我爷爷五十二岁食道癌去世，我父亲四十七肝癌去世，我会不会也过不了六十？我应该怎么做？

爷爷52岁因食道癌去世，父亲47岁因肝癌去世，我还能活过60岁吗？

提出这个问题的朋友，有这样的担忧，是完全可以理解的。毕竟父辈都罹患癌症，英年早逝，让人不胜唏嘘的同时，也更加想了解这样的一些健康问题，会不会遗传给下一代，会不会影响自身的健康和寿命呢？但如果这位朋友能够仔细地看完这篇文章的解答，相信心中一定会宽慰不少。

我们首先来说一下癌症的遗传倾向问题。癌症会遗传吗？如果这种“遗传”是指上一辈得癌症，下一辈就一定会得癌症，那答案就是否定的，但如果说某些癌症会不会有遗传倾向，即如果上一辈罹患了此类癌症，下一辈患癌的风险就会相对更高，答案则是肯定的。

癌症是一种人体内固有细胞发生突变，变异细胞异常增生，从而导致恶性肿瘤迅速发展，进而影响组织器官的正常功能，甚至会逐步危及生命的一种恶性病变，因此，从恶性肿瘤的本质来看，人体内细胞新陈代谢的DNA稳定性，变异程度，以及身体免疫系统对变异细胞的清除能力，都是决定是否易患癌症的重要因素，因此，如果从这方面来看，题主的父亲，爷爷都在60岁前罹患癌症去世，而题主作为他们的直系亲属，确实也是应该注意自身的细胞突变可能带来的癌症风险的。

而所幸的是，并不是所有的癌症都具有遗传倾向，对于癌症遗传倾向的研究有很多，目前形成普遍共识的常见的具有遗传倾向的癌症包括：结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胃癌、胰腺癌、卵巢癌等，而题主所提到的食道癌、肝癌这两种癌症，则不在具有遗传倾向的癌症范畴内，而且，题主的爷爷与父亲，所罹患的是完全不同的两种癌症问题，因此，对于自己会不会患癌的问题，如果从遗传学的角度来说，是完全不必过分担心的。

除此之外，也应该看父辈罹患癌症的相关原因，以肝癌为例，长期大量饮酒，或者本身有严重的肝脏慢性炎症疾病，都是可能会导致肝脏细胞发生癌变的重要风险因素，如果父辈是因为上述一些原因而最终罹患的肝癌问题，题主本身有没有酗酒的问题以及慢性肝炎的问题，那么就完全不必过分担心自己得肝癌的风险也会进一步加大。

有人说，癌症完全靠命运，根本是不可预防的。这种宿命论的说法，在身体健康方面，其实并不适用，虽然有些人日常生活很注意养生保健，也有可能会罹患癌症，但这样的特例，并不能作为癌症不可预防的明确证据。识别相关癌症的风险因素，积极地在日常生活中对可能出现的癌症风险因素进行预防和控制，就是减少癌症风险的重要方面。

这种比较，我们不应该去和那些特例比较，而是应该和自身比较，比如长期吃高温食物的习惯，可能会加大罹患食道癌的风险，比如长期大量饮酒的习惯，会增加肝癌、胃癌等风险的增加，如果想要降低像父辈一样壮年就罹患癌症的风险，就应该尽量的避开这样的一些不良生活因素影响。

保持健康饮食，避免不卫生的饮食，注意不要吃过烫的食物，限制饮酒，戒烟，积极加强运动锻炼，控制体重避免肥胖，在50岁以后，定期进行相关癌症（如结肠癌，前列腺癌等等）的早期筛查，对发现的一些癌前病变结合情况，进行适当的医学处理，都是降低患癌风险的重要方面。

因此，对于这位提问题的朋友，首先不应该被父辈英年早逝的事情吓到，让自己处于担忧，焦虑的负面情绪下，反而可能会加大身体患病的风险；另一方面，更不能相信宿命论，该注意的不良生活方式，相关慢病控制，也不积极注意。

只有不信谣，不信命，积极践行和保持积极健康的生活方式，才能够更好地养护好自己的身体健康，不管是罹患癌症的风险，还是健康的步入老年阶段，尽早地让自己在日常生活中多加注意，积极做好上述的健康生活方式调理控制，才能够更好的保证身体健康，也会让自己的人生更加充满意义。

人来到世上走一遭，有太多的可能性和意外都会发生，但与其杞人忧天的担忧，不如让自己积极行动起来，积极做好身体健康的养护和调理，有了相关的健康问题，也能够积极正视和及时治疗、控制，做好这些点，我们就是对自己的健康负责，也是让自己能够活得长寿的基础。

最后祝看到这篇文章的朋友们，都能够健康生活，身体健康，长寿安康。也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康知识，让我们共同助力，传播健康科普知识。