好容貌和好体质能吃出来吗？

好的容貌和好的体质能吃出来!

有句话说得好:食疗!

顾名思义就是利用食物，吃到肚子里面，进行治疗或者改善。所以，好的容貌和体质肯定能吃出来的!

深深地把食疗发挥到极致的当属广东人:身体不舒服，湿气重，吃什么，喝什么汤？比医生还知道得多。不光是祛湿气、排毒养颜，精神不振、睡眠质量不好!食疗，煲汤，比吃药还管用。吃冬瓜可以消肿利尿，吃生蚝可以强身健体、吃鱼可以变聪明……等等，数不胜数！通过吃，把身体调理好，变健康，变好看的例子更是数不胜数！

那容貌呢，最简单的就是女人多吃豆制品。豆制品不光让皮肤光滑细嫩，还会让女人越来越有女人味????????全因为豆类含有大量的黄体酮，而黄体酮对女性的雌性激素分泌有很重要的作用。所以，经常吃豆腐的女人外貌会变得越来越漂亮，越来越有女人味!

所以，学会吃，健康的吃，合理的吃，快乐的吃，对容貌和身体都有很好的改善作用。