丹参片是以丹参为主要药物成分的一种中成药制剂,其主要功能主治是用于活血化瘀,理气止痛,对于气滞血瘀引起的胸闷,冠心病心绞痛等症状,有一定的治疗缓解作用。不管是从古代中医药的应用来说,还是现代科学药理学研究来看,如果说丹参片具有清理血管垃圾的作用,为未免缺乏科学依据。
丹参自古就是一味重要的中药材,在中药中有“一味丹参,功同四物”的说法,四物汤是指当归、地黄、川芎、芍药,是中医妇科补血调经的名方,但丹参作为具有活血祛瘀,补益身体两个方面的作用,其单用的功效完全可以和四物汤的功效媲美。
再来说丹参片能否长期服用的问题,对于中医药来说,往往更加强调辨证施治,丹参性寒,如果您的身体属于血热瘀滞的体质,同时又有冠心病心绞痛的问题,通过服用丹参片,其对于心绞痛的改善和体质的调理,往往是事半功倍的,但如果体质不适合,本身就是血瘀偏寒的情况,单单服用丹参片,往往效果就不会好,甚至可能会增加体内的寒凉,不利于疾病的良好控制。对于丹参片能否长期服用的问题,如果对症,不妨吃一段时间试试看,如果不对症,不建议服用,更不建议长期服用。
对于冠心病心绞痛的治疗,在临床上,有一整套的治疗用药方案,有缓解心绞痛,改善心脏供血的β受体阻滞剂类药物,有控制血压,缓解心绞痛的CCB类降压药,有控制血脂,稳定斑块,减少斑块破裂风险的他汀类药物,有抗血小板聚集减少血栓风险的阿司匹林等,这些药物,都是冠心病人结合自身病情,可以选择长期服用的药物,在生活上保持健康良好生活方式的同时,通过合理用药,做好三高的控制,做好心血管急症的发病风险和心脏功能慢性损伤的控制,才是冠心病控制的关键,想通过单单服用一种中成药,就把冠心病的病程和症状控制好,往往是很难的,也是不靠谱的。
丹参片是临床常用的一种中成药,它是由单味丹参浸膏后提取而成的。用于活血化瘀,理气止痛,对于气滞血瘀引起的胸闷,冠心病心绞痛等症状。生活中,不少中老年人信奉中医,觉得丹参片是个好药,能够清理血管垃圾,应该长期吃。这是真的吗?
丹参片能清理血管垃圾吗?
如果说血管中真的有垃圾存在,被称为“血管垃圾”的,主要就是血管壁上沉积的一些脂质,过多的脂质在受损的血管内膜下方形成沉积,沉积过多逐渐形成斑块,最终导致动脉粥样硬化。高血压、高血糖、高血脂等等都可以导致动脉粥样硬化。想要清除这样的“血管垃圾”,不是一件容易的事情。目前的科学研究显示,只有健康生活方式,和必要的他汀类药物能够逆转少数人的斑块,也就是说大部分人的斑块,血管垃圾很难清理掉,最好的效果就是稳定住,不让它脱落造成远端血管阻塞而导致心肌梗塞或者脑卒中。所以想要通过服用丹参片来清理“血管垃圾”,就更不可能了。丹参中提取的活性成分确实可以调节血脂,抑制血小板聚集,预防动脉粥样硬化,但是对于清除或者逆转斑块,无论是从古代中医药还是从现代西医药来讲,都没有科学依据。
丹参片可以长期吃吗?
现在没有这方面的证据,丹参片只是适合必要的时候服用。中医强调辨证施治,用药是有症候的。应该根据每一个人的体质情况、症候情况,用方用药才能有效,中药不可乱吃。所谓“有病病当之,无病体受之”,如果用药不对,反而会让身体受伤害。丹参性寒,如果您属于血热瘀滞的体质,同时又有冠心病、心绞痛的问题,在医生的指导下通过服用丹参片,其对于心绞痛的改善和体质的调理,是可以的。但如果体质不适合,本身就是血瘀偏寒的情况,单单服用丹参片,往往效果就不会好,甚至可能会增加体内的寒凉,不利于疾病的良好控制。
结语
无论是西药还是中成药,都必须对症才能服用。即便是有心血管疾病的人,也应该在医生的指导下,生活上保持健康良好生活方式,控制好三高,合理用药,才能控制好病情。如果您不了解清楚,就盲目的吃中成药,那可能会危害您的身体健康的,有的中成药虽然毒性小,但毕竟是药物,需经医生指导服用。
看到这个丹参清理血管垃圾,我就想起还有一个被经常讨论的话题“长期吃田七能不能预防冠心病?”,讨论的热度还很高,其实这两个性质都差不多,我们今天就一起来聊聊丹参这事儿,顺带说说田七。主要通过以下五个问题来讨论“血管里有没有血液垃圾?”、“丹参的作用是什么?能不能清理血液垃圾?”、“丹参片能不能长期吃,有什么副作用?”、“丹参和田七有什么不一样?”和“预防心脑血管疾病的方法有什么?”
可以简单的认为这些代谢产物算是血液垃圾,但是它们也并不是一无是处。比如最为大家所吐槽的尿酸,有研究发现尿酸等也具有重要的生理功能,可能是机体的内源性保护因子,具有抗氧化作用。胆红素也是有存在的价值,二氧化碳对于维持血液的酸碱度也是具有重要意义。
所以真正意义来说,血管里没有所谓的血液垃圾,医学里没有这样的医学术语。只是一些人为了宣传或者更通俗的讲解,而造了这么一个词。他们的这个“血液垃圾”更多指的是血液里的脂肪、胆固醇之类的,过多导致冠心病、高血压、高血脂等一系列的血液系统疾病。
那么丹参片有什么作用呢?丹参片的成分就是丹参,丹参在中药里是属于活血化瘀药,味苦、微寒,具有活血调经、凉血消痈、清心安神的作用。一般用于女性月经不调、痛经、闭经;以及体内有瘀血阻滞,比如胸中有瘀血导致胸痹痛(简单理解为冠心病),肢体关节瘀血疼痛等。还能用于温热病热入营血引起的心烦、失眠,心悸不安等。
那怎么看是不是寒凉还是温热呢?看看自己整体感觉是怕冷多,还是怕热多。如果自己容易怕冷,手脚也不暖和,气短、心慌、面色恍白或晦暗、嘴唇颜色较暗,那就是气虚或阳虚明显,不适合;如果是如果口干、心烦、失眠、唇红、面红等,那是阴虚或有血热,那可以吃。
如果还分不太清的话,可以看舌苔,舌头一伸出,舌淡苔薄白,水水的,这种就阳虚或气虚,不适合用丹参片;如果舌头一伸出,舌质很红,舌苔表面干,或黄的,甚至有裂纹,这种就比较适合。
如果适合吃的话,那基本上不存在所谓的副作用;但是如果不适合吃的话,一吃可能就会导致原来的症状加重,出现胸闷、胸痛之类的,还可能出现胃肠道不适,有些还会出现皮疹、瘙痒等过敏现象。不过不管是适合吃还是不适合的,都要经常看看身体的变化情况,体质会变,可能变得适合吃,也有可能变得不适合吃。总之,不要把它当成保健品或食品,放心一直吃下去,那迟早会出问题的。
丹参和田七一样,经常会被很多人用来预防心脏病及其发作,觉得能活血化瘀,其实都不太推荐。丹参和田七都具有活血化瘀的作用,不过有所区别。丹参是活血化瘀药,强于活血化瘀,调经止痛,是妇科调经要药;田七是化瘀止血药,强于止血不留瘀,消肿止痛的作用,是外科要药。
关注医路19秒,学习更多简单实用健康知识!
丹参片能清理血管垃圾吗?可以长期吃吗?
我将从血管垃圾,丹参片的组成、性能以及能否长期吃这三个方面来给大家回答这个问题:
其实,血管垃圾是不成文的说法。通常,它是医家们为了使患者理解病情而打的通俗易懂的比方,或者是一些保健类商家为宣扬产品而夸大的说辞。
在西医上,所谓的“血管垃圾”一般是指血管动脉粥样硬化。而中医上的淤血就相当于西医的动脉粥样硬化。丹参片就是活血化淤的药。也可以理解成对清理所谓的“血管垃圾”有帮助,但是,大家不要因此就对丹参片有盲目的依赖,至于它是否适合自己的情况,还需接下来对其性能有所了解后再酌情而定。
由此,我们明显看出,若治疗同样的疾病,服用丹参片的时间要比服用丹参汤剂的时间长,至于它能否长期服用,我们还得从继续了解丹参的功能主治中来感悟。
丹参片的功能主治:活血化瘀。用于淤血闭阻所致的胸痹,症见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗,冠心病心绞痛见上述症候者。
人由于情志不畅或者爱食肥甘厚味或者常喝酒等原因都可能导致血管的淤血阻滞,而阻滞在哪,就会在哪产生疼痛,并且疼痛的特点是拒按。这时我们治疗就需投有通泄作用能促进血行的药。
而丹参片中的丹参的特点是苦泄寒清,入心、肝经。这里的“苦泄”就是“通泄”的意思。而心有推动血液在脉管里运行的作用;肝有调畅气机来促进血行的作用。丹参能入心与肝这两经显然是起化解淤血并且疏通血道的行血作用。淤血散了,脉道通了,痹症的疼痛就没了。现在,药物性能了解了,该是明确它能否长期服用的时候了。
由于医学的不断发展,癌症的发现也越来越多。当我们听到身边有人罹患癌症时,都会感到十分的恐惧和害怕。然而相比癌症,心血管疾病是引起我国民众死亡的第二大病因,更需要我们的重视。因此,在平时的生活之中,我们着重掌握自己的血管健康,提前预防心血管疾病,能够在很大程度上减少潜在的危害。
正因为心血管疾病对我们的危害甚大,所以我们大多数人在发现血管斑块之后,就想要竭尽全力地去将其清除,从而步入了一个严重的误区。比如,我在坐门诊的时候,就有人咨询我:“丹参片能不能清除血管斑块?能不能长期服用?”接下来,本文就与大家讲述丹参片到底能够清除血管垃圾。
在临床上,我们习惯将血管里的脂肪斑块称之为“血管垃圾”。很多人就很好奇,血管里怎么会存在脂肪斑块呢?其实,脂肪斑块是由胆固醇、脂肪、钙、纤维蛋白和细胞废物所形成的。我们要知道的是,脂肪斑块的形成是一个复杂的过程,并不是一天、两天就可以形成的。在整个脂肪斑块的形成过程中,蜡状胆固醇粘附在动脉壁上,导致它们变厚、变硬和变窄,最终导致血管变窄,甚至是阻塞。
在上面的文字中,我已经详细说明血管垃圾的形成是因为动脉斑块沉积所引起。一旦脂肪斑块在血管内壁附着,我们也只能将其稳定于血管内壁上,或者让其不再增长。也就是说,我们无论是药物,还是调整生活,都是没有很好的办法将其彻底清除的。从这个角度而言,丹参片不可能会将血管斑块清除掉。
或许丹参片能够增加冠状动脉的血流量,但我们要明白,增加冠状动脉的血流量也不见得能与清除斑块划上等号。毕竟,我们血管里的斑块一般形成了,就算是通过现有的医学手段,也很难将其完全逆转。既然医学手段难以将其逆转,丹参片自然而然也难以完全这个重任。
一般来说,动脉斑块不会引起任何症状或体征,除非动脉变窄或阻塞并且血流无法有效地到达身体的其他部位。这也是大多数人在心脏病发作或中风之前,不知道他们的动脉硬化或阻塞的原因。正因为血管斑块总是悄无声息地危害我们的健康,所以我们在平时的体检中发现自己的血管出现斑块,那么就一定要加倍重视起来。只有这样,我们才能将心脏病和脑卒中防范于未然。
为了降低由斑块引起的心脏病和中风的风险,建议改变生活方式,比如健康的饮食,不吃任何加工食品或动物产品。在保证自身营养需求的情况下,平时主要以植物性饮食,比如水果、蔬菜、豆类、全谷物等。无论我们选择哪种饮食方式,一定要注意能量消耗并保持健康体重,以降低患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险。
尽管血管斑块对我们健康威胁很大,但遗憾的是,它一旦形成就很难被逆转,一般我们也只是增加其稳定性和防止其增大。既然斑块难以被逆转,那么丹参片自然也难以做到这个事实。相反,丹参片属于一种处方药物,我们更应该遵从医嘱而进行使用,这样才能对我们的健康带来帮助。
丹参片有的人拿来泡酒、煮水喝,也有人喜欢拿来炖鸡吃。有的女性朋友可能还会闲暇时候泡上一杯丹参益母茶什么的,看重的就是其活血化瘀的功效。当然目前要讨论的问题就是活血化瘀的丹参片是否能清理血管里的垃圾。
清理血管垃圾主要就是要把这些沉积在血管内的胆固醇、甘油三酯清理干净,所以理想状态就是:要么就是增加水流的冲刷,让这些物质流动起来到代谢它们的器官被代谢出体外,要么就是有一些药物能够帮助这些沉积的“垃圾”被分解变小代谢出体外。很明显后者会更合理。
丹参片活血化淤的作用,对于中医中淤血闭阻所致的固定位置的胸部疼痛、或者现代医学中的冠心病、心绞痛都适用。
对于心绞痛我们最常用的方式还是舌下含服硝酸甘油,导致其发生的主要原因也就是因为冠状动脉粥样硬化引起血管腔狭窄和(或)痉挛,冠状动脉血流量不能满足心肌代谢的需要,引起心肌急剧的、短暂的缺血缺氧,所以才会发生心绞痛。
但是我们也不能指望它能作为冠心病心绞痛的急救药,起效快的还是硝酸甘油。但是我们可以用他来进行预防。预防用药需要考虑的就是能不能长期吃,而能不能长期吃的药我们又需要把其吃的价值和会对我们造成的副作用进行对比衡量。
丹参片的副作用:
最多见的就是胃肠道反应,可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀、食欲减少、口咽干燥、部分会出现过敏。长期服用可能导致低钾血症、食管炎、出血、过敏性休克等等。
综上所述,丹参片不具有题主说得清理血管“垃圾”的作用,也不宜长期服用。而且丹参片不管是中药饮片还是中成药毕竟是中药,我们使用的时候需要遵从医嘱。不可否认的是其所拥有的药用价值,但是也应该对症使用。总体来说丹参片的安全性是挺好的,但是也不能脱离医生的指导,随便增加剂量盲目使用,毕竟对于胃肠功能不好、寒性体脂最好不要服用。而对于动脉粥样硬化的人最好还是在医生的指导下服用他汀类药物、阿司匹林等类的常用药物进行预防。
感谢您的阅读,希望我的回答能对你有一些帮助,如果觉得还不错的话,请给我点个赞再分享出去,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!
健康的血管应该是富有弹性,而且柔韧,管壁光滑,血管通畅,血流速度快,但是随着年龄的增大,血管会慢慢变脆变硬,失去弹性,对血压的控制能力随之变差,血脂变稠,血流速度减慢,容易形成粥样硬化斑块,高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病因素,以及吸烟、酗酒等不良生活习惯是导致粥样硬化斑块的危险因素,一旦形成斑块,血管壁会变厚、变硬,管径变小,导致缺血,如果不加以防范,斑块一旦破裂,形成血栓,可将血管完全堵塞,诱发心肌梗死和缺血性脑卒中,危及生命,因此,血管垃圾其实就是指粥样硬化斑块。
丹参中提取的活性成分确实可以调节血脂,抑制血小板聚集,预防动脉粥样硬化,清理血管垃圾,但是丹参片是否具有这样的作用,还需要进一步的人体临床试验来验证,目前在临床上丹参片只能用于冠心病心绞痛的辅助治疗。此外,丹参可抑制消化液分泌,长期服用丹参片可引起恶心、呕吐、腹胀、食欲减退等胃肠道反应,还可引起皮疹、瘙痒、荨麻疹等过敏反应,丹参可抑制血小板聚集,丹参片与阿斯匹林、氯吡格雷或华法林联合增加出血风险,更严重的是,丹参可增加肾小球滤过率,促进钾离子排泄,长期服用丹参片可引起低钾血症,尤其是老年患者,可危及生命,用药过程中如出现腹胀、乏力、心律失常、呼吸困难等症状,应立即停药就医。
最后,丹参片并没有被证实具有清理血管垃圾的作用,长期服用还可能会诱发严重不良反应,应避免长期使用,建议用药疗程不超过4周。
首先丹参片这是一种中成药,丹参片主要功效是活血化瘀,但是能否清理血管垃圾?这还是未知数,目前还没有医学案例来证明这种药能够清除血管垃圾,血管中的垃圾主要是毒素、斑块、死亡的一些血液细胞及栓子,所以对于清理血管垃圾还是需要根据具体的病因选择治疗的方式,而不是通过长期服用丹参片来清理。
因此不论是哪种药物都不建议长期服用,因为是药三分毒,长期服用会导致体内毒素堆积过多,因此很容易影响到人体的一些器官功能。
下边马医生为大家解答长期服用丹参片后会出现哪些不良反应?
1、胃肠道系统
长期服用会刺激胃肠道出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、腹部不适感等症状。
因此丹参片可以适当服用,不建议长期服用,更不建议作为清理血管垃圾的药物服用,避免盲目用药。
关注马医生,为大家普及更多健康知识,谢谢
这里需要说明一下,准确地说,血液中是不存在垃圾的;而之所以人们习惯称呼血液垃圾,实际上,是对血液某些成分超标的一种称呼。
比方说,我们经常说某某人,血液太粘稠了,血液垃圾多了!实际上,是因为血液中的红细胞、血小板等数量、大小、形状,发生了变化。
又比如,我们经常说某某人,血液油脂太多了,血液垃圾多了!实际上,是因为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等等,指标异常了。
那么,丹参片能清理血液垃圾吗?能长期吃吗?
今天我就和大家伙儿一起,来聊一聊这个问题,仅供参考。
那么,与血液垃圾有关的成分异常,有哪些呢?
1.自由基:血液中的自由基,主要来源于产生于不良饮食习惯,空气污染等等,血液中的自由基超标,会导致血液粘稠,发生心血管疾病。
2.代谢物:主要是尿素、尿酸、血肌酐。
它们都是由肾脏代谢的物质,也是影响肾小球过滤功能的物质,如果尿素、尿酸、血肌酐指标异常,无法完全排出体外,就会积累在血液中,成为血液垃圾
3.脂物质:主要指血浆中的甘油三酯,胆固醇,低密度脂蛋白升高以及高密度脂蛋白降低。
这些指标异常,会受累使动脉发生病变,从内膜开始,局部有脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着,形成斑块,往往呈黄色粥样,这就是动脉粥样硬化。
它是心脑血管系统疾病中,最常见的疾病,主要影响身体内的大中动脉,如冠状动脉、颈动脉、脑动脉、肾动脉等。
前面看见过一个文章,有人做了一个研究,一群人吃丹参片,一群人不吃丹参片,一段时间后,研究两组人群的生存率、死亡率、发病率等,发现丹参片组并没有提高疗效,甚至有人说会增加死亡率。不要迷信!
复方丹参片是可以长期服用的,但是要严格把握适应症,复方丹参片的成分主要就是丹参、三七、冰片,对于药物所起的作用主要就是活血化瘀、行气止痛,针对症状主要就是胸闷、胸痛、心悸。临床上应用于冠心病、心肌缺血、心绞痛的人群,用法一般都是一天三次,一次十粒。一般情况下,这个药没有什么明显的副作用。
个别的病人可能会产生胃肠道方面的影响,导致腹胀、腹泻、纳差、烧心、反酸、呕吐这样的表现。有可能会产生过敏反应,服用以后尤其是长期服用,可能会导致局部皮肤发红、瘙痒、皮疹、丘疹,类似荨麻疹改变。
如果本身肝肾功能不好,长期服用复方丹参滴丸有可能会加重肝肾功能不全,导致转氨酶升高、肌酐、尿素氮水平的升高当然比较罕见。
再来聊聊丹参片能否长期吃?并不建议!我们说中药是有药性的,针对不同体质对人群,治疗时所选择的药性就不一样。例如体质偏寒的人,会选择药性偏温热类的中药;体质偏热的人,会选择药性偏寒凉的中药。但凡事都有度,临床上运用中药也是如此。长期使用某种药性的中药,可能前期对改善体质效果非常好,但后期可能会造成体质偏颇,例如湿热体质患者如果长期服用清热利湿的便寒凉药物,久而久之体质就会偏寒凉。
即使非服用中药的情况下,在生活中也会有这种例子。例如长期喜欢吃雪糕、喝冷饮的人,体质会变得偏寒凉。而长期吃上火热气东西的人,容易喉咙痛、长痘痘等,体质也变得热燥。
丹参药性稍偏凉,主要功效是活血化瘀,对于体内有瘀血的患者非常适宜,例如冠心病、脑梗塞等,在通过辩证用药情况下,搭配红花、当归等其他中药有很好的行气活血化瘀等作用。对于本身体质偏寒的人群,长期服用就不适宜了,所以一定要在医生的指导下规范用药,才能取得药物的最佳效果。
丹参片是一种中成药,具有活血化瘀的功效,所以常被用于瘀血闭阻所致的冠心病心绞痛。
丹参最早记载于《神农本草经》,被列为上品,“人心、肝二经。具有活血去瘀、凉血消火、宁心安神之功效”。《本草纲目》认为丹参具有“活血,通心包络”之效。可见丹参作为一种活血化瘀、专治心病的药物早为古人所知所用。
丹参片主要富含丹参素、丹酚酸B、丹参酮ⅡA等活性物质。现代药理证实,丹参素具有很强的抗氧化作用,能增强心肌收缩力,激活心脏的血液循环,降低血液黏度,可明显改善胸闷胸痛等症状;丹参酮可提高纤溶酶活性,抑制血小板聚集,并能调节血脂、清理血瘀、防止血栓的形成,所以丹参片适合冠心病稳定型心绞痛以及冠心病不稳定型心绞痛,还有包括冠心病造成的心肌梗死,这样的患者均适合服用丹参片。
这里所说的血管垃圾,我理解为是动脉硬化。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化一旦发生,是不可逆的。药物只能帮助我们延缓病情进一步恶化,延长生命期限。
只要有适应症,无禁忌症,丹参片是可以长期服用的。丹参片虽然副作用小,但过敏者、正服用抗凝药物的患者、严重的胃病、肝病都是不适合服用的。
在冠心病治疗中,丹参片只是一种辅助用药,想单通过服用丹参片治疗冠心病或预防冠心病都是不可取的。
我是长期服用丹参片的高血压患者,年近七十岁,每天早晚各三片,配上维生素B2二片,视具体情况而定,如无头晕的现象(血压正常)就这样服用,如血压高就再配上苯磺酸左旋氨氯地平一片,坚持一年,效果不错。(有时高兴中午还唱不过一百毫升的低度粮酒)建议此文因人而异(年龄,体质,诸多方面,)不可照搬。
丹参片是药,哪有把药当饭吃的道理?
身体健康,不是靠药物获得的,而是通过生活习惯来维持的。
现代人的饮食,脂肪、糖含量过高、膳食纤维含量太少,活动量也非常少,导致摄入远远高于消耗,就造成了脂肪、胆固醇等在体内的异常堆积。
药物可以短时间内发挥作用,但如果生活习惯不改变,问题只会越来越严重,并不会因为吃药而彻底解决。
丹参山楂茶:丹参、山楂、葛根、陈皮。
把这些材料装到茶袋里,再用清水冲洗一下,放到养生壶中,加水约800ml,浸泡20分钟,选择“花茶”键即可。
黑木耳被称为“素中之荤”,并非浪得虚名。黑木耳的蛋白质含量大约10.5%-13%,与很多肉类相当。蛋白质对身体很重要,但是肉中除了含有丰富的蛋白质,也含有大量的脂肪、胆固醇。而黑木耳不含胆固醇,脂肪含量非常低,而且它的含铁量也非常优秀,营养价值上并不输肉类。
黑木耳还含有丰富的胶质,这些胶质,既能为肠道有益菌群提供“粮食”,又能抑制肠道对脂肪、胆固醇的吸收。
这么好的食物,吃法也很多。
木耳的膳食纤维含量高,有些脾胃功能不好的人,会出现消化不良的情况,用一个厨房小电器就能完美地解决了。
材料:干木耳10g,新疆和田玉枣6个。
黑木耳还可以炒菜,鱼香肉丝、黑木耳洋葱炒蛋、黑木耳炒鸡都很好吃;可以煲汤,木耳鸡汤、木耳羊肉汤、木耳排骨汤,想怎么喝就怎么喝;还可以作馅,我最喜欢的就是黑木耳胡萝卜肉馅,色香味俱全。
白萝卜的吃法也很多,可炒、可拌、可腌、可炖。要说消食,腌制的酸萝卜效果最好。
材料:白萝卜1根,盐、白糖、白醋适量。小米辣、香菜可选。
3、萝卜中加入适量的白糖和白醋,糖和醋的比例以1:2为基础,在这个基础上,根据个人口味来调整糖和醋的用量,喜欢甜就多加糖,喜欢酸就多加酸。
4、拌匀后,腌制2小时以上,就可以吃了,酸脆爽口,既开胃,又消食。如果喜欢辣椒和香菜,可以切碎后加进去一起腌制。隔夜腌制更入味。
廉价的蔬菜,总能起到不廉价的作用。大白菜的作用和木耳、萝卜相似,膳食纤维含量高,清甜多汁,既能清理肠道,又能清热生津。
东北有道名菜,叫“黑白菜”,其实就是黑木耳炒大白菜,这对“黑白双煞”,是爱吃肉人士的理想补充。
做法:1、先将黑木耳和干香菇分别泡发,洗净,绞碎。
2、猪肉洗净,切小块,绞成肉末。
3、将肉末、木耳、香菇混合,加入适量生抽、蚝油、少许五香粉或十三香、少许白胡椒粉、少许香油,搅拌均匀。
4、取几片大白菜,洗净,将白菜梆切掉,留下菜叶。
8、也可以再做些调味汁浇上。准备些蒜末,油锅烧热,将蒜末倒入爆香,再倒入用生抽、蚝油、白胡椒粉、清水、淀粉调成的酱汁,烧沸后,浇在菜卷上。
有木耳、香菇、白菜的搭配,做出来的肉一样很香,而且还减少了脂肪、胆固醇,再精心码盘,这真是一道上得了厅堂的高级菜。
70岁的吴大叔有时会感到身体发痒。有人说复方丹参片能缓解瘙痒。连续吃了20天后,瘙痒问题实际上解决还不到一半。
最近,他还听到邻居们说,如果你长期服用丹参片,就可以清理血管的垃圾,防止血管堵塞。他想知道丹参片能否长期服用,主要是因为他担心副作用。
丹参片是一种常见的中成药,主要成分有丹参、三七和冰片,具有活血化瘀、理气止痛等功效。在临床上,丹参片常被用于冠心病引起的心悸、胸闷等问题,这是因为丹参片具有扩张冠状动脉、增加心脏血液灌注、降低血粘度的作用。但是长期服用丹参片真的能够帮助清除血管垃圾吗,这种中成药能够长期吃吗?
所以想要通过服用丹参片来清理“血管垃圾”,就更不可能了。丹参中提取的活性成分确实可以调节血脂,抑制血小板聚集,预防动脉粥样硬化,但是对于清除或者逆转斑块,无论是从古代中医药还是从现代西医药来讲,都没有科学依据。
丹参性寒,长期服用还会增加寒凉,如果本身是偏寒的血瘀,反而不利于疾病控制。长期服用复方丹参片还可诱发严重不良反应,不推荐长期服用,用药疗程最好不超过4周。
长期使用丹参片也可能导致低血钾。大量研究表明,部分冠心病患者服用丹参片一个月后,血钾水平会下降,患者还可能出现腹胀、疲劳等症状,这可能是由于丹参片增加肾脏滤过,导致钾过多流失所致。因此,能否服用丹参,还应该辩证应用。
实际上我们认为的“垃圾”是体内产生的代谢废物,并不会堵塞血管,而过多的脂质物质沉积在血管壁时,才会成为堵塞血管的“元凶”。
美好生活源于健康之初,健康之初,健康科普专业媒体!
人体的血管就像水管一样,时间久了难免会有一些垃圾积在血管的内壁上,这些垃圾就是我们常说的动脉粥样硬化。如果要想清理血管里的垃圾,最根本的还是要改变生活习惯,避免长时间大量食用高胆固醇、高脂肪的食物,在这个基础可以再口服降血脂的药物,丹参在中医里有着活血化瘀、理气止痛的功效,对于清理血管垃圾有着诸多好处,但是也不能随便乱吃!
大多数人都认为中药对人体的危害小,可以随便吃,其实不然,不管什么药物,或多或少都会对人体有些影响。那么如何正确服用复方丹参片?
复方丹参片的用法不同的品牌略有区别,一般多是口服,用温水送服即可,具体用法用量最好根据个人情况的不同在医生的指导下服用!
丹参片属于中成药,不是保健品,对于正常人来说、均衡饮食即可,不要盲目服用任何药物,包括丹参片,如果有必要服用,一定要在面诊医生的指导下服用!
对于动脉粥样硬化性心脑血管疾病的患者,如冠心病、脑动脉粥样硬化、下肢动脉粥样硬化等,可以作为辅助药物治疗心脑血管疾病,不能代替规范的心脑血管疾病的治疗,要在规范治疗,如积极的改善生活方式,控制心脑血管疾病的危险因素等基础上,在医生的指导下长期服用丹参片,才能使患者的病情得到有效控制,避免发生心脑血管并发症,改善患者的预后。
我是护士林可斯说健康,专注健康干货、日常研究养生,喜欢我的作品欢迎多多关注!
丹参片是一种常见的中药材,被许多人所青睐。但是,近年来有关于丹参片可能会清理血管垃圾以及是否可以长期食用的质疑,这引起了广泛的关注和讨论。那么,丹参片到底能否清理血管垃圾?长期食用是否有副作用呢?
作为一种传统的中药材,丹参的根、茎和叶都可以入药。而丹参片则是以丹参的根茎制成的片状制剂,常用于改善心血管疾病、缓解血管痉挛、抑制血小板聚集等。其主要成分为丹参素、丹参酮等,并富含有机酸、黄酮类等多种保健元素。这些成分都有一定的药理作用,可以促进血液循环,降低血糖、血脂、抗炎、抗氧化等。
本文由作者:用户5121390792 于 2024-02-05 发表,原创文章,禁止转载。
本文链接: https://app.yangtata.com/question/7323384760762712371.html