做保安，三班倒和上长夜班，哪个对身体的危害大？

我是一个做了十几年的老保安，来回答你这个问题，希望能够给你带来帮助。

三班倒跟长夜班，哪个对身体危害大？我明确的告诉大家，长夜班对身体危害最大。

三班倒八个小时转班，表面上看是比较麻烦。因为转班，一会儿白班，一会儿中班，一会儿大夜班。

三班倒有一个好处，那就是上班时间短。另外一个好处，就是对人的基能伤害不是很大。毕竟时间短，休息时间充足。

上三班倒的保安有时间陪陪家人，也有空陪孩子们出去玩，这是长夜班无法办到的。

再说饮食方面，三班倒变得更有规律。吃饭有了规律，胃病就不容易发生。

早期我做保安的时候，也做过三班倒。当时是在一家饭店三个人转班。身体上没有任何的异样，也有没有出现过什么疾病？

我们再说一说长夜班，有做过几年保安的人都知道。长夜班对人的身体伤害有多大？有的因为上夜班得了坐骨神经。

有很多因为上长夜班，相继得了一些疾病。比如，肾病，血栓，高血压，胃病，三高，……等等病症。

因为人的正常睡眠是在夜间进行，而不是白天睡觉，所以颠倒了睡眠的次序。同时也引发了人的许多后遗症。

上长夜班时间一长，耳朵的听觉也会逐渐的下降，时不时发出轰鸣声。视觉也会有所下降，看东西比较模糊，稍稍不注意很容易患眼疾。

因为我早期也上过长夜班，是在一家集团上了一年多长夜班，落下许多的病根，到现在都没完全治好。

有很多保安还在调侃说，上夜班睡觉混工资。其实在岗位上根本睡不着，因为有一个响动一点声音，就会睁开眼睛看看瞧瞧。

再说保安在岗位上睡觉，很容易感冒。也很容易让血管堵塞，非常易得风湿病，所以在岗位上睡觉，也是对身体有害而无利。

以前我在福州福日基地上班的时候，有一个姓周的保安班长。因为白天跟晚上连着上班，最后猝死在椅子上。

因为保安公司当时差人，而班长有责任有义务去顶班。谁知道这一顶班不要紧，把自己生命都给搭上了。

我们打工的目的是为了什么？

我们打工目的是为了挣钱养家，打工的同时也需要身体的支持，才能把钱挣来养家糊口。

如果一个人身体垮了，全身的疾病。又拿什么钱来养家糊口？又用什么身体去挣钱？

不但挣不了钱养家糊口，身体一旦垮了，自己反而会向家里要钱。

因为自己身上的疾病需要钱救治，花光自己的积蓄。不伸手向家里要，那就是向亲朋好友借款，大家认为这样值吗？

所以我们在上班的时候，尽量的避免上夜班，因为上夜班对我们的身体伤害很大。

我个人建议一些朋友，如果有机会做其他行业，尽量不要选择做保安。

如果选择了做保安，尽量的选择上白班，哪怕是上长白班也可以，尽量避免上夜班。

对于题主所提出的问题，我个人的看法是，做保安上三班倒是最划算的，上长夜班是最坑人的。希望我的回答，能够给题主带来帮助。

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