老祖宗的“规矩”，哪些沿用至今？

以下是与老祖宗“规矩”相关的一些沿用至今的传统习俗和道德观念：

1.尊敬长辈：在我们的传统文化中，尊敬长辈是一项重要的道德准则。至今，许多人依然保持着这一优良传统，对长辈表示尊敬，关心他们的生活，向他们请教智慧。

2.孝顺父母：孝道是中国传统文化中最重要的价值观之一。孝顺父母，照顾他们的起居，是子女应尽的责任。这一观念在现代社会中依然有着广泛的影响。

3.节日习俗：诸多传统节日，如春节、中秋节、端午节等，都有着丰富的习俗和仪式。虽然现代社会生活节奏较快，但许多家庭仍然保持着庆祝传统节日的习惯。

4.礼仪规范：在古代，礼仪规范体现在生活的方方面面。现代社会虽然发生了很大变化，但一些基本的礼仪，如尊重他人、礼貌待人等，仍然具有重要意义。

5.婚姻习俗：虽然现代婚姻观念有所变化，但许多传统的婚姻习俗，如拜堂、洞房花烛等，依然在一些地区保留下来。

6.儒家思想：儒家思想是中国传统文化的重要组成部分，其强调的仁爱、忠诚、孝顺等价值观深入人心。在现代社会，许多人依然遵循儒家道德规范，修身齐家治国平天下。

7.汉字书法：作为中国传统文化的瑰宝，汉字书法一直备受喜爱。许多人将书法作为兴趣爱好，修身养性，传承文化。

8.中庸之道：中庸之道是儒家思想的核心之一，强调在处理事物时要把握好度，避免极端。这一观念在现代社会中，依然具有很高的指导意义。

9.食疗养生：中国古代就有食疗养生的观念，认为食物可以调理身体，预防疾病。现代人越来越重视健康饮食，传统食疗养生法得以传承和发展。

10.传统建筑：中国古代建筑风格独特，注重天人合一，体现了传统文化的精神内涵。现代社会在一些重要的文化遗产保护和传统建筑修复方面，依然可以看到古代建筑的影响。