最好的养生之道，你认为是什么？

一个思想狭隘的人，无论通过什么样的医学和养生手段，都无济于事，因为他是没有崇高的思想境界，也不会有宽广的胸怀。看哪哪不顺，看谁谁不行，整天都是气鼓鼓的，这样的人就是给的灵丹妙药吃，都不会转变他气量狭小的胸怀。

最好的养生之道，首先：应该有海纳百川，有容乃大的宽广胸怀，能够容得下人，容得下事，具备广博的知识，凡事看得开，看得远，不会因为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀。其次，才是利用中医的，西医的养生补品，坚持养成经常打打太极，练练剑术，徒步锻炼的良好习惯，等好的养生方法 ，才有可能取得养生事半功倍的效果。