当你连干活的工具都被卡的时候
当你上完厕所才发现没有纸的时候
当你千辛万苦玩拼图最后发现少一块
当一卷纸全被小狗霍霍了的时候
当拉链无缘无故从中间裂开时
当你在烧烤的时候,坐在哪烟就吹向哪。
当高速收费员被不理解的政策的司机辱骂委屈落泪,下一秒努力控制好情绪转头微笑服务。
你在生活中有经历过类似的情况吗?分享一下吧。
2017年,我在离开大学校园9年之后,以31岁高龄考研,考上西南政法大学法律硕士专业,结束多年漂泊生涯,再次变身学生,坐在教室里聆听老师教诲。
因大学毕业分配的工作单位很不好,没上班就下岗,我不得不外出打工谋生。在广州那个地方,兜兜转转好几年,没活出个人样,有一次碰到高中同学,他当时在中南大学读研,听了我的情况,建议我考研。我也是黔驴技穷,心想再这么下去,人很快就会废掉,没有退路了,就听从了他的建议,重新拿起书本,死磕英语、政治和法律专业书本。05年第一次考试,考点在长铁一中,专业考得太差,落榜;06年卷土重来,又在中南大学旁边租了民房,一心一意复习,恶补专业,这一年在雅礼中学考试,也是功夫不负有心人,考了370分,终于上岸。
这些年的经济支持全来自母亲,父亲因为我大学毕业后一事无成,对我已经不抱任何希望,不闻不问,无论我做什么都是漠不关心。其他亲戚更是把我当做反面典型,落井下石,在我伤口上撒盐。只有母亲没有放弃我,不断鼓励我、鞭策我,给我自信,给我力量,并始终顶着家庭的巨大压力,想方设法给我物质上的支持。
考上研究生后,我也只是告诉了母亲,其他人一概不知,母亲很高兴,到处筹钱给我交学费,我省吃俭用,分钱瓣作两半花,艰难度日,我心里暗暗发誓,再苦再难,为了母亲,我也得把研究生读完。然而天有不测风云,在我读到研二时,母亲突发尿毒症,并在经历了几个月的血透之后,痛苦地离开了这个世界。就在那一刻,我的经济支持瞬间消失,精神支柱轰然倒塌,整个人彻底崩溃,当时心里就一个想法,母亲不在了,还读这个研究生有何意义?于是我决定退学,继续外出打工。
同学知道后极力劝我,要我务必坚持下去,放弃了多可惜。还好天无绝人之路,我原来的单位因为改制、破产、清算,员工纷纷买断工龄,我也因此得了一万多块钱,用这钱又交了两年的学费,加上东挪西借,磕磕碰碰终于熬到了毕业,拿到了硕士文凭,也算为我的研究生生涯画上了圆满的句号。
疫情第一年的年初七,我早早地去上班了,没到8点,就到公司了,哪知在门口等了大半个小时,还是没有人来上班。
于是便打电话给我们主管,问他怎么公司没人上班?他说疫情太严重了,公司推迟上班,延期到元宵过后才上班,你不知道吗?
我超级无语,说我不知道啊,没人通知我。他说你不看群的吗?人事在那个办公室群里发通知了。
我翻了翻手机,都没找到那个群,问了别的同事,才知道办公室所有的人都在那个群里,唯独我不在,我这才知道人事把我忘了。
我郁闷极了,早知元宵才上班,我就不用早早的跑回来了,可以在老家多待几天。
上班第一天,也不知人事是知道了,还是突然想起了我,又把我拉进群了。我没吭声,第二天我就退群了,算了,迟来的进群,我还不稀罕呢。
答:我的大哥这两天离世了,年纪才67岁,是得了肺癌晚期死的。
大哥一生辛苦,16岁时我父亲就走了,一个母亲和他参加生产队劳动,靠挣工分领着年纪还小的姊妹四人艰难度日,一贫如洗,十分勤劳,人又忠厚,口碑很好,前年还经常出去打杂工赚钱。
他身体向来很好,从没有得过大病,六十多了依然身体健康敏捷。
他是去年得的病,我只回去过一次,因为我在广州花都搞出租房,出租房离不开人,在新华街道田美村又没有一个老乡,也没有可以托付的朋友,所以再没有回去过,只是电话常联系,安慰安慰他。
上个月四月二十七号晚上,我梦见了夜晚的地里有只小鸟栖在一棵小树上,感觉像只猫头鹰,我用土坷垃扔过去,它没有飞走,醒过来后搜索解梦,预示有大事发生或亲人离世,在二十八号清晨,侄子打电话告知,大哥走了,如此巧合,无法解释!
想到兄弟一场,未见最后一面,大哥有多么地失望,顿时泪如泉涌,走到出租房阳台上泣不成声,据自己所知,人离世的几小时内还有听觉功能,要侄子把手机放在大哥耳边,边哭边说哥哥对不起,希望大哥能听见少留遗憾。
大哥一生辛苦,未享一天清福,祝大哥在天堂没有痛苦,幸福安康!
这个因人而异,有的人会因为长期的压力而精神崩溃,有的是累积太多负面情绪陷入神经崩溃,有的是发泄方法不对或者没法发泄出来而情绪崩溃,而善于调节的人,是不会出现精神崩溃的。
你可以看看余华的《活着》,书名叫活着,而内容写的却是死亡。
其中有两句话很经典:世上没有绝望,活着就是最大的希望。
人活着就是为了活着本身而活着,而不是为了活着以外的任何事情活着。
所有的苦难和悲剧堆砌在一个人身上,全程都是泪点,泪水就是主线,苦根,二喜,有庆,家珍逐渐死去,但凡和主人公有关系的都死了。乍一看,是写丧亲之痛,细细读来,才发现是考验人的承受苦难的能力,如果福贵没有活着的这种巨大的精神支持的话不知道精神崩溃了多少次了。
还有一个人的时候突如其来的丧,是平时日积月累起来的,那些难以消耗的不开心,负面情绪,在这一刻通通爆发了出来并且放大了无数倍。我不快乐啊,你要我怎么快乐。
全职在家带两娃。
月初大宝感冒发烧,每天下午放学接回来背着小宝带大宝去挂吊水。
一连挂了五天才好,第六天小宝感冒发烧,
我一个人带着小宝挂吊水三天,期间各种哭闹精疲力尽,
隔了两天,大宝学校春游,回来后胃肠炎又连着挂了四天,
才挂好送去学校,小宝又肠胃炎,又挂了三天。
本想着都轮了个遍,这个月就安稳的度过去了,昨晚小宝又发烧了。
今天一天又在医院度过,突然就觉得生活一地鸡毛,抱着小宝在医院角落大哭了一通。
哭完后收拾心情紧赶慢赶的买菜回家,做饭接大宝。
宝妈连崩溃都不敢超时。
我想了一下,当时真的特别崩溃,可是现在回想起来又好像完全没有必要
疫情正严重的那几年,我被安排到医院门口一个人采核酸,每天人来人往的,而且采核酸的人特别多,刚开始的时候还是收费的
不过后来因为疫情太严重,慢慢的价格都降下来了,最后有一段时间是采一次八块钱
有一天早上我跟往常一样穿好了防护服,然后就打开了窗户准备工作
我刚说完一个人八块钱,然后那个人开始骂我,说是哪里的不要钱
其实说真的,我真的都有点习惯了,因为这个活本就经常挨骂,而我在那个岗位上已经呆了好几个月了
我本来以为他骂两句就会走,但是那天他在那边骂了我整整半个小时
我真的很难过,然后我就没出息的哭了,可是哭归哭,工作还要继续,所以那天一整天我都是一边哭一边采核酸
那段时间接受的负能量太多了,所以整个人就特别崩溃,家里又只有我一个人住,所以每天回到家饭也不怎么想吃,躺在床上就一直哭
现在想想好像挺没出息的[捂脸]
在我眼中,崩溃是一件非常私人的事情,它可能源于一个瞬间,一个决定,或者一系列的连锁反应。它可能发生在我们生活中的任何时刻,可能是一个突然的决定,也可能是一个无法预见的后果。
然而,就在我即将彻底崩溃的那一刻,我想起了一句话:“失败是成功之母。” 我开始反思,是什么导致了这次失败?我如何才能避免同样的错误?我开始学习,从这次失败中吸取教训,并寻找新的机会。
这个过程并不容易,但我发现,每一次的失败都让我更加强大。我开始明白,真正的失败并不是我们遭遇的困难,而是我们对待这些困难的态度。只有当我们勇敢地面对失败,从中学习,才能真正地成长。
成年人的崩溃太容易了。孩子不听话就让更年期我差点崩溃到脑溢血。
一件小事情,真的是一件很小的事情。晚上我让他刷牙洗脸洗脚洗屁股,或者去冲个澡再睡觉。他说等会儿。
好吧,我等啊等,等了一个小时,这一个小时内我没有催他。
一个小时之后我忍不住了,催了他,他开始不耐烦。继续说,等会儿。
10分钟后我又催他,他更不耐烦,说你为什么老是要催我,我知道这件事情了,不要再说了。
我好言好语的问他,你为什么不愿意去洗个澡或者洗漱一下呢,这不是很简单的事情吗?冲个澡或者刷牙洗脸,也就10分钟的事情,为什么不愿意做?为什么要拖拖拉拉?
他就开始发脾气,说我多管闲事,说他就是不愿意洗澡。
眼看为了洗澡这件事情,已经浪费了这么多时间,大晚上10点了,他依然不肯去洗漱,仍然在磨叽磨叽的,不知道在干什么,也不复习功课。
我真的是急死了初二的学生啊,为什么会这样?连洗澡这么简单的事情都不听话。这么热的天不洗澡,人不是臭死了吗?
说也说不过他,拉也拉不动他。而且这不是第1次发生了,每天晚上劝他洗澡或者洗漱都要花费大量的时间。眼看每天大好时间都浪费在这种无谓小事上,我真的是要疯了。
这不是一件小事情吗?这都是一件好小好小的事情,可他为什么不肯听劝吗?我真的崩溃了。
崩溃,指的是精神层面的崩溃,它不是一个医学术语,也不被认为是一种特定的精神疾病!通常是描述,包括突然发作的严重情绪困扰或无法应对的压力!
一些可能导致一个人突然遭受严重情绪困扰或无法应对压力的因素包括:
1. 慢性压力: 由于长期身处压力下,无论是因为工作、家庭问题、经济问题还是其他因素,都会导致身体和情绪的疲惫积累,最终导致崩溃。
2. 精神创伤: 经历过较严重的精神伤性事件,比如自然灾害,身体或性侵犯,或突然失去亲人等,都有可能会引发精神崩溃。
3. 物质滥用: 长期滥用药物或酗酒都会增加精神崩溃的风险,尤其是当这个人突然间停止使用这种物质。
4. 心理健康状况: 患有抑郁症、焦虑症或双相情感障碍等原有心理健康状况的人,在面临特别的压力时,可能更容易崩溃。
5. 身体健康问题: 慢性身体健康问题,例如慢性疼痛或严重疾病,会导致情绪困扰,增加崩溃的风险。
突然出现严重的情绪困扰或无法应对的刺激源,一定要加以重视,最好由心理方面的专家进行评估。对崩溃的治疗包括心理治疗、药物、生活方式的改变以及其他形式的调理,以帮助患者减缓并降低痛苦的潜在因素!
我觉得成年人的世界真的都很不容易,经常遇到让自己崩溃的事情,对我而言大多是事业上的事情。可是在外人面前,家人面前我都不能崩溃。他们都指望我呢,我要是崩溃了,他们怎么办?我偶尔会在夜深人静的时候哭一下,或者在自己的日记里发泄一下。然后擦干泪,满血复活。
为了女儿学校里交的那一千八,我们争了几次了,只要找他,他一开口就是没钱。
星期天晚上我让女儿打电话给她爷爷,爷爷说也没有,答应会想办法。结果他就告诉了他儿子。
第二天一早,女儿还没起床,他打电话过来,吧啦吧啦的把女儿说了一通,问女儿是不是妈妈让你打电话找爷爷要钱,说女儿也不该找他要钱,怨我不给钱女儿,怪女儿不该打电话给爷爷,总之就一个意思,他没钱,我们这个小家的事就应该我来想办法解决,不管去偷也好,抢也行,借也好,都跟他无关,而且就是借也不可以从他们家那边借。
女儿都被他说的快哭了,我让女儿说妈妈也没钱,你们大人的事自己解决,他听了这话就炸毛了,直接跟女儿说,好,以后你要钱就只要找爸爸好了。然后挂了女儿电话
接着我的电话就响了,开囗就说,女儿以后的学费生活费他负责了,但从今往后我这边他是不会管也一分钱都不会给了,我直接说那就离婚吧。
这句话他也不是头一回说了。第一次听到的时候我都没忍住哭了好久,又听到他用那种狠毒又无赖的语气说这话,当时心里特别崩溃。
来上班的路上经西流湾大桥时,我有某一刻我也好想跳下去,像前段时间的那位女孩一样,一死百了,甚至是有想带着老二一起去,也省得把他留下受罪还要连累我妈
“爸爸!我要吃炸薯条!”三岁的女儿哭闹着,她的声音韵律幼稚,让我感觉仿佛在听一首催命的曲子,那曲子一直在我的脑海里回荡。我想辩解,但我只是个被拖垮的父亲,完全无法给女儿所需的东西。看着女儿越发激动,我心痛的泪水开始流淌。
半年前,我还在一家企业工作,工资待遇稳定,可以给女儿买需要的任何东西。但是,因为公司的效益不好,我被裁掉了,用了半年时间都没有找到一份新的工作。
生活的瞬间变化让我感到无法接受,因为我不再是一个支撑着全家的人。看到家中的冰箱里空空荡荡的饭菜,我感到无地自容,因为我甚至无法给家人提供日常的开支。
儿子和女儿一直很快乐,他们很善良而且非常理解,他们会帮助我做家务。
女儿经常会粘在我的身边,像鸟儿一样,让我感到十分亲昵。
突然间,我的内心慢慢陷入了深渊,这窘境既汹涌又绝望。当我眼见女儿再次哭着要炸薯条,但我无法提供,我毫无辩护之力,我只能尽量告诉女儿事情不容易,哭是没有用的。她不胡言乱语,不再哭闹,臂膀环搂着我,因为她不想失去以前能看到的那个快乐,这触动了我的心。
虽然生活变得艰难,但最愚蠢的事情是屈服,我的家人是一个强大的动力,他们的力量把我支撑起来,鼓舞着我不要轻易放弃。我的前方可能还有迷雾和障碍,但我不会停下前进的脚步,我要一如既往地为我的家庭付出,让我的儿女骄傲。虽然买不了炸薯条,但我们仍感到快乐和爱。
都说成年人的崩溃在一瞬间,这话一点不假,记得前两年嘛,小的女儿刚上一年级,我送完孩子去上班,上班的地方跟孩子的学校就是这座城市的两端,学校在南,公司在西,学校出来走路10分钟才有到公司车,记得是冬天,早上又下雨,坐公交得1个小时,所以得卡点,我刚到那条路上就看到车来了,我就跑去追,可等我快到的时候车走了,打的士得20块,那时候家里连生活都成问题,实在是舍不得20去打车,在那一刻,眼泪就是控制不住,我当时那个心情不知道是否有人能理解?心酸,崩溃!
我最崩溃的时候是三年前我在一家公司做业务。直接失声大叫!把老板骂得狗血淋头!
那一年,我跟一个客户的单,因为工厂体系不完善导致所有的货只能自己手把手去跟进,包括生产,外发,点数,点库存,出货,送货,一条龙!
我一个女的每天都扛着一筐筐五十斤重的货物在厂里转来转去…
一天24个小时,我每天上班几乎都是20小时,熬了足足一年!差点命都没有,每次跟老板说没有人,我一个人干不了那么多事情,也不够时间,但是老板每次都给我画饼。要团队没团队,每天早早起来就开始点物料,生产完点数量,外发点数量,时间赶不及还要跟着去外发守着,自己动手,回来又要点数,检验出货打包都是自己一个人…
直至最后一天我真的忍不了,去到他办公室破口大骂,骂完之后我撕心裂肺的大叫!
最后甩了他一句粗口破门而出~
好不容易找了一个兼职,在KTV打扫卫生,从晚上九点到凌晨三点。一个月三千五,休四个晚上。前三个小时,没什么事,后面客人走了,就收拾酒杯,果盘,擦桌子,打扫卫生,不需要拖地。这份工作我真的很珍惜,我白天在医院消毒部包装,从早上八点半到下午五点半。不好找兼职,也不容易碰见如此轻松的活。我以为老天爷终于垂怜一次。看我供养两个大学生不易。刚做两个月不到,被查封了。
这些年,我时刻处于崩溃边缘。这件事也成了一根致命稻草。这几天,我昏昏顿顿,打不起精神,无论我怎样努力,怎样挣扎,刚看到一丝希望,又会迎头一击。
又要四处找兼职了。再咋样崩溃,还是要爬起再前行。没人陪伴,只有靠自己。
有过二次崩溃,第一次是因为我和前妻离婚,我们性格不合,不是吵架就是冷战,后来我们闹的要离婚,真的是过不下去了。但我父母不同意,特别是最疼爱我的爷爷强烈反对,说怎么生了你这么个玩意,当初你爸妈就不该生你。被我最疼爱的爷爷如此说我,我当时真的崩溃了。
第二次是我做生意失败,问我大哥借了5千块钱回家过年,到家第二天被我妈妈一大早堵住门口骂了一顿,说我哥借钱给我是老虎借猪有借无还,她就认定我一辈子都是穷光蛋,人穷连亲妈都看不起。
还有现在我也是在崩溃的边缘,自从老婆生下二胎宝宝后,由于我妈没帮忙照顾月子,导致身体变差,脾气也变得特别暴躁,经常对我发脾气。
今年生意又不好,压力大,二个孩子要照顾真的很累,前两天二个孩子都生病了,老婆和我都累的不行,还要忍受老婆的抱怨,嫌我赚不到钱,这种日子什么时候是个头啊,我真不知道哪天扛不住就崩溃了。
本文由作者:治愈你的文案 于 2024-02-12 发表,原创文章,禁止转载。
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