怎么样让自己内心变得强大，变得越来越好？

可爱小熊简笔画
2023-12-29
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「可爱小熊简笔画」发表看法

2024-01-04

1.努力精进自己。

精进自己的学识水平和业能力最重要。记住:马太效应，说的是:你一旦厉害了，容易好上加好，所有鲜花都为你绽放。一个业务能力，学识水平高，有软实力的人，是会让人刮目相看的。著名演员黄渤说过:我发现自从我事业风生水起之后，遇见的都是贵人，我十分赞同他的观点。

请你记住:世界上锦上添花的永远比雪中送炭的人多。

2.学会悦人悦己。

一个内心强大的人会包罗万象，善待自己，也善待他人，好的心态会让周围的人喜欢，如果有个好人缘，每天面对的都是鲜花和笑脸，做起事来顺风顺水。另外，所谓境由心造，好的心情连容颜都会变漂亮，有很多有钱的富人或者活得通透的人整天乐陶陶，心态好，放松地活着，是一个内心强大的人的标志。

「鹤家三宝」发表看法

2023-12-29

我来回答。

生活在这个动荡不安的世界，生存于竞争激烈的社会，一个人必须地接受自我，让自己内心变得强大。这样你的人生才会变得越来越好。有人说：“一个人真正的内心强大，是接受一切的发生。”诚哉斯言。

1.要让内心自我强大，必须首先接受自我，接受现实。因为自我是一个人自我构建的核心，失去了自我，就失去了灵魂，失去了精神，失去了支柱。

2.要让自我内心强大，必须接受现实的自我，接受自我的现实。只有这样，你的内心才是安稳踏实的，你的意识才是清醒自主的，你的人生才能具有方向感，你的生活才有目标性，你的肌体才是有活力的。那种想入非非的人，见异思迁的人，朝秦暮楚的人，天天纠结内耗，终其一生，什么事情也干不成。

3.要让自己内心强大，必须克制贪欲，扩大格局。贪欲是火，会焚毁一个人的天性。贪欲是海，会堕落一个人的良知。贪欲是毒，会疯狂一个人的智慧。人不贪心心自安，女不贪婪夫祸少。扩大格局，一个人能做成什么事业，能挣多少钱财，能守住多少财富，能过上什么样的生活，归根结底还是由他的格局来决定的。

4.要让自己内心强大，必须多学习，多做事。人类知识智慧浩瀚如繁星，终其一生我们也只是看见了一花一尘。人生百年，认识过往的人群无数，每一个人身上只欣赏学习到一点，汇聚起来，我们已经成为超人战士。放下自我，放下傲慢，敞开心扉，包容接受，汇集众智，形成一家之言，尽早完成自我构建。那么，久经历炼的自我，就是钢铁侠男。

5.要让自己内心强大，还必须时时清空自我。抱怨、自责、恐惧、怯懦、后悔、担忧、焦虑、抑郁、嫉妒、憎恨、愤怒、纠结、生气、攻击、怀疑、犹豫、妄想、自弃等一切负面情绪，统统清理出去。让阳光、正义、包容、理解、关爱、谅解、热情、友善、互助、接受等一切正面情绪，统统安置进来。满满的爱满满的正能量，使你自信、乐观、豁达、大度、勇敢、刚毅、顽强、知足、感恩、付出、奉献，使你浑身充满力量，勇往直前，坚不可摧，无惧一切强敌，超越自我，升华精神，从容淡定面对生活现实，妥妥的超级无敌战士！

「唐潇」发表看法

2024-01-01

1、放下对所有人的期待，不患得患失。

2、有透过现象看本质的能力，不轻易被表象的东西所迷惑。

3、你说你的，我做我的，你别想道德绑架我，同时，我对你的事不感兴趣。

4、遇到爱打听别人工资的人，要不将TA一军反问TA的，要不只说行业里的zui低工资。

5、先谋生再谋爱，不在一无所有的时候去追逐那些自己够不着的人。

11、停止你的分享欲，无论快乐或者悲伤，你要明白，虽然人人都希望你过得好，却并不希望你比他们好，但你过得不好时，他们又会百般鄙夷。

12、不和认知不同的人解释太多，段位比你高的不需要，段位比你低的听不懂，不浪费时间。

13、无论帮任何人，都必须是建立在不用降低自己的生活的质量基础上，不滥用自己的同情心。

14、不拉黑任何人，尤其是那些看不起你的人，要让他们看着你一天天地变好。

15、不活在回忆里，过去无论好坏都回不去，一旦打开回忆的大门，你就会纠结不前。

21、情绪稳定，不被他人激怒，不被他人左右心情，任何时候给这个世界的都是风平浪静。

22、万物皆可爱，学会欣赏，学会接纳，学会包容，理解别人与你的不同。

23、生人的话只信三分，熟人的话只信七分，自己的信息也是等比输出。

24、当众揭你短的人，就是公开欺负你，兴致高时也公开怼回去，兴致不高就挤个微笑。

25、温柔是最有力量的强大，不跟烂人纠缠，不跟恶人明斗。

31、只取悦自己，他人的喜恶与你无关。

32、看不惯的人和事就沉默，不出钱也不出力的事不发表意见。

33、不够爱的人，不哀求不挽留；不对的人，绝不将就。

34、连续打电话、发微信两次，都不接、不回复，绝不再来第三次。

35、做任何事之前，首先要问自己乐不乐意，把自己放在zui重要的位置。

41、不喜欢的人，人前要夸，人后更要夸，不要轻易暴露你的是非观。

42、不攀附比自己更强大的人，自己有什么样的实力就过什么样的生活。

43、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看。

44、只种自己的一亩三分地，不介入别人的因果。

45、无问西东，勇往直前。

「锦June 」发表看法

2024-01-08

1、控制自己的情绪，学会绿灯思维

有时影响我们内心强大的往往是我们自己的情绪。面对别人的质疑和批评，我们就十分生气。

真正内心强大的人，很少玻璃心，他们身上有一种很强大的包容能力。这种能力就是面对他人的批评，我们不是马上生气，而是懂得平和地面对。

心理学上有一个绿灯思维，这种绿灯思维是指我们面对别人和我们不同的意见，最重要不是反驳，去维护自己的面子，而是懂得从这些批评建议中，看到更为合理的地方。

2、懂得坚定自己的想法，学会对自己负责

内心强大与弱小的人有一个很大的区别是如何看待外界对自己的影响。一个内心强大的人往往会坚定自己的想法，很少轻易受别人影响。

从心理学角度上来说，每个人都是活在自我认知中。如果我们过于受别人影响，说明内在的自我根本就没有建立起来。

3、遇事不抱怨，而是学会直接积极解决问题

内心强大和我们处世的方法态度有密切关系。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会特别厌恶，感觉对方太弱了。

而一个强大的人，深知比起抱怨的方法，更主动迎接与面对更值得令人敬佩。当你懂得主动思考与面对时候，很多问题往往就会迎刃而解。

4、不害怕孤独，学会与自己相处

从心理学角度上来说，一个人内心强大的重要指标是懂得和自己单独相处。有些人很害怕寂寞孤独，尤其是一个人在时候，就会变得非常的空虚寂寞无聊。

当你懂得与自己相处的时候，你就所向无敌。人对自己的了解往往是来自和自己相处。

在社交中，和别人的交流是一种能量的交换，如果我们自身没有能量，我们在和他人对话的时候，会感觉到特别的疲惫。

「再起航2021 」发表看法

2024-01-06

要让自己的内心变得强大，首先要相信自己，客观地认识自己，以积极的态度对待生活。然后坚持不懈地努力，克服困难，一路向前，你的内心就会越来越强大，生活会变得越来越好。具体来说，要从以下几个方面进行努力:

2、从书中，从故事，电影里，甚至音乐和艺术作品里学习。每个人拥有的时间都是有限的，所以现实中的体验也有限。所以，如果能从别人的经历中学习借鉴，对于自己的成长也是很好的。

当你学会从他人的故事里去体验，弄清楚遇到问题中的因果联系，你就会明白事情的发展趋势，你对他人的了解也更加深入，这样，当你遇到问题时，自然会有自己的思路，就不会觉得自己解决不了这些问题，你的自我就开始变得强大了。

4、注意自己的行为，行为会养成习惯，习惯成自然。在生活中，每天要做不同的事，有不同的行为，这些行为会成为自然的习惯。

所以，当我们确定了自己的人生目标，就要从当下的行动开始，让行为成为习惯，习惯成自然。

「欢乐白马」发表看法

2024-01-06

你要逼自己优秀，梧高凤必至，花香蝶自来。

人终向前走，花自向阳开，弱的时候，坏人最多。

这个世界的温柔，来自于你的强大。

一个真正强大的人，

不会把太多心思，花在取悦别人上面，

所谓的圈子、资源，都只是衍生品，

最重要的是提高自己的内功。

自己是梧桐，凤凰才会来栖;

自己是大海，百川才会来归;

你要默默做好你该做的事情，

等你变得足够优秀时，

你想要的都会主动来找你，

你会发现身边都是好人!

不要为了讨好一两个根本不把你当回事的人，过度牺牲自己时间和精力，犯不着如此。

把时间留给在意你的人，和让自己变得更加优秀上，会发现你的人生快乐不止一星半点。

爱的时候，不辜负人，

玩的时候，不辜负风景，

睡觉时，不辜负床，

一个人时，不辜负自己，

没人爱时，专注自己；

有人爱时，有能力拥抱彼此。

好的圈子不是人人有钱，而是人人上进，保持热爱，努力向前。

「卡卡奇谈」发表看法

2024-01-06

一：无论啥时候，都不当众人面流下眼泪。

二：自己想好的事，决定了的事，再苦，也一直往前。

三：遇到事，别慌张，心里越急越不要下决定。

四：自己心里害怕的事，分析下，从容易的方面入手，一点一点去接受，去去除自己的恐惧感。

五：从对一件小事的结果负责开始，不管后果大小，默默承受下去，次数多了，内心就会拥有强大的承受力。

六：习惯于一个人能够孤独待在一个地方，慢慢练习自己，不空虚，不害怕。

七：锻炼身体，身体健康，自信心就足。

八：尝试着去做一些让自己不耐烦的事，培养自己的坚忍。

十七：建立一种舍得一身剐，敢把皇帝拉下马的信念，有能够一切从头再来的勇气。

十八：远离一些负能量的人，多与一些积极向上的人在一起，这样自信心就会很充足。

十九：少做一些自己做不到的事，做什么事，都以自己的实力为基础，做一件成功一件，时间久了，内心就强大了，气场也强大了。

二十：建立一种忧患意识，使自己时常保持警惕，和磨练自己的理念。

二十一：要敢于拒绝他人的无理要求，并且不怕他人的“报复”。

二十二：不把依附他人为自己处世原则，一切以自立自强为主。

二十三：每天静坐一小时，思考当天的所作所为，哪些是对的，哪些是错的。

二十四：朋友或者熟人“背叛”了，也不自暴自弃，也不自伤自怜。

「洒脱的开心快乐姐」发表看法

2024-01-07

每天就想着干自己喜欢的事，不管别人怎么说，自己有自己的目标，你要是活在别人的眼里，不是过得累吗？

世界上没有完全一个相同的物质，更不用说人了。人是有思想的，跟受的教育有关，跟家庭有关，跟自己的理想有关。十个指头还不一样齐呢。

要让自己变得内心强大，就要克服一定的困难，从小事开始。要学会控制好自己的情绪，遇事不着急，寻找出最好的解决方法。遇事要冷静，谁的一生都会有过挫折和逆境，首先能稳住自己的心，相信一切问题总会有办法解决，相信一切不幸都会过去，相信人定胜天。

我小孙女儿今年六岁半，她是左撇子，今年要上学了，写字，画画也用左手。我们说这样哪儿行啊？别的用左手可以，写字一定要用右手改过来。她一写字就闹脾气，跟她妈那又哭又闹。第二天她从幼儿园回来，我说宝贝，万事开头难，你用右手写字着急写不好。咱们不能遇到困难就退缩呀！你左手会写字，再学会右手写字。不是比别人更棒吗？假如你吃饭的时候不小心吃了一个沙子，解决的办法是就不吃饭了吗？她说不吃饭要饿死的，我说对呀。你把沙子吐出来不就解决了吗？不能就不吃饭了。你这个写字也是一样啊，每天练习，一天比一天好。首先要不怕困难，去解决困难。现在她的右手写的很好。左手也写得很好。

「内心的勇气」发表看法

2023-12-30

一，首先不要在意别人说什么，是对的就去做。因为别人的话基本上是站在他的立场上说的。有善意的，也有别有用心的。

二，杨绛先生说过，世界是自己的，与他人无关。只有内心的淡定与从容才能真正做自己。

三，遇事时不要先紧张和害怕，这些情绪不会解决任何问题，只有先让自己冷静下来，才可以想出好的解决办法。

四，其实人与人的差距本质上差不多。并且每个人都是独立的个人，所以不管在谁面前。一定不要紧张。（首先在领导面前，做到不紧张）

五，专注做事，到一定境界。可以让人始终心无旁骛，比如艺术家，歌唱家等等。面对几万观众，心理状态一直沉稳。

六，最重要的一点不要做出会让自己昧良心的事。或者会引起使自己内心不稳定的事。

七，长相不会因为自己的不自信变好，但会因为自己的自信而让自己更有魅力。

八，内心阳光，不要种下嫉妒，憎恨的种子，更不要看不习惯某个人。（有时一与这个人说话，处事就容易失，会使自己情绪不稳定）

九，一桶水假如想让它不漏水，只能好好保护它不要受挤压或者碰破。假如桶坏了，无论谁提着它都会漏水。我们的内心也是一样。

「我心淡然368 」发表看法

2023-12-30

1，经常约三两个知己喝点小酒，倾吐一下内心。

2，有时间多去看看大海，在大海面前大声疾呼，内心会特别痛快。

3，只专注当下，昨天已经过去，无论苦与乐都是昨天的事了，明天到底如何谁也说不准，专注当下，顺其自然就好。

4，控制自己的欲望，别人开奔驰，我开捷达，一样能来一次说走就走的旅行。

5，压力本身就是自寻烦恼，上班挣钱少，做个兼职不就行了，遇到问题解决问题就好。

6，凡事不生气，别人骂你了，要么怼回去，要么转身离开，过后就忘，谁生气，谁就是拿别人的行为折磨自己，划不来。

7，早晨起来跑跑步，最好是在公园健健身，环境好，有利于心情舒畅。

8，每年对贫困山区的儿童捐款捐物一次，这也是人生价值的一种体现。

9，学会放松身体，闭目养神，睡前多做深呼吸，人的精神好了，内心自然也就强大。

10，不喜欢的事能不做就不做，喜欢的事就去做，前提不要违法。

……

其实，内心要变强大得学会清空，生活随心就会变得越来越好。

「自在的欧凯」发表看法

2024-01-05

要做到“三下”：

一、放下。“放下包袱，轻装前进”，什么包袱呢？主要是思想包袱。怕这怕那，瞻前顾后，杯弓蛇影，草木皆兵，树叶子掉下来都怕砸着自己的脑袋，等等，都是放不开放不下的表象，其实都是“心病”，都是患得患失造成的。说老实话，人生不带来死不带去，短短几十年，你什么都担心什么都怕有什么结果，那就是走的更快。所以要放下，放下你心里的那个“鬼”，由他去吧，不管了，内心放空了就无所谓惧了。

二、当下。叫做活在当下，怎么活在当下呢？心里别想太多太远，也不必为未来忧虑，更不可撇开眼前去追逐没影子的未来。“未来不可预测”，还是活在当下稳妥。梦境和现实选哪个好？当然是现实。现实有时是不遂人愿的，有时是困难的，有时是残酷的，但大多都是平淡的和磕磕绊绊的，总要面对，而且要积极面对，乐观面对，过好每一天。这并不影响你的远大理想，相反可能促成你和远大理想的不断接近。我说的是接近，不是完全实现，因为人生不如意十之八九，能接近就很好了。炒米油盐酱醋茶，吵吵闹闹，烦恼不断，就是日子，珍惜眼前人，心安理得地过日子就是活在当下。有了这种心态，同样啥也不怕。

三、忍下。忍字心上一把刀，好多事情，好多时候，忍住了就胜利了，忍住了就是另一番景象。忍的心里斗争非常激烈，对心性的锻炼极强，对意志的锤炼极高，对大脑智力激发水平的提高具有非同小可的作用。忍性是一个人综合素质高低的表现，也是人类最优质的智慧。忍的最高境界是什么呢，是处变不惊，从容不迫，临危不惧，宠辱皆忘，最后变被动为主动，立于不败之地，取得最好的结果。忍心，忍心，是最强大的心。

「反腐战神杨韶华」发表看法

2023-12-31

相信党，相信国家，相信历史，自己的内心自然就会变得强大，变得越来越好？

……我一生都是这么做的？反腐38年，同时独当血战更长期举报3大巨贪集团，被篡夺2001年改制成民企的真正最大私股、真董事长已23年？

……果然迎来了机遇：14日中央公开宣布，从2023年开始，将开展信访问题的源头3年专项攻坚行动，彻底解决信访难、解决问题难等严重源头问题！

「勇敢的松鼠na 」发表看法

2023-12-31

内心要强大的第一点，必须先让你的身体强大。一个整天病病怏怏，没精力也没体力的人，即使内心很强大，但难以落到实处。反过来，一个身体强健，精力充沛的人，才有行动力来实现你内心强大的具体作为。

那怎么做到内心强大呢？首先对人性，对社会要有清醒的认识，那就是：所有人最注重的都是自己，所有的关系都有利益的成分。从而彻底消除自己一切依赖心理，要明确，不管你想依赖谁，都是没有百分百保障的，如果你自己一无是处，沒有什么价值，那么，哪怕关系亲近如父母，儿女，配偶，也不会待见你。当你不想依靠任何人，只想靠自己的时候，你就已经在朝强大进化了。

当你有了靠自己的基本认识后，你就会关注自己的身体，自己的健康，自己的成长，自己的精神世界，你就会想办法，通过各个途径让自己不断进步，不断提升自己，因为你知道，除了自己，别的都是没有保障的，你是自己的一切，那样你就不会自伤自叹自怜自艾，因为，没人可倚靠，做给谁看呢？

所以说，建立自强自立不依赖他人的认识，是心理强大的基础。有了这个基本认识后，其它方面，就会逐渐积累，慢慢地就会演变进化成为一个真正的心理强大的人。

「快乐明镜Pw 」发表看法

2024-01-06

内心强大的人不仅能给自己一种安全感，而且也能表现出属于自己的“气场”。那如何使内心变得强大呢？

1、走自己的路，让别人去说吧。

每一个人来到这个世界上都是独一无二的存在，你只能做你自己，你永远成为不了别人，那就索性成为最好的自己。

2、积累自信，努力提升自己

对我们普通人而言，自信的建立需要一定的现实依据。所以要让自己的内心变得强大就必须至少干成一件事，然后成功的事会越来越多

3、多接触人，多接触事，融入社会中。

我们不可避免的要生活在人群中，内心强大与否只有在人际交往中才能表现出来。心理素质通过锻炼才可以提高。

4、阅读，看一些好的正能量的书或文章

阅读是提升自己最好的方式，只有内心饱满才会外显充实。

5、锻炼好自己的身体。都说身体是革命的本钱，如果身体不好，如何抵挡他人的恶役。

6、从外表进一步提升自己，着装干净整洁。当你的内心充实之后，你的气质会得到很大的提升，那么进一步提升你的外表也是很重要的。别人看你的第一眼便是外表，当对你的外表认可之后，才会更重视你的内在。

7、多与内心强大的人交流。近朱者赤、近墨者黑，你跟哪一类人在一起，你就更容易受这一类人的影响。请务必与内心强大的人做朋友，远离那些自卑怯弱的人。

8、努力工作，发挥自己的价值。很多人不够强大的原因就是工作不够出色，自我价值没有得到实现，也没有得到他人的肯定。所以内心就会越来越怀疑自己，也会更在意别人对自己的评价。当你实现自我价值后，你的内心会得到满足，自然不会在意他人对你的评价。

总之，一个人要想变得强大，更重要的是你要有改变自己的决心和耐心，这样的人才会真正变得强大。

「关注通天下」发表看法

2024-01-06

天地与自然的关系就是季节的变化，改变着万物生长关系的因果。当然生活的空间里，强大是自然赋予的生命与自然和谐相处关系的融和。生存是必然规律。强大是生存本能。如果所有的问题是上帝的因果。相信路过的地方没有无耐。如果是必然的强大，那你一定会风雨无阻。祝福！！

「女子讲八卦」发表看法

2024-01-06

2002年秋天，我跌到了人生的谷底，面对我无法跨越的灾难，我差点自杀！

2002，我刚刚26岁，襁褓里的孩子刚刚几个月，但是突然我就接到了一个坏的不能再坏的消息，我老公生意破产了。

他所谓的破产，并不是小打小闹赔个几十万，而是上千万。

没想到，这刚刚遇到点挫折，他整个人就不好了，竟然觉得我烦。

于是，我也就没有再去打搅他，一个人在卧室里搂着女儿哭了一夜。

说实话，他对我的感情越来越淡，我已经有感觉，尤其是做了生意以后，话里话外，总是羡慕别人有一个有背景的老婆，可以给他提供事业上的帮助。

不过当时被骂后，我难过归难过，并没有想过离开他，毕竟我们是高中同学，有感情基础，还有孩子，我想他可能正在低谷，发发牢骚而已。

几天后，又一个考验人的事情发生了！

那天晚上，刚刚吃过晚饭，突然传来了砰砰砰的敲门声，当时他不在家，说是出去筹集资金了。

我大着胆子打开了门，很快就闯进来三个彪形大汉。

他们一看就不是什么好人，满脸横肉，带着明晃晃的金链子，胳膊上还有文青。

他们进来后，也不等着邀请，就坐在了沙发上，然后用色咪咪地眼光看着我。

他为什么不带着我们娘两一块走？难道他就不害怕我和儿子有个三长两短？

放下电话后，我哭得泣不成声，这个时候，几个月的儿子大概感觉到了母亲的情绪，他在小床上也哭了起来。

一时间，屋子里充满了我们母子两个人的哭声，此起彼伏，这把那三个男人整懵了！

原来这三个男人虽然看着凶，但是人挺好，都是为了要账赚工资故意这么打扮的。

他们看到我们孤儿寡母挺可怜，于是站起来走了，临走的时候，还从兜里掏了五百块钱放在了桌上。

他们走后，我又哭了好久，这一次倒不是惊吓，而是伤人难过和失望。

原来那个曾经信誓旦旦的男人竟然已经不顾我的生死？

原来他所有的甜言蜜语都有期限。

擦干眼泪后，我的心也凉了，我决定从此以后不再依靠他，就当他是陌路人，等条件具备，我就离婚。

十天以后，他从北京回来了，同时带回来一个好消息，卷款逃跑的那个酒肉朋友在澳门被逮住了，很幸运，钱还很安全。

他激动得兴奋若狂，我却很冷静，我只是在庆幸，终于不用替他承担债务了，我要考虑离婚时怎么分家产。

看到满桌子花花绿绿的照片，他傻了，他求我别离婚，我没有答应。

而且我把离婚协议已经准备好了，只给他留了一个一室一厅的小房子安身，当然，公司留给他，因为我知道公司账上没钱。

至于这个花200万新买的大复式，和我们原来住的三室一厅以及家里的50万股票和20万存款，都归我和儿子，儿子我扶养，他每月支付抚养费5000元。

当然，谈判的过程中，他也想抗议，但是抗议无效，因为律师朋友给他普法了：婚姻存续期间，他因为出圈属于过错方，离婚时分割财产需要少分或者不分，这是法律规定的！

另外，律师朋友还告诉他，严格来说，我有权利追讨他给其他女人花费的钱，打官司都可以要回来。

不过如果那样，他会很丢脸，毕竟是做生意的，太丢人了面子很难看。

而且据说，那个女人是他一个酒肉朋友介绍的，给了钱再要回来，他丢不起这个脸。

不过，据我所知，他给她转账也没有几个钱，过不去十几万，这十几万我也看不到眼里，如果他同意按协议离婚，我答应不会追偿了。

写在最后的话：婚姻从来不是女人的全部，男人更不是，只有走出情情爱爱的低配人生，用男人的思维看世界，我们女人才会越来越好，没有那么多的痛！

备注：这是我闺蜜经历过的故事，时间情节略有改编！

「雪峰445566 」发表看法

2024-01-01

一个人的内心强大来自自我认知，一旦内心坚定从容，外在的一切好与不好都可以接受，不再有害怕和恐惧！怎么样才可以变强大？让阅读成为习惯：先阅读自己感兴趣的文章，再阅读历史方面的名人传记，然后是哲学类，最后是宗教类书籍！如果说听书和阅读，我选择阅读！如果说电子书和纸质，我选择纸质！无论怎样选择，只要坚持，肯定有进步，只要开卷，我们都是走在强大自我的路上！