整容脸在现实生活中会不会很怪异？

整容这件事情，甲之蜜糖乙之砒霜。

我们看过铺天盖地的整容变美的案例，也见了很多整容后遗症的案例。

整容改的是单点，但是牵扯的是整个面部身体逻辑的变化，不乏有鞠婧祎那种的确整出来是所谓千年美女的，但是对于大多数普通人来讲，是很难承担的经济压力和风险。

所以说，整的“怪异”感，的确是我们做整容之前要必备的心理评估，意思就是说，整出来的效果，大概率不会是你想象出来的效果，你是否能够去承受这样的后果。

关于形象的美，可以说这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。

好的是我们的选择变多了，有了更多的修饰美的手段；坏的是，美业赛道的钱真是太好赚了，营销非常疯狂，造就了偏执的审美；

女孩对自己的满意度也越来越低。过去只嫌弃自己高矮胖瘦，现在各种颅顶低、鼻基底低、遮瞳…一照镜子，满是焦虑。

作为一个教人变美的老师，我非常鼓励女孩子爱美。

但是如果对美的要求苛刻，甚至近乎病态，那么美就带不来幸福，爱美还有什么意义呢？

前一段时间看到新闻，一个女孩鼻子整形失败维权，看视频时眼泪都下来了，爱美的她怎么能承受这种后果呢？ ▼

所以不是说有了铺天盖地的整容宣传，就等同于整容没有风险。（在这里我明确一下，“整容”指的是需要动刀改变面容的手术）。

当你一旦心里冒出了整容这个想法无法扑灭的时候，你就要客观的评估一下：你的不美，真的是由鼻子、下巴等等带来的吗？

然后反向思维想一想，那些长得很美（假设完成了整容步骤，再也没有这个需求）的人怎么样才能变丑？

而那些变丑的条件如果你现在已经避免了，才能思考“我要不要去整容”，否则，先优化那些“变丑条件”再说。▼

这个思路，女明星给了我们很好的范例：

知道了颜值万里挑一的她们怎么才会看起来“丑”，你就知道你的很多“丑”可能不是长出来的，是后天添加的。

先来看到处“艳压”的盛世美颜范冰冰在《我不是潘金莲》里的扮相，你可能没觉得她丑，但如果有这样一个姑娘在你身边，你至少不会觉得好看。▼

那么这里都添加了哪些扮丑要素呢？

显而易见的是她皮肤粗糙、穿着陈旧过时；没有收拾自己的态度，邋遢不清爽。

而不易被你发现的是：她苦大仇深的面部表情、塌腰驼背的疲态、精神气萎靡。▼

还有气质出众的马伊琍，在演《找到你》里的保姆，你会觉得是个美女吗？按审美文的观点，要全脸填充才有点饱满度，去除苦相。▼

事实上她演的“苦相”，就是面部完全不发力，表情松垮、眼神涣散，一副迷茫随波逐流的感觉，这些感受先于了具体的五官传递给我们。▼

而事实上，她只要面部发力、眼神有光，穿搭得体，就光彩照人，脱离苦相。▼

再来看美若天仙的志玲姐姐，高雅柔美的她在《决战刹马镇》里的扮相又添加了哪些扮丑要素呢？▼

显而易见的是高饱和度的服装颜色、粗糙的皮肤、不匹配气质的发型，另一个重点是粗鲁的肢体动作，完全矛盾于她优雅知性的天鹅气质。▼

还有我巩皇，在《秋菊打官司》里的扮相：面部混沌无知的精神面貌，嘴唇微张、表情有点呆呆的。

但是实际的巩皇就神采飞扬，魅力从眼神、表情里就蹭蹭地往外冒！▼

还有丑女林无敌，本尊其实很优雅、柔美。但是穿上过时的衣服，戴上违和的发饰、眼镜，表情夸张粗鲁，就会给人一种又丑又不自知的心理感受。 ▼

还有最常用的加肥肉，让整个人失去了本来的面目，不知道她到底是什么样的底子。▼

以及我们在实际生活中最容易添加的“丑”：别扭、拧巴、不自信……

就像曾风靡一时的《初恋这件小事》中，女主角虽然加了黑皮肤，违和的眼镜、发型来扮丑，但最主要的还是她畏缩的气质、微皱的眉头、微张的嘴巴，总给人一种“想又不敢”的感觉。 ▼

总结下来，能让底子很好的美人变“丑”的超威力元素有：

眼神暗淡无神采、表情管理不当、身型佝偻畏缩、动态举止夸张、形象邋遢粗鲁、打扮矛盾不得体、过于肥胖……

这些“软件”的表现，都挡在了实际的容貌硬件前面，优先的传递给了别人。▼

所以到底需不需要整容，起码要祛除以上因素的影响，你才可以确定。

比如我们上期素人模特小咩，没有“我感”的时候就显不出底子多好。

而把软件的修炼提升上来后，整个人改变的力度要比具体整了哪里大的多，光彩照人。▼

综上，希望姑娘们能知道：

当你散发出一种积极、得体、自知自信的能量，整体形象协调统一的时候，可能会发现不需要整容就挺美的了！▼

以下三点，希望你能认真体会，重构你对形象美的认识：

1、美不是一张脸和一副身材，不是单点之和，美是一种给他人传递的综合感受。

2、一个人散发的正向的有感染力的能量，可以通过形体、表情、眼神、动作传递出来。

3、打扮并不是为了修饰单点的缺点，而是帮你对外表达的分寸感、得体度、自我接纳。▼

所以不要再把美归为“单点之和”，去追求好看的眼睛、鼻子、嘴巴，而是去追求给人带来美好的感受，成为一个有“美感”的人。

比如我们学员里硬件条件非常能打的冉冉，没散发美感的时候就很普通，不敢展示自己。

而一旦释放出内心的能量，眼睛发光，面对镜头更坦然自若，更敢于展示自己，就很有美感。▼

接下来，我在营造美感上给你提供一些建议：

美感基础表达的三要素：

1、形象干净明朗，头发、皮肤不油腻，表达的是生活的态度。

2、腰背挺直、表情舒展，表达的是积极的情绪和生命力。

3、打扮注意场合需求，追求得体要大过惊艳，表达得体感、分寸感。▼

意识层强化“美感概念”

1、把健康、生命力、自我辨识度作为形象的主体要求，把白、幼、瘦、出挑往后排；

2、1.5米以外照镜子，就是别人看到你的样子，去注重自己的整体观感和动态表现，别扣长相细节；

3、对自己长相很不满意时，看女排、女足、摔跤，感受下力量、意志的美，不要从外熄灭了内心的火。

最后，用我们明星学员蔚蓝姐的来压个轴吧，最近学员们还在讨论蔚蓝姐2018年第一次上公号和现在比，感慨真是美感无上限。▼

这个过程，看似是更会打扮、更得心应手搭配的过程。

其实呢，是一个更打开自己，内心能量变得更强的过程。

（蔚蓝姐前一段时间在群里打卡的照片）

末尾，节选林清玄先生的一段话：

风是没有形象、没有色彩、也没有声音的，但风铃使风有了形象，有了色彩，也有了声音。对于风，风铃是觉知、观察与感动。我们需要心里的风铃，来觉知生命的流动。

这样，每一次起风的时候，每一步岁月的脚步，都会那样真实地存在。

你要知道，我们的“自我”也是看不见摸不着的，就像风一样，外貌硬件不是风铃，那是老天给的，它表达不了“自我”。

但你的眼神、谈吐、表情…我今天选择穿了哪件衣服、迈着这样的步伐…就像风铃一样，让“自我”得以呈现。

所以当你翻看照片，看到曾经与现在的自己，具体的五官没有变化，但是人却看起来不一样的时候，就是“自我”在滚滚向前的流动。

愿你看到自己努力的更迭自己时，满心温暖和感动！