人们常说看一个女人的优雅,要看看双手是否细腻,双脚是否光滑,脚部护理的小细节彰显了一个女人的细心和周全,如果看到漂亮女孩子却又一双蜕皮干裂的脚,我们的好感会大打折扣。怎么让脚变的光滑细嫩?
步骤/方法
妙招1:在洗脚水里倒些白醋,泡二十几分钟脚,去角质同时杀菌,脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩,一周两到三次
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妙招2:晚上睡觉之前,用橄榄油均匀的涂在脚上,涂厚一点,然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉,等早上将保鲜膜摘掉,马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法,保管手脚皮肤细细滑滑的
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妙招3:想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的,在屈臣氏这种东东很多,楼主可以看看,一般的作用是去除多余角质,脚部的角质容易堆积,一般一个礼拜用2次即可。
去角质后可以再涂抹些滋润乳液,涂上美白的乳霜,注意脚部美白乳霜不宜太油,应侧重补水效果.进行保护~
脚绝对是女生的第二张脸,有一双雪白嫩滑的脚,绝对可以让自己成为众人中最闪亮的星,可是不过大多数的女生,却忽视了对它的保养,我今天就来分享一些保养脚丫的方法吧。
平时晚上回家休息后,可以端上一盘热水,将自己的脚丫美美的泡一下,舒缓一天受到的疲惫,让脚上的毛孔得到扩张,排除里面的杂质。
除了使用纯热水泡脚外,另外还可以根据自己的特点,在里面添加一些其他东西做辅助,比如海盐,生姜,红花,艾叶等等,都会对人体有不同的功效。
每过一段时间,就要用磨砂膏或者去角质素,给自己的脚丫去除死皮角质肉茧等东西,让自己的脚丫看起来更加的细嫩年轻,而不是小小年纪,就踩着一双老脚。
脚丫也可以向面部一样,给它贴上脚膜,用以补充其中的水份,让脚看起来更加水嫩。而且女生们也不用专门去买脚膜,只需要平时用完面膜后,将用过的面膜敷到脚上便可,这样即可以省钱,又可以给脚丫补充水分了。
脚部要经常清洗,保持脚丫的卫生干净,而且也要经常修剪,将多余的指甲清除干净,不让里面积攒污泥,整体看起来清爽整洁。
女生们想要脚丫变得更加细嫩,可以照着这几个方法去试一试哦,这样才能让你的脚丫变得更加完美。
求图!
美丽事物让人遐想万千,如此问题我亦不例外
对外表要求不应仅仅停留在精致的层面
至少对于外表
希望自己可以将遇见的事物变成艺术品般完美
虽累,但快乐。
1. 足部护理
前提是你的足部的没有什么缺陷而且你要足够的认真对待
最基础的是每天晚上好好泡脚,睡前去接一暖壶的热水把脚好好泡三十分钟,持之以恒的对待,泡好洗完后把芦荟胶涂在脚丫上面,认认真真的去涂,长期是有效的
a.白天人走路时候脚和鞋接触,长期下来与鞋子接触的部位角质层越长越厚。所以晚上用热水泡脚,脚上的灰尘和死皮去除,而且脚也会很舒服的
泡完脚之后就可以开始清除脚上的角质,可以使用一些去角质产品比如磨砂膏,特别是脚趾的缝隙、脚底和脚踝位置。去角质的做法不要频繁,过度了脚部肌肤就会造成伤害。因为角质本身就是皮肤的保护层
b.做好脚部防晒工作,不用多说了,都懂得。夏天不要直接穿凉鞋
c.平常穿对脚部舒服的鞋子,喜欢穿新百伦的鞋子并且加双增高鞋垫。新百伦鞋子鞋底本身就是不平的,人的脚踝内部相对于外侧存在凹陷,鞋子可以弥补部分
d.足部也需要用护肤品来进行呵护,如果每天好好护理的脚,脚不会出现跟有干裂或蜕皮现象,泡完脚后可以用保湿产品涂抹在足部。经过一段时间呵护,脚后跟就会变得细嫩光滑而且光泽也会很好
2. 脚部饰品
不过对于好看的脚,脚链就已经足够了。
完整的说脚上带的饰品是脚饰(脚链 脚环 脚戒 脚花)
脚链可以让本身就很好看的脚更加的美观,脚链的形状色泽和肤色的搭配要合适,端正素雅即为美。如果脚部缺点较多,就不要用。一般只戴一条脚链,如果戴脚链时穿丝袜,就要把脚链戴在袜子外面
突出脚踝的脚链,可以更加衬托脚的美丽。脚背上的装饰线条与脚丫的线条要搭配,可以更加衬托脚部的干净典雅
苏格拉底有天给他学生上课说今天不讲哲学,只要求大家做一个简单的动作,把手往前摆动300下,然后往后摆动300下,看看谁能每天坚持
过了几天,苏格拉底请坚持下来同学举手,90%以上人举起手
过了一月,坚持下来同学举手,只有70%多人举手。
过了一年,同样要求,结果只有一个人举手
这个人就是后来也成为了大哲学家的-柏拉图
生活种种所为如同上述故事般
泡脚,习惯,不需要坚持
累,快乐。
怎么让脚丫细嫩?如果要使脚丫更细嫩的话,那肯定要懂得很多保护脚丫的方法。不管在什么季节,特别在夏季。脚丫不能长期暴露在阳光下。也不能经常穿那种拖鞋或者的夹板鞋。如果经常穿这种的拖鞋,夹板鞋的话,长期的话很容易使脚板皮肤变粗糙,因为我们在生活现实中,看到有些女性夏季经常穿拖板鞋的话。都发现她的脚板皮肤是很粗糙的。这就是为什么有时候我们发现脚一直在穿鞋子的时候。脚丫子要细嫩一点。另一点。在冬季的时候,天气变冷的时候。 晚上每天都给脚适当的泡泡温水。如果在有利的条件下,可以买些滋润皮肤的沐浴露一起洗脚。在综合。各种保护和措施下,你的脚丫子一定会更细嫩。
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妙招1:泡香喷喷的澡
冬天是最适合泡澡的季节,可试着在浴缸内置入一些既清香又可促进血液循环的产品,例如专门的精油或是天然的柠檬切片等,可软化因为冬天而变得又粗又厚的角质层,还可以达到除臭功效。
妙招2:运用小工具辅助去角质
买一些磨砂膏、角质霜、浮石等等来去角质,待泡完热呼呼的美丽澡之后,使用足部专用脚质霜,在辅助工具的按摩运用下可让角质去除更方便、更彻底。
妙招3:滋养润泽
我们也可以使用一些有湿润功效的乳霜来按摩自己的足部,可以借此软化足部并活络双脚,从而促进血液循环,有利于缓解一天下来双脚所承受的压力。
妙招4:清新护理
待所有的保养程序完毕后,就要进入最后的阶段,双脚因为长年累月埋在鞋子里,难免产生一些杂味,这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了,平日也可以喷洒一些在鞋子里,以消除异味。
妙招5:不要随便剥剪脚上的起皮
也许脚部已经有干燥的感觉了,所以有起皮,但绝对不要随便拉扯起皮,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。
妙招6:洗澡后的时间是保养的黄金时间
当刚洗好澡时,肌肤相对较柔软,毛孔张开更容易吸收保养品,这时角质含水量较高,使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软,如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用保鲜膜包裹双足并穿上袜子,6到8小时后,美白保湿效果会更好的!
妙招7:不要长时间穿高跟鞋和凉鞋
这类鞋子使得我们的足部曾受的压力大而且还不能够得到很好的保护,长时间的穿着这些鞋子会使脚变的干燥,因此你最好选择透气好的鞋袜,这样的话能够让你的足部感觉舒服只有美人自己知道的。
妙招8:选择适当保养产品加强效果
有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份,这些成分可以加强去角质的效果;而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果;此外含有多香果(pimentadioica f-ruit)、马齿苋(portulaca)或乳油木果(shea butter)植物油脂萃取成份也可以增加产品的理疗性。
由古至今,通过刺激足底反射区来治疗的方法数不胜数,养脚不仅仅是在脚部劳累一天后的擦足霜,做按摩,而是想方法让脚部不会感受到太多疲累~每天的路是一定要走的,身体体重也不是说减就能减的,能让自己的脚尽量不感受疲累的方法,想想最简单的就是选择适合的鞋子~
喜欢海边狂奔,喜欢将脚彻底交给大自然,如果拥有了一双不够细腻的脚,美美的凉鞋自然是无法遮挡住那些爆皮与粗糙的纹路,理性思维告诉我,恢复的事情交给护理技术是没错的~
脚背是太阳光垂直照射的部位,所以紫外线对它造成的伤害超出了我们的想象~不穿袜子时,应在腿和脚背上涂满防晒产品,等它稍干后再穿上鞋子~我觉得除了要给自己的足部进行保暖和清洁外,定期给它做“换肤”绝对是个必要且不错的主意,简单来讲就是定期去角质可以让脚部的老茧自动脱落,变得光滑,而去角质后则需要补充水分~
洗完澡或者温水泡脚后,挤压适量的护足霜涂抹在脚上,轻轻按摩特别容易吸收到位,擦上之后你会发现,双脚正在以肉眼可见的速度恢复细嫩,变得光滑~
足部保养除了保湿,美白等与手部保养相似的需求外,抑菌工作也一定要做好,尤其常穿高跟鞋的,高跟鞋的坡度会对脚部肌肉与皮肤造成一个压力,足部得不到放松,就会像紧张的人轻易会出汗一样,更轻易产生真菌感染等麻烦,引发脚部皮肤病,需要及时适当预防,以防问题恶化~
脚气是由于白癣的真菌寄生在皮肤表面,感染后产生的一种皮肤病~皮肤真菌有许多种,以红色毛癣菌最常见,根据类型不同,其最佳的治疗方法也不同,特别是角化型脚气,在鳞屑中生活着脚气菌,所以用脚部专用的乳液和磨砂膏整理角质~在公共场所活动时避免光脚,尤其是夏季,因为真菌很容易在潮湿的环境繁殖~
一对纤纤玉足也是多少人梦寐以求的,但是很多人却不重视它,每天长时间的走路,尤其是经常穿高跟鞋,脚跟粗糙,泛黄,长了很多老茧死皮,终究是脚辜负了鞋子,还是鞋子辜负了脚?脚的任性,鞋子的牺牲,终究是一场难以描述的情~
长时间脚与鞋的摩擦,总会或轻或重的起茧,去茧,做好足部防护是根本,因脚骨的形状,脚的变形,走路的习惯等原因,老茧多长在脚上,治疗后若受力严重时还会复发,因此为了预防老茧,要穿轻便舒适的鞋子,如果不能换鞋子,可使用脚垫以阻止力量集中投向脚部~
但如果穿着时间长,就要选择对脚好的鞋子,尤其是要选择适合自己脚的厚度,能够充分保护脚背的鞋子~步行过程中,脚会整体向前滑,压迫脚尖的鞋子不适合走路~容易造成拇趾外翻,指甲嵌肉,从而产生疼痛的一大原因便是鞋子,脚会挤压,并渐渐变形~
健康的身体从学会养生开始,泡脚是养生的一种方式,要说坚持一年后的变化,我觉得它跟读书,跑步,吃饭一样,不会一朝一夕就会见效,其作用都在潜移默化的发生着变化,比如,睡眠质量提升了,感冒发烧减少了等等~足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结~
论泡脚的作用和变化,这里还是有许多讲究和禁忌学问的,中医防寒是从脚开始,脚暖一身暖,寒从脚心钻,古代有一种脚炉就是中医的防寒的法子,现在在日本有些地区还有...就是因此,很多中医大师的养生办法,就是每天临睡前都会泡脚,搓脚心,所以说,脚部是人体信息想对集中的地方,和全身一切腑赃均有密切关系~
足底还是人体各部位反射区,动脉和静脉交汇,微循环和淋巴循环活跃,被称为人体第二心脏, 另外足底有许多穴位,如涌泉穴,“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,每晚睡觉前按摩涌泉穴,起到养肾之功效,足部保暖也是养肾的一种方法,所以“养生先养足”,足贴独有的配方敷于足底的保健作用显而易见~
用热水泡脚,刺激脚部穴位,可以起到调度脏腑功用,增强体质的效果,大寒时节很多人容易手脚冰凉,而脚部离心脏最远,得到的血液供应也最慢,但同时足部又是人体经脉汇集之处,分布有很多重要穴位和身体各个器官的反射区~
足部受寒就会降低身体的免疫力,不仅使全身都受到影响,而且会使腿脚上的血管收缩,血液循环受影响,诱发心脑血管问题,因此,这一时节除了日常足部保暖以外,还可以每日泡脚,保持足部的温暖和循环的畅通~
泡脚疗愈在很多的疾病的治疗上都是很擅长的,虽好,但泡脚这种养生方式,并不适合所有人,而且还有一些禁忌需要注意~比如血压高,泡脚水不宜过热,会引起心率增加,导致血压上升~糖尿病,泡脚时间要注意,一定不能过长!
《科普知识供参考》
脚部保养护理,拥有嫩嫩的小脚丫方法:
1、温水泡脚十分钟、软化老废角质。
2、磨脚石磨掉死皮,重点磨脚跟、脚掌、大拇指、小拇指侧面以及脚底。
3、脚部厚涂身体乳,按摩一会儿。
4、穿上厚棉袜,一觉醒来就可以看到效果啦。
5、重要的是坚持啦,你肯定可以拥有一双细嫩的小脚丫。
希望以上方法对你有效,赶紧试试吧。
妙招1:在洗脚水里倒些白醋,泡二十几分钟脚,去角质同时杀菌,脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩,一周两到三次。
妙招2:晚上睡觉之前,用橄榄油均匀的涂在脚上,涂厚一点,然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉,等早上将保鲜膜摘掉,马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法,保管手脚皮肤细细滑滑的。
妙招3:想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的,在屈臣氏这种东东很多,楼主可以看看,一般的作用是去除多余角质,脚部的角质容易堆积,一般一个礼拜用2次即可。去角质后可以再涂抹些滋润乳液,涂上美白的乳霜,注意脚部美白乳霜不宜太油,应侧重补水效果,进行保护。
说说我的真实经历,特别简单粗暴而且效果特别的好。脚丫细嫩光滑有很多细节要做,以前总觉得脚丫细嫩是女人的事,在一次旅游中我感受到了一次意外,让我的脚丫变得超级细滑好像脚丫年轻了好多岁,简直不敢相信一次不经意的体验让我的脚丫变得如此细滑而且非常简单。
这是一次去海南的旅游由于是报的旅游团就整天跟着导游到处乱转,一会去三亚一会去蜈支洲岛,总之在几天的行程中海南基本转变了,白天坐车晚上住宾馆,虽然有点枯燥但是这样比较省钱。
在第三天的晚上累了一天,导游说今晚大家吃完饭可以去楼下做个小鱼温泉休息一下感受一下小鱼温泉的魅力,开始没觉得有什么后来经过这里看到有个别人把脚丫伸进去一群鱼就围过来在哪里啃,非常有意思有的女孩还说太痒了。索性我也找个地方下水了。
下水手瞬间就有一群小鱼游了过来,围着脚丫使劲的啃,那种感觉第一次特别痒痒,但是一会就感觉好多了,在水里待了有10多分钟看到鱼逐渐散去,我就把脚丫撤了回来,没想到的是,我的脚丫子一下子变得特别的细滑光溜,超级嫩,仿佛做了一次按摩和保养,好多以前停留在脚上面的死皮都别啃光了,而且非常细效果特别好,心里想如果以后再有这种机会我还回去做,特别好。
足部按摩也有这样的效果,不论男女当你特别累的时候找个做足部按摩的地方,给你按按感觉一下就舒服好多,他们做的时候都是先泡脚,然后在脚上涂抹很多白色润滑油,力度适中在整个脚丫上揉搓,一个小时时间不但特别轻松,做完再看脚一下变得特别细滑,如果坚持做脚丫皮肤会变得特别的细滑。
以上这些都是日出生活中非常常见的事情,而且是经过亲身体验的效果真的特别好,远远比那些白醋泡、打蜡、强上不少。如果您有不同看法或者还有其它问题也欢迎在评论区留言,谢谢。
维持脚丫的健康和美观是很重要的。而让脚丫更加细嫩也需要一些简单而有效的方法。以下是一些具体的建议:
1. 定期足浴
首先,进行定期的足浴是非常重要的。通过泡脚,可以促进血液循环和新陈代谢,从而保持脚丫的健康。
在泡脚时,可以添加一些盐或沐浴露等清洁剂,这样可以有效去除污垢和杀菌。同时,也可以加入一些药材,如薰衣草、迷迭香、茶叶等,这些药材可以舒缓疲劳、祛除异味、软化角质。
泡脚的水温以35℃左右为宜,泡脚时间不宜过长,一般15-20分钟即可。每周进行两次左右的足浴,有利于维护脚丫的健康和干净。
2. 磨砂
其次,定期进行脚部磨砂也是非常必要的。脚部磨砂能够去除死皮、软化角质、促进血液循环,使脚丫更加细嫩柔滑。
可以使用专业的脚部磨砂工具或者按摩球来进行轻柔的按摩。在涂上磨砂膏后,轻轻来回按摩几分钟,然后用温水清洗干净即可。但是,不要过度磨砂,以免导致皮肤受损。
3. 涂抹保湿霜
在进行脚部磨砂之后,一定要及时涂抹保湿霜。因为磨砂之后脚部可能会出现干燥、紧绷等情况,涂抹保湿霜可以有效地滋润和舒缓肌肤。
在选择保湿霜时,可以选用一些含有乳液、维生素E、芦荟等成分的产品。这些成分有助于滋润和修复脚部肌肤,让脚丫更加细嫩。
4. 睡前涂抹滋润油
睡前涂抹滋润油也是保持脚丫健康的好方法。涂抹滋润油能够渗透到肌肤深层,修护和滋养脚部肌肤。
在选择滋润油时,可以选用一些含有橄榄油、杏仁油、芝麻油等成分的产品。这些成分不仅具有保湿滋润的作用,还能够促进血液循环、增加肌肤弹性。
5. 穿舒适的鞋子
最后,要注意穿舒适的鞋子。长时间穿高跟鞋或者过紧的鞋子会导致脚部皮肤受压,甚至产生鸡眼、茧等问题。
因此,在日常生活中,应该选择一些合适的鞋子,尤其是在进行体育锻炼时,需要选择专业的运动鞋来保护脚部。同时,要避免长时间穿同一双鞋子,这样容易滋生细菌,对脚丫的健康也有影响。
综上所述,我们可以通过定期足浴、脚部磨砂、涂抹保湿霜和滋润油、穿舒适的鞋子等方式,让脚丫更加细嫩健康。
首先,平时要做好脚部保养,经常对脚部进行按摩,不仅能够去除身体内的毒素,还可以让脚皮变得更加光滑,现如今许多人都会去专业的洗脚店进行洗脚按摩,这些都是非常有利于脚部的。所以适当的按摩必定能够让整个人的状态更加良好,在脚部按摩的时候也要掌握力度,这样才可以恰到好处的,让脚步变得更加健康,肌肤也更加细滑。
其次,经常在睡前泡一泡脚,在洗脚水里倒些白醋,泡二十几分钟脚,去角质同时杀菌,脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩,一周两到三次,不仅能够让脚部更加暖和,同时也有利于补充脚部的水分,不会出现寒冬里脚皮开裂的不良症状,所以当人们发现自己的脚底非常干燥时,就要用温水泡一泡脚。同时也可以在水中撒一些花瓣和药物等等,这些都是对脚部非常有利的,有许多人都会用艾叶来泡脚,它能够让人们的精神得到缓解,脚皮也会变得更加光滑。
再次,有许多人身体内缺少一些营养元素,脚部也会干裂起皮。对于这些特殊的人群来说,经常涂抹药物是必不可少的,因为这样可以迅速缓解肌肤干燥的情况,在涂抹的时候一定要轻轻的进行揉搓。这样能够促进药物渗入到脚底深层细胞,慢慢的改善脚部干燥起皮甚至开裂的不良现象,涂抹药膏一定要定时定量,这样才能够切实的起到缓解的作用,如果脚底持续干燥,那么也要加强药物的使用量。或者用橄榄油均匀的涂在脚上,涂厚一点,然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉,等早上将保鲜膜摘掉,马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法,保管手脚皮肤细细滑滑的
最后,当天气变冷的时候,脚部的肌肤也会变得慢慢干燥起来,尤其是在隆冬季节,脚步更加要注意保暖,否则脚底肌肤就会开裂,给人们带来很多的困扰,因此在平时要做好脚部保暖工作。在严寒冬季,外出一定要穿保暖鞋,那样脚步才不会被冻到,同时穿一双保暖袜,也能够增加脚部的温度,避免表皮开裂,让脚部肌肤变得更加光滑和细嫩,让人们不再感觉寒冷,脚部的保养就切实做到位了。
脚部皮肤的保养也是不可或缺的,如果人们想让自己的脚部肌肤变得更加细嫩,就要在平时做好一系列的工作,一双芊芊玉脚
如果人们非常注重肌肤护理,那么肯定会看中脚底这一部分,只有这样人们才可以全方位的做好肌肤护理工作,让整个人的外在形象更加完美,也会让生活变得更加舒适。
妙招1:在洗脚水里倒些白醋,泡二十几分钟脚,去角质同时杀菌,脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩,一周两到三次
妙招2:晚上睡觉之前,用橄榄油均匀的涂在脚上,涂厚一点,然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉,等早上将保鲜膜摘掉,马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法,保管手脚皮肤细细滑滑的
妙招3:想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的,在屈臣氏这种东东很多,楼主可以看看,一般的作用是去除多余角质,脚部的角质容易堆积,一般一个礼拜用2次即可。
去角质后可以再涂抹些滋润乳液,涂上美白的乳霜,注意脚部美白乳霜不宜太油,应侧重补水效果.进行保护~
不用刻意保养,少穿高跟,凉鞋之类比较硬又不合脚滴鞋,还有袜子买质量好滴,吸汗滴,不要谁滴鞋都穿,容易交叉感染,最后最主要还是遗传基因问题,脚型是天生滴,脚型不好看再怎么皮肤好都是浮云了,馒头脚又宽又大肉又多怎么都不得好看了,脚要瘦,窄,脚趾修长,指头间得有缝隙滴五指分明
以下是让脚丫更细嫩的建议:
1.保持脚部清洁卫生,每天用温水和肥皂清洗脚部,并注意干燥脚部。
2.使用去角质产品,去除脚部多余的角质,使足部皮肤更加光滑。
3.按摩脚部,可以促进血液循环,同时也能放松脚部疲劳,使足部皮肤更加柔软细嫩。
4.涂抹滋润身体乳或者保湿霜,可以滋润足部皮肤,防止出现皲裂等问题,使足部皮肤更加细腻嫩滑。
5.穿舒适合脚的鞋子,避免穿高跟鞋过久,减少长时间站立或者行走带来的脚部压力和疲劳。
综上,在日常生活中,要保持脚部的清洁卫生,按摩、保湿、去角质等多方面进行养护,才能使脚丫变得更加细嫩、柔软、靓丽。
本文由作者:净水机技术 于 2023-07-03 发表,原创文章,禁止转载。
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