怎样保护好自己的身体？

1.女人不要频繁流产，男人不要四处去嫖。

2.健康的身体离不开锻炼，要长期保持适当的运动。

3.出门要遵守交规，开车系安全带，骑电动车戴头盔。

4.戒掉对身体有害的坏习惯，比如：吸烟，喝酒，熬夜等。

5.要劳逸结合，不能让自己太累，要抽出时间放松一下。

6.要清楚自己的酒量，喝到一定程度时谁劝都不要再喝了。

7.夏天不要穿着太暴露，冬天不要为了美而穿着单薄。

8.不要想着占别人的便宜，自己的东西也不能让别人惦记着。

9.金钱是福也是祸，财不外露就是对自己最好的保护。

10.陌生人递给的东西不要吃，离开视线的水不要喝。

11.不要为了钱做没有底线的事，不然会后悔一辈子。

12.饮食营养要均匀，一日三餐不能少，不吃夜宵，少吃油炸膨化食品。

13.与人交往，不要触碰他人的利益，更不要以大多数人为敌。

14.要保证充足的睡眠，让身体得到休息。

15.独自一人走夜路很危险，回家宁绕道走大路，不抄近道。

16.不要冒险去挑战一些高难度，有危险的运动，要时刻记着“生命只有一次”。

17.每年定期做健康体检，身体不舒服不要拖，及时去医院就诊。

18.少生气，调整好自己的情绪，不要被烦心事影响到自己的身心健康。

19.不是所有的人对你都友好，与人交流不要掏心掏肺，要给别人留点悬念。

20.老话说的好“好汉不吃眼前亏”，与人发生正在，当对方比自己强壮，人数多时尽量服软不动手。