少，都需要去看医生，防止出现缺氧的问题。
总之，怀孕8个月孕妈妈的感受是非常明显的，要注意预防早产、警惕胎动、按时产检，保证胎儿的健康。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
我是2个孩子的妈妈，结合我的经验，谈谈孕期8个月时的一些注意事项，希望对您有用。
1、注意营养
孕8个月时的胎儿发展迅速，需要补充大量的营养，宜摄入富含蛋白质、维生素、碳水化合物、微量元素（钙、铁等）的食物，切勿喝浓茶、吃油炸食物与方便食品。
孕8个月时胎儿所需营养较多，通常容易饿，切忌吃太多、吃太饱，蛋白质、脂肪也必须合理控制，否则体重增长过快，不利于分娩。每天应记录体重，每周体重增长1-1.2斤为宜。
2、注意休息
孕8个月时肚子较大，每天挺着个大肚子着实很累，而且晚上睡觉的姿势也要特别注意，往往休息不好。我当时到孕7个月左右时便总感觉睡眠时间不足，白天又睡不着，那段时间真的很难熬。建议每天保证8小时的睡眠时间，以左侧卧位为宜。
日常生活中不要再干重活，减少家务量，如果还在工作则应适当减少工作量。
3、注意运动
孕8个月时虽然肚子很大，但仍然需要做一些力所能及的运动，以促进血液循环，这样即可以为分娩做准备，也能够促睡眠、促食欲。
我当时的运动主要是散步、孕妇操、舒展瑜伽等。
4、注意孕期监护
孕8个月后必须加强孕期监护，主要是数胎心。我当时是早中晚各数1小时的胎动，记录早中晚3小时的胎动，再乘以4获得12小时胎动，12小时的胎动大于30次表示正常。
5、注意先兆临产
孕8个月时部分准妈妈会出现假性宫缩的症状，要注意假性宫缩的频率，如果过于频繁或者频率太大，则需要到医院进一步诊断。另外，部分准妈妈还会出现阴道出血性分泌腹等症状，如果还伴有无规律的腹痛，且腹痛频繁，也需要到医院就诊。
另外，孕8个月时必须每隔2周进行产检，同时还必须注意卫生等。
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孕八月来临，这一时期，孕妈妈的肚子越来越大，宝宝胎动也更加频繁，身体各个部位也相继出现了不同程度的疼痛，那么，怀孕8个月时，孕妈们应该注意些什么问题呢？
一、关注体重
进入孕晚期胎宝宝的生长速度也在进一步的加快，胎宝宝的大脑发育加快，肺部也在进一步发育与适应出生后能够进行呼吸在做练习呢，孕妈妈应当根据孕晚期胎宝宝的发育特点合理饮食，首先孕妈妈要保证足够的热量供给。孕晚期绝大多数的孕妈妈都会出现器官负荷加重，致活动量减少等情况，在营养充足的情况下，孕妈妈要适当的控制脂肪和碳水化合物的摄入量，以免胎宝宝超重，最好保证每周的体重增加在三百克，不要超过五百克。
二、饮食多样化
其次呢，孕妈妈要注意饮食的多样性，食物品种多样营养才会更加丰富。妈妈不仅需要增加热量的供给，还应该注意蛋白质铁钙和维生素等营养物的补充，可以多吃一些含钙铁磷等微量元素和维生素的食物，动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品都是不错的选择。另外，由于孕妈妈的子宫压迫，所以孕妈妈在这段时间饭量会相对减少，所以可以采用少食多餐制，每天增加至五餐以上，孕妈妈也可以在饭前或饭后适当的咳咳瓜子帮助促进食欲增强，或是在睡前可以喝一杯牛奶缓解胃部疼痛，最后呢，如果有饮茶习惯的孕妈妈可以适当的喝一点绿茶，这样可以帮助防止妊娠水肿，促进胎宝宝的生长发育也大有好处。
三、关注胎位变化
胎宝宝胎位变化，孕妈妈如何自我检测，孕八月，胎宝宝的各个器官也继续发育完善和胃肠功能都接近成熟，在怀孕的早期和中期胎宝宝往往都是漂浮在羊水中活动，但是在孕8月之后胎位就比较固定了，所以孕妈妈最好在产前检查时向医生学习检查方法与判断胎位是否正常，胎宝宝的头成圆球状相对其他部位是最容易摸清楚的了，因此胎位是否正常可以通过自己监测胎头的位置来确定，一般来说胎位正常的时候孕妈妈可以在下腹中央摸到胎宝宝的头部，但是如果孕妈妈在上腹部或是侧腹部摸到胎头，则表明胎宝宝属于不正常胎位，这个时候孕妈妈就需要在医生的指导下采取胸膝位纠正，每次十五到二十分钟，早晚各一次，而且即使不正常的胎位已经纠正过来孕妈妈之后也还需要坚持监测以防再次发生胎位不正。
四、准备待产包
再过不了多久，胎宝宝就足月了，随时可能会出生，因此孕妈妈也可以在本月身体还方便的情况下开始准备婴儿出生之后的用品了，首先不管是母乳喂养还是人工喂养孕妈妈最好将婴儿饮食用品：奶瓶、奶粉、奶嘴等准备好。孕妈妈要为新生儿准备好衣服，最好选择质地柔软吸水性强透气性好的全棉布衣服并且一大几小，新生儿的颈部较短也可以选择和尚服，不仅容易穿脱，而且可以随着新生儿逐渐长大而随意放松，穿着时间较长，另外拿宝宝的内衣裤应当选择浅色花型的，这样一旦宝宝出现异常弄脏衣服，孕妈妈和准爸爸也可以及时发现；孕妈妈还要为宝宝准备好清洁用品，由于新生儿每天都必须洗澡，最好有自己专用的盆具，宝宝洗发水婴儿润肤霜都要有。除了给宝宝准备日常用品之外，孕妈妈也可以准备好产后自己的生活用品，产后妈妈因为身材的特殊性除了可以继续穿孕期的宽松衣服之外还需要准备产后妈妈专用的内裤胸罩、专用卫生巾等。
怀孕8个月了，孕妈妈要放松自己的心情，让老公陪着多出门遛弯，重的家务活还是少做一些。孕后期更不要忘了到医院做例行产检，快快乐乐的等待小宝宝的出生吧！
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你好，我是空妈，很高兴能够回答这个问题。
一般来说，怀孕到了8个月左右，基本就是快要生产的前后阶段了，也是家里人比较关注的一个阶段，下面就来总结几个这个阶段需要注意的事项吧。
1、首先最重要的就是在怀孕8个左右这个时间内，一定要注意观察准妈妈的身体状况，并且坚持监测胎儿的胎动情况。
因为在这个孕期阶段，胎宝宝的发育已经算是比较成熟的了。所以家长们需要，更需要注意一些临产的症状，比如阵痛啊或者是破水等等。
准妈妈们也一定要引起重视，同时也要放松心态，免得太过焦虑紧张，反而影响了胎儿的发育健康。
这个时候的家庭成员，也要尽量协助孕妈妈保持良好的心情，如果这个时候还需要，孕妈妈从事劳动的家庭，务必以孕妇及宝宝的安全为前提，最好免除妈妈的辛苦，以免发生意外。
另外持续检测宝宝的胎动，也非常的重要。如果监测发现胎动的频率，或者是强度都有明显减少的话，那么说明胎儿在母体内，有可能出现了某些异常的情况，就需要带着妈妈及时去医院检查，以免发生什么意外。
这个阶段的妈妈们，一般情绪波动起伏也比较大，所以其他家庭成员，一定尽量协助孕妈妈缓解调整。
2、减少平时的运动量避免身体劳累。
这个问题，刚刚在上面一点的时候，也提到过了。因为这个时候月份比较大了，孕妈妈的各种活动，都会显得不像以前那么方便，所以家里人一定要注意孕妇的身体状况，避免发生过度运动，或者过度劳累的情况发生。
由于现在的孕期知识普及，很多年轻妈妈，特别是第一次当妈妈的美眉，都比较赞同‘孕期适当的运动，更有助于分娩’的说法。
空妈这里还是客观地说一句，孕前期、中期适当的运动，确实是无可厚非的，但是到了孕后期，准妈妈们还是应该根据自己的身体情况，量力而行。
一些比较有风险，或者运动量比较大的活动，就不是很适合了。
比如：爬楼梯
孕妈妈后期，整个身体已经处于一个，行动非常不便的状态了，如果勉强去从事上下楼梯，这种类似的运动，是非常容易发生意外的，而且这种运动本身也属于比较消耗体力的，所以实在没有必要在孕后期冒风险去做。
3、准备相应的待产物品
因为这个时候，孕妈妈很可能随时都会生产，因为预产期其实是个会波动的时间范围，所以为了避免宝宝的提前到来，家长们应该在这个时候，开始着手做一些基本待产物品的准备了。
现在市面上有很多成套的待产包，没有经验的家庭可以尽量选择购买基础款，因为里面有很多东西，其实是妈妈们产后不怎么实用的，所以如果前期购买内容太丰富的待产包，不太经济、也没有必要。
空妈这里列举几个，待产物品里面一定要准备的东西，来给大家参考一下吧：
产妇、宝宝的干净换洗衣服：一般至少准备两套，宝宝的可以再多备几套，以免要换的时候抓急。
新生儿尿不湿：这个一定要准备，但是不要备太多，一般新生儿的型号一包就够了，因为孩子长得快，很快NB的尿不湿就会小了，甚至有些比较胖的宝宝，出生就开始穿S号的尿不湿了。
婴儿奶粉及相应奶瓶、奶嘴：这个空妈也建议一定要准备，哪怕打算全程母乳喂养的家庭也一定要准备，因为妈妈们生产完，一般是有个开奶的过程，所以这段时间尽量准备宝宝的口粮。
其他的东西，其实都可以根据家里或者产妇的具体情况，来选择准备，反正一句话，带去医院的东西，都尽量少而实用，因为就住那么几天，实在没必要大包小包的。
我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情，愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。（图片来源于网络，如有侵权联系删除。）
谢谢邀请！
怀孕8个月的孕妈妈算是进入孕晚期，宝宝的基本功能也基本发育成熟，此时出生的存活率很高。
孕8个月的孕妈妈有以下几点注意：
1、尿频尿急：由于宝宝逐渐增大，会压迫到膀胱，孕妈妈容易出现尿频尿急的情况。此时要注意多上厕所，千万不要憋着，避免引起阴道炎症，也不要因为害怕上厕所而减少喝水，容易增加假性宫缩。
2、呼吸困难、腹胀：也是由于宝宝逐渐增大，隔膜、胃部的压力增大，孕妈妈容易出现呼吸急促、腹胀、胃口不佳，甚至有烧心的感觉。孕妈妈要动作尽量放慢一点，少食多餐。
3、假性宫缩：不规律的假性宫缩出现得越来越频繁，这是正常的生理现象，为分娩做的准备工作，孕妈妈不必过度紧张。如果感觉不适，可以转换一下体位，补充水分。
4、饮食注意：进入孕晚期，依然要注意饮食均衡，同时不可摄入过多的高热量、高糖、高盐食物，避免孕晚期体重增加过多，增加分娩的困难。
5、生活居住：进入孕晚期就不能进行性生活，如果出现皮肤瘙痒、双下肢水肿，要注意涂掉润肤霜，睡觉时可以在下肢垫下枕头，可以有效缓解不适。
6、产检注意：进入孕8个月，产检次数会改为每2周一次，此时医院会给妈妈做胎心监护，以观察宝宝在宫内的情况，及时发现宝宝是否有缺氧的现象。
7、待产包准备：此时孕妈妈可以陆续准备待产需要的东西，包括各种证件、分娩生产时所需要的生活用品、小零食等，最好统一放在一个包包里，方便即拿即走。
1、当踏入怀孕的第8个月，这时你会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动又更加不便，食欲因胃部不适也有所下降，但体重这个月增长得很快，每周增加500克也是很正常的。这时应更加注意安全保健，避免早产，每2周做一次产检，减少外出和运动。
2.从现在起，每2周做一次产前检查。
3.每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。
4.为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。
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本文由作者：用户2528995774.5 于 2023-06-06 发表，原创文章，禁止转载。
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