唯一的治愈方法就是精进自己的学业或者工作上的能力水平。
你在工作和学习上缺乏真正的软实力,学习上没有达到学霸拔尖的程度,工作能力上没有达到高精尖的水平。一个真正具备高水平能力的人是不会感到无助迷茫的,因为你知道自己要的是什么?
我是一个体制内的一名教师,已过中年,我仍然在书桌左上角写着每天必须做的事情,怕自己有懒惰情绪,时时刻刻提醒自己对自己不要忘记学习,精进自己。
我在桌子上写着:
静水流深,少言语,精进自己。
1.每天练字。2.练习英语听力。3.多读书。4.笔耕不辍,写读书笔记日记。4.研究PPT制作方法,为自己教学扫清障碍。你要去努力规划自己的未来,想好:下一个七年你要去做什么?还如现在的庸庸碌碌吗?
给自己制定一个能够努力达到的目标。一个人有了一定的目标,就会为这个目标一直在不停努力,比如,我的同事家儿子,不停别人劝阻,就想考进北大研究生的心理系,他特别热爱心理学,因此寒来暑往,他一直努力勤奋,二年来努力耕耘不辍,功夫不负有心人,终于考上北大的研究生。我想他在奋斗的过程一定很充实,充满希望和充满能力。
如果感觉迷茫,就去锻炼自己的身体 ,让自己精神愉快,身体健康。你努力减肥,健康生活,每一滴汗水都不会白白流过的,让自己拥有八块腹肌或者马甲线。照着镜子中的自己,感觉无比的自信。
总之,一个人努力的生活,而不是庸庸碌碌的活着,生活会充满正能量,你也不会迷茫,孤独,努力的拥抱美好的一天,去做事,比你在家胡思乱想要更有意义,不要辜负美好的青春时光。
中国有一句俗话,人不可三日无事。人只有在工作或专注于某一件事情的时候,思想才不会乱,心才会定,而一旦闲下来,各种问题都会接踵而至,就比如一辆正常行驶的車,突然不用了,马上就会有很多问题岀现。所以说要想解决方向感的问题,就是让自已充实起来,忙起来。那么如何让自已忙起来呢?我自已也为此苦恼了很长一段时间,那时我从单位下岗不久,上有老下有小,工作没了,收入停了,出去打工家里情况不允许,做生意吧,做大了没本钱,做小的没好项目,那个苦那个难,老虎吃天没处下瓜。要说这时候多亏了爱人,她白天上班操持家务,夜里两人一块想主意,那段时间,我苦恼她陪笑,我发脾气她好言相劝,不久我们便做起了建材生意,一切都慢慢的好了起来。几十年风风雨雨的过来,我的人生经验就是别闲着,有一首歌词是这样说的,彩虹总在风雨后。人的一生不管是伟大也好,平凡也罢,只要奋斗不止,专注于自已的工作,爱家爱已爱事业,让思想在工作中充实,让情绪在深爱中升华,让心在交往中激荡,你就会感受到自已的价值,失控和迷茫只是人生路上的一个小坑而已,境由心造,心明则路明,像雷锋同志所说的那样,生命不息,奋斗不止,一个凡人的明天也是值得期待和赞誉的。
这个问题一般在做学生的时候可能会遇到的多一些,工作以后也可能会有这样的短暂时期。那怎么办呢?
先说学生时期。我觉得有这样的感觉,就是自己想的太多。实际上学校生活是十分丰富多彩的。但大学的特点是要靠自我控制。如果你不主动积极,再丰富多彩也是枉然。
首先是学习,这永远是大学生活的首要任务。大学课程本来就很多,而知识又浩如烟海。如果你潜心想把大学知识都学好,相信仅仅就这一点,你就不可能不知道该干什么。如果你再想博览群书,可以说平时的时间都不够你用。
如果是这样,你还有时间去孤独吗?还有时间去迷茫吗?你的未来在哪里?就在你掌握知识的广度和深度的。
抛弃一切浮躁的想法,坚实地驰骋于知识的海洋,将知识学精学透,并提高自己的思维能力,分析能力,解决问题的能力,相信所提出的上述问题将会迎刃而解。
如果还能积极有效地参加学校里的其他活动,就更不会有上述问题的存在了。这方面就不展开。
再谈工作之后。按理说工作之后是不应该有这样的迷茫的,相信大多数单位都会碾压你的时间,并使你感到有压力。多数人会在这时感到知识不够,能力不足,时间过得太快。光补足这几点就不得了了,所以也不太可能不知道该干什么。
如果真如题所说,那要么你们单位太轻松,让你体会到整天无所事事;要么你根本就很浮躁,毫无踏实的精神,站在这山望着那山高;要么你很懒,没有工作的热情和动力。
如果很轻松,而你又是一个想干事的人,那干脆辞职,去重新找一份能施展自己才华的工作。或者趁这个轻松的环境加紧学习,多考一些很实用的证书,为将来打基础。
如果很浮躁,那没有好办法,只能去改掉浮躁的毛病,否则你永远会处在迷茫之中,永远找不到自己的方向。只要踏实的去做一件事,并做好一件事,这个毛病是能改的。
如果很懒,那比浮躁还要差劲了。这种人会等着天上掉馅饼。可是天上怎么可能有馅饼呢?即便有,怎么可能就砸到你嘴里呢?若是这类人提出上述问题,那他差不多就是一个空想家。唯一的办法就是改掉懒惰的毛病,没有第二。
我当年遇到这样的问题的做法是:
大学里就是三点一线去学习。虽然成绩不前茅,但学的极认真。笔记和作业甚至保留到现在。自己属于慢热型,脑子转得慢,但因转得深,善思考,所以对后来工作极有好处。
第一份工作,我把精力都投入到新知识的学习上了。笔记记了好几本,甚至感动了当时的领导。
第二份工作,我自学了编程,并领先将自己管理的业务全部信息化,同时还帮其他部门做了管理系统。
第三份工作,在自己的能力范围内,将每一部分工作任务都做到了最好。主要源自踏实,认真,积累,甚至亲力亲为,不放过任何一个细节。
第四份工作,哦,这不叫工作了,是发展自己的爱好,为未来退休做准备。也就是在业余时间,写写文章,发发头条,学学音乐,练练乒乓。很丰富,很多彩。要知道,很多退休或即将退休的,也会感觉迷茫。
所以我从来没有过不知道干什么的体会。就像我之前一篇文章所谈,踏实、实在、干真事、真干事,就不会感到迷茫。
根据具体情况,自我调整!
如果您年轻,说明您精力旺盛,好好规划一下自己的未来,该干什么就全力以赴的干什么,忙起来了,也就不会胡思乱想了!
如果已退休,和我的情况相似,可参考一下我的做法!
我是去年十一月份退休的!退休前,我一直在教学的一线,整日为教学工作忙忙碌碌……
刚退下来时,一下子闲下来,整日不知道干什么,仍沉浸在想学生里……
有时还会感觉到孤独,心里有一种莫名的失落感……
整日除了干家务,就是在家看书,不愿外出……是老公硬拉着我出门,和他一起遛狗,并开导我说:"你不是爱花吗?可赏花,拍照……干你想干的事!"
真是一语点醒梦中人!因为退休前,我就上了头条,只是没有时间,也没顾得上……
退休了,有了大把大把的时间,上头条:写微头条,发视频,问答,写文章等。
自此,我整天忙得不亦乐乎……
日子过得充实而有意义!
因为我感觉我又找到了我的价值,通过头条,欣赏美,传播美,为社会传递正能量……
有了明确的目标和方向,我会一直坚持做下去!
这个太好办了。
每天吃饭不?吃,饭从何来?
每天穿衣服不?穿,衣从何来?
为了吃上饭,为了穿上衣,难道你还不知该干什么吗?
未来在哪?哪里是未来?首先要吃饱,穿暖,那么在吃饱穿暖的前提下,你才会想别的,如果坐在哪里迷茫就能解决一切,那你迷茫好了,凡是不知道做什么,整天迷茫的人,就是那些不用为吃喝发愁的人,简单的说就是闲的。
这顿吃完不知下顿在哪的,没有工夫迷茫,也没有时间去管情绪之类的事,他的方向非常明确,那就是吃上饭。
其实你只要知道每顿饭都要靠自己去挣,什么迷茫你都没有了。
回答完毕!
每天无所是事,闲得难受,肯定觉得孤单。因为你已脱离了社会快节奏,没能与时俱进。没有人生目标,就是混日子,所以迷茫人生,没有奋斗目标,就没有明确的方向。应当振作起来,积极投入到社会实践活动中,制定自己人生目标,明确奋斗方向。忙起来,动起来,参与社会活动,丰富自己人生,有担当有责任。也许就不会感到孤单和迷茫了!
觉得迷茫,不知道该干什么,是因为你不知道自己想要什么,多问问自己:我最强烈的欲望是什么?我内心深处最需要的是什么?我想过上什么样的人生?如果你没有答案,那就多去折腾、多去尝试一切你认为自己感兴趣的东西。
这个我也喜欢,那个我也喜欢,我不知道该怎么选择,我好痛苦。怎么破?可以尝试做一个时间记录,看看自己每天在哪件事情上投入的时间最长,可以连续不断地主动地去做那件事情,根本不需要别人去催促,沉浸在这件事上时,经常忘了时间的流逝。多问问自己,如果我的生命即将结束,我最后悔哪件事没有去做。如果再给我一次机会,我一定要去做什么。
终于知道自己想要什么了,但我不知道怎么做,怎么办?在行动前,多思考一下,对于这个目标,我现在拥有什么,我还欠缺什么。然后可以开始列计划了,长计划+短计划要结合起来使用,比如长的年计划,拆分到短的月计划、周计划,甚至更短的日计划。长计划就是我们涉及好的路,引导我们一直走在路上,不会走偏。短计划告诉我们每天需要做什么,当然短计划,尤其是日计划不要排的太满,一定要留出时间,因为我们也不知道明天会突发什么事情,方便我们调整。很多人经常因为一天的计划被打断而放弃整个计划。
为什么一定需要日计划呢?如果我们在坚持做一件事情时,长时间没有得到结果,大脑会告诉我们,做了这么久,还看不到结果,算了,放弃吧。日计划可以帮助我们坚持下来,每天做一点点,每天给自己一点点正向的反馈,每天告诉我们的大脑,你看,这件事我还是做得挺不错的。
慢慢地,你的人生充满了意义,你活成了你心中想要的自己。
你好,人在低谷的时候经常会这样,我最近也是,有时候都想哭。
我最近几年,店里生意不好,家里收入少,房贷还有孩子的事搞的我燋头烂额,天天愁眉苦脸,打工也不习惯,情绪低落,有生不如死的感觉。
就这样折腾了自己几年,现在的我想开了,我和自己说,从现在开始,除了赚钱,什么都不想,只要有钱赚,就豁出去了,不管多苦多累,就干,网上不是流行一句话吗!还有气吗?有气就接着干,明确自己的目标,搞清楚自己需要的是什么,其他什么都不要去想。我现在除了打工,就是在找哪里的工资待遇更高一点的,累了好睡觉,醒来好数钱上班不想是上班,当作是去拿钱,努力了谁会给你钱,就这么想,就这么做
我说真的,不要再纠结在低落的情绪里了,那样真的好难受,多想想自己,要走出这样的情绪,就要让自己忙起来,不要去想那些不愉快的事情,痛苦的时候深呼吸,可能要好点,不要一个人呆着,找同学朋友一起聊天,多和家人在一起。人自己工作或学习起来,时间长了就会好点了。
祝你好运!!!
每天不知道干什么说明你对自己没有明确的规划和对未来的冲动,一个对生活有欲望,对生活充满好奇的人每天是闲不下来的,当你有很多事情做的时候你就不会孤独不会迷茫,给你一些建议。
1.学习
每天看新闻,看时政科技财经,补充自己多方面的知识,让自己脑中有物,心中有山川,时间久了你的谈吐格局就大了,也能结交更多的朋友,也会有很多人接近你。
2.技能
给自己确立一个目标,自己想要成为什么样的人,想要达到什么目的,比如要挣很多钱,要做一个技术人员,要有好的婚姻等等,为了目标、你就要学习相应的技能,比如你要炒股,你就要学习股票知识,你要开理发店,你就要去学习理发的技能。
3.多锻炼
每天不管怎么样,都拿出一个小时锻炼身体,可以跑步,可以跳绳,可以打球,身体好了,精神就好了,心情就会愉悦,做什么都有力量
4.内省
每天不停反省自己,尤其是自己今天做了什么,得到了什么,做得好的合作的不好的是什么,每天反省,以后不要再犯错。
谢谢!首先想好人生的目标,在把自己的心态调整好。如果一个人,心情不好的时候,什么都不要去做,把心思和手头的事放下,静静的休息一会.想想,到底该怎么办怎么去做,过一段时间就会好一些,等待心情好了,干什么都会顺利。
孤独和寂寞情绪低落的时候,放平心态,出去走走逛逛,孤独和情绪,每个人都会有,要学会自己接受和消化掉,慢慢想开了自己就会消化掉了。这个世界上没有一个人能够做到十全十美,十个手指头还不齐呢?何况人呢?所以啊!情绪谁都有学会消化情绪。
迷茫的时候要静下心来好好想一想,自己该干什么?如何去干。现在的社会挣钱的机会多的是,就怕自己不干,干什么都挣钱,从一点一滴做起,只要努力没有白费的力气。
我们楼下一个人.他是半身不遂患者,他每天都在努力坚持着捡东西去卖钱,一天捡到的东西还能卖到八九十块钱的,何况一个四支见全人。只要想干的事,就没有干不成的,人只要努力了,就会有回报。有句话这样说的,〈今天工作不努力,眀天努力找工作〉。
怎么办?
只要自己明白,努力奋斗,就有收获,这个道理你就知道应该怎么办了,现实的社会现实的人生,谁都帮不了,只有自己帮助自己才能等到自己要要东西。
现在的社会,有人、没有钱办不了事,有钱、没有人、还是办不了事。只有靠自己努力奋斗才能得到回报。会有精彩美好生活。祝福你!
因为你太闲:空虚寂寞,才感到孤独!
我觉得应该充实自我,培养自己的兴趣爱好。试着每天早晨醒来写一句鼓励的话送给自己:我是我,快乐属于自己,一切属于自己!如果还不快乐,每天对着镜子笑着对自己说,再不行,默念13遍,保证有效,然后开启一天的工作学习,千万别忘了看书散步!
学着写心情文字,快乐一定会伴随着你[玫瑰][握手]
(原创)谢邀!我的邻居张老汉今年七十六岁了,孙儿都娶上了媳妇。在他六十多岁的时候,他的人生的主要任务都已完成。这个年龄的张老汉在感觉自己没事干的时候,便与老伴商量好,买了三头牛,从那时起便开始了从事自己的养牛事业。
十多年过去了,张老汉不知卖了几次牛,村民们只知道,一头牛的价格,从三千元涨到了五千元,后又从五千元慢慢地涨到了一万元,张老汉和老伴每天放牛,也放出了一对好身体,一年四季很少吃药,前些年孙儿娶媳妇时,张老汉还给孙儿奉献出了三万元。
写在本文结尾时,题主的这一问题令我从身边的实例中感悟道:人啊,不论年龄大小,都应有定力,有目标。有了定力,有了目标时,才会有行动,有干劲。这行动,这干劲,便会让自己变得每天有事做,不迷茫,开心在其中呀!哪怕是一个很小很小,很不起眼的小项目,做起来,都会给人带来劳作中的收获和快乐,让人变得活着有意义。
新年伊始,正是谋划项目的好时机。″一日之际在于晨,一年之际在于春″!不信,你试试!
2023年1月22日
这种情况可能与退休前所重视的工作有关。一般脑力劳动者退休后闲不住;体力或非脑力劳动者退休后就较闲度时光:因体力减少或不愿动脑想太多的习惯,所以会觉得无方向。其实社会上“老年再教育”项目很多,比如学书法、画图(简单的素描)、养花喂鱼等等,只要学会一样就够你快乐晚年。
我认为,这种情绪很正常,也是可以理解的倾向。但怎样对待或者说把这种情绪调整到一个最佳的心态上。这很重要。
拿我自己的亲生经历来回答这个问题吧。我曾经是一个月收入超万元的人。不幸的是,四年前因为自身的原因丢了这个好差事。当时我的精神状态很迷茫,我的生活进入了最遭糕、最低谷的状态,差点崩溃。然而,当时我却不知道,就在这沮丧绝望之中,竟伴随着最棒的恩赐。
很快我就把最遭糕的心态调整到一个比较稳定的状态上。因为,我发现或者掌握了一个伟大的秘密——《宇宙法则》。关于《宇宙法》在这儿不多说了。因为,我自从今日头条上发布文章以来,一直在讲。我要说的是:在这种遭糕的状态中自己的勤奋学习对自己带来了阳光明媚的愿景和希望。可以敢肯定的说,关于宇宙法则及宇宙法则的大师和导师们的博大知识、认知以及思想感染了我,教诲了我。并且,很快拉我进入了一种非常非常的好的、稳定的心态境界之中。在此,我特意感谢和感激美国三位杰出的成功的世界励志大师罗伯特.柯里尔、华勒斯.华特士、查尔斯.哈奈尔以及澳大利亚著名女作家朗达.拜恩。因为,他们的宇宙思想影响和吸引了我,并把我从低谷里拽了出来。为此,谢谢、谢谢、谢谢。
现在的我:已经把为众人(可以说成千上万人)的健康、财富和成功等人生美好一切提供帮助或者服好务当成自己的美好愿景,并确定了自己的人生目标和定位。
祝愿大家心情愉悦,身体健康!谢谢读者朋友。
回答者:自由人布音
看样子你是个下岗工人,一个普通的下岗工人,年龄四十左右,一下从单位出来就找不到北。没有工作干了就失去了生活来源,又想去干啥又不知道去干啥,天天在家里忧愁,眼前感到一片迷茫。郁闷久了,自己就感到孤独了,平常的酒肉朋友都象躲瘟神似的一个也见不着,求助朋友圈里的朋友一个比一个叫的还惨。在这种气分中心情极度难受,情绪释放也是正常现象。
只要冷静下来,给自已定个位,找准自己的目标,忘掉下岗那些烦心事儿,再评估自已的能力适应去干什工作。如果自己有一技之长,那就去继续发挥,没有也不要紧,找个吃饭养家的工作还是没问题,只要不怕吃苦,自已去应聘。一开始你千不别要求太高,先找到一份工作稳定下来,如果工作顺心顺意,工资福利都在自己的满意度内,能长期干,那就踏实的工作,必定你还有二十多年才能退休。岁数越来越大,别三心二意干工作,别瞎折腾,平平静静的干自己的工作,有事干了,生活走上正规了,你的人生路就明朗了。
人要活到老学到老。特别是在现在这个时代,不求上进,不学无术,怕苦怕累,那就必然会被淘汰。我们都生活在这个浮噪的年时代,金钱至上,压力重重,丛林法则的生活方式也必须适应,要生活好,就必须去奋斗。普通老百姓,只能靠自己。你明白了事理,你就不迷茫了,男人的血气就会喷发出来,担当责任就是男人的骨气。
本文由作者:可爱小熊简笔画 于 2024-01-03 发表,原创文章,禁止转载。
本文链接: https://app.yangtata.com/question/7319388631201710371.html