生孩子对女性的身体有好处，是真的吗？

生儿育女，是繁衍后代将生命延续下去，是一个女人升华到母亲的过程。

生孩子的方式有2种，一种是顺产，另一种是剖宫产。顺产通常对女性身体伤害较小，剖宫产是有创手术，当然伤害就稍微大一些。

生过孩子的女人多少会留下一点痕迹，可能会有产后松驰和尿失禁，也可能一到下雨天就腰酸背痛。或者肚子上一圈肥肉始终减不去，还有下腹部可能留下一道淡淡的疤痕。

所以大多数生过孩子的宝妈一说生娃就会一把鼻涕一把泪，谁说“生孩子对女性的身体有好处”我就跟谁急。月子里没坐好，小祖宗天天闹，“为娘自从有了你就没睡过一次整觉”，满满的仇恨不是？

生孩子对女性的影响，通常在短期内表现在外表上。比如整日忙于照顾孩子，头顾不上梳，脸顾不上洗，口红被娃当作蜡笔。自从生了孩子许久没给自己买过新衣服，长期失眠让皮肤失去了弹性。小祖宗都顾不过来，哪有时间顾自己？

牢骚要发，怨言要提。但是生娃对女性身体的好处，还是有的。不是安慰你，这是有科学依据的。

好处一：减少痛经

孕前被“痛经折磨”的宝妈更有体验，在生完孩子后发现来月经不那么痛了，甚至彻透消失。科学上的解释是：怀孕生育的过程中让子宫的前列腺素受体点减少或消失，而前列腺素会刺激子宫收缩，受体点没了或者减少了，那么痛经的表现也就减少或消失了。

好处二：调整月经紊乱

关于这一点可能很多妈妈感受深刻，孕前经常月经不调，到生完孩子4～6个月之后（也有可能提前）每次大姨妈准时报到。而且孕前苦苦怀不上，生过孩子后往往一次就中。原因就才于怀孕过程中雌孕激素的升高，让内分泌系统得到了修复。

好处三：股骨骨折的风险大幅降低

国外一项长达10年的研究显示：生育过子女的女性在年老之后股骨仍然比较健康，发生骨折的风险大大降低。而一生都没有生育过的女性发生骨股骨折的风险提高40％以上。这是因为末生育的女性雌激素减少，闭经或绝经提前，从而会增加骨折和骨质疏松的风险。

好处四：降低患乳腺癌和卵巢癌风险

来自《柳叶刀》的研究提示：生育子女并且产后坚持母乳喂养的宝妈，以后患乳腺癌和卵巢癌的风险大大降低，而没有生育和哺乳过的女性，患以上这2种癌症的风险提高2倍。

好处五：推迟更年期

这一条很好理解。因为怀孕10个月加上产后共计大约14～16个月时间卵巢不排卵了。而女性卵子的数量是固定的，减少排卵了所以更年期就被推迟了。因此生育过的女性，与同年龄段没有生育过的女性更年轻一些。

好处六：生过孩子后有一种成熟之美

十月怀胎，女性身体上的一次升华。比如胸部变得更丰满，或者皮肤因为雌激素增加而变得更好。那么产后坐月子是很关键的。有的女性月子没坐好，可能身体很差；也有的女性孕前并不出众，生过孩子后反而迷倒众生。这种例子也不少。

另外，怀孕生孩子也是女人心理上成熟的的一种标志。孕前可能你小鸟依人，事事依靠老公；生过孩子后你就变得无所畏惧，自认为没有什么事情是你搞不定的。因为你从心理上已经接受了做母亲的责任。

所以说怀孕生孩子的确很累很苦，但是也能让女性更加增添一种成熟之美。但生娃好不好，其前提还是产后坐月子（6～8周）一定要养好身体。身体养好，保持愉悦的心情，不吵架不生气，那么你一定很美！