工作中遇到那种情绪不稳定又不时的找搭班茬的人，怎么办？

工作中有情绪很正常，但不能找搭档的茬呢。每个人都要控制好自己的情绪，才能更好的工作。

如果你的工作可以独自一人完成，你完全可以不用理会这种人。回避就是。和他针锋相对，也就是给自己找不痛快，何必呢？如果回避没有用，他非要针对你，那你也不用顾虑他的感受，更不能让他觉得你软弱可欺。

如果这个情绪不稳定的同事是和你在一起共同完成工作任务的话，你可以在他平静的时候，慢慢的跟他多交流，多沟通。他愿意改，你们皆大欢喜，你们还是好搭档。他不愿意改，那只能找领导谈这个问题了。希望以领导的智慧能够解决你们之间的不和谐关系。实在解决不了，那只能让领导给你换搭档了。实在实在不行的话，那你只能自谋出路了。工作本身就很累，没有必要和这种人纠缠不休，当断的断。