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上高中，现在高一感觉很多科目都跟不上，最近发现物理和化学几乎完全听不懂作业也写不完，效率低，怎么办？

福筱航
2024-01-02
6
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「土豆泥和南瓜饼」发表看法

2024-01-08

上了高中后，孩子们立马就会感到与初中的学习简直是天上地下，功课难度不知多了几个层次，再想依靠以前初中的死记硬背是完全行不通了。

高中阶段重视的是理解和融会贯通，在初中有可能初一初二不太学习的同学，初三初四奋发图强，急追猛赶脊，在考高中时有可能可以取得比较好的成绩，但上了高中，这一套就不能用了。

有的孩子说，笔掉地下捡起来的功夫，课接下去就听不懂了。虽说这番话有夸张成分，但说明高中就是一个贯穿始终的阶段，每时每刻都尽量不要分神，是一生学习最艰苦的时期。因为大家都知道考不上一个好的大学，将来人生都有可能千差万别。高一打不好基础，高二高三很难迎头赶上，再追赶起来也很吃力，最后也考不出你的目标成绩。

所以说，如果高一就感到理科学起来非常吃力，并且怎么学也不入门的情况下，那就尽快转换思路，转变学习方式和学习习惯，如果还是不行，那就说明你的思维是文科思维，就趁早从放弃数理化难以企及的课程，转学史地政还不算晚。条条大路通罗马，只有及早地认清自己，选好目标和方向，才能最终达成想要的结果

「冯老二侃数学」发表看法

2024-01-09

谢谢诚邀

你的问题反应了大部分学生的心声。

初中知识综合性题目难度小，到了高中可以发现，综合性一下提高了很多，尤为高一的学生，再加上刚考上高中，心里有点对自己放松，几方面原因造成学生心里有了阴影。但我要告诉你，这种情况不要害怕，毕竟是高一嘛!但在以后的学习中，要多加注意了，我以我家的孩子为例谈一谈：我的孩子刚入高中时(也就是中考时)，分数在整个县排名靠前，分进了实验班，由于中考时，数学，物理都不低，可以说达到了优秀，所以就从思想上有点放松，出现了满不在乎的清况，上课也能听懂课，但就是学习不深入，结果到了第一次大考时，考的成绩特不理想，名次退了一百多名。回家后，我就和他共同就这一问题进行分析，我仔细聆听孩子的意见和想法。现把当时他说的情况给你说一下：

思想上对自己放松，上课时精力不够集中。课下未能及时解决做题中出现的问题。学习方法不得当做题不能严格要求自己

你是否有类似的情况，如果有的话，我给你的建议是：

调整心态，正确认识现在的自己。狠抓基础知识，掌握解题的基本技能。思想上放开学习，不能有任何思想包袱，不会就问老师和同学。对自己要狠一些，做最好的自己，先不要和别人比，就和昨天的自己比，要战胜自我。整个高中阶段，知识就那么多，攻破一个就少一个，要有持之以恒的精神。

好了，希望我的回答对你有帮助，有啥不明白的在评论区告知就是了。

「松子说教育」发表看法

2024-01-12

我是高中老师，我谈谈对这个问题的看法：

还有几天就要期末考试了，一个学期就要结束了。

说实在话，高一上学期是高中三年课程的开始，大多数学科涉及到的只是入门的基础知识，总体来看并不难。但是也有例外，比如高一地理上册的课程感觉就是给高一新生来了一个下马威，无论是地球的自转还是公转，大气的运动还是洋流，都是高中地理比较难理解的部分。

二、充分利用零碎时间

因为自己在高一上学期已经落后了，更需要在下学期利用好零碎时间。

在餐厅排队买饭的时候、在课间操做操之前、在各个饭空时间、在睡觉之前，这些都是零碎时间，要利用好。零碎时间可以背几个单词、几个公式、几个分子式、几个概念、几个定理，积少成多，坚持下来你就会发现零碎时间“化零为整”的力量。

「隔着千山万水吃餐饭」发表看法

2024-01-10

如你所说的情况不在少数。很多孩子一上高中，无法很快适应高中的学习生活，学业上跟不上。初中的时候，课程少，相对简单，而且有大量时间巩固操练。而高一年级，像浙江的至少有八门课，如果再开信息技术啥、通用技术和生物，那就有十一门了。白天几乎没有自习课做练习，三节晚自习就是赶作业。这种情况下，不少在初中靠课外补习的学生，就会无所适从，特别是理科类的几秒门学科，被甩下一大截的情况会很多。高一末进行选课，自己不擅长的就弃选了，高二的话，课程要少一些，学的又是自己相对好一些的科目。

作为高一学生，你也不用过于担忧，自己不选考的几门科就把基础弄懂，能通过学考就可以了。当然，高一学习课外时间少，因而课堂的听课效率尤为重要，不要因为听不懂就不听了，说实话，理科基础不好的学生，一两节不听就会造成啥都听不懂的情况。

希望你尽快调整自己，做好取舍，赢得不错的未来。

「化学之树」发表看法

2024-01-12

对于化学，如果是由于九年级化学的基础未过关，而导致高一化学几乎完全听不懂，那么，下来“化学之树”我将用《九年级化学的核心知识与在高一化学第一册中的发展》为题跟有缘人作说明。本题包括四个小专题：一、元素符号，发展到化学式（反作用元素符号），发展到化学反应方程式（反作用化学式和元素符号），再发展到高一第一册第四章简单物质的电子式、结构式（反作用化学式）；二、运用树状分类图读出概念的定义；三、根据规律等写反应的化学方程式，发展到写离子方程式；四、学习物质的初级思维方式和发展到高级思维方式。

希望对有缘人有帮助。谢谢！

九年级化学的核心知识与在高一化学第一册中的发展

一、元素符号，发展到化学式（反作用元素符号），发展到化学反应方程式（反作用化学式和元素符号），再发展到高一第一册第四章简单物质的电子式、结构式（反作用化学式）

1.初步记忆常见元素符号（课本要求的）。然后通过书写物质的分子式（化学式），就可以自然记忆元素符号。最后通过书写化学反应方程式，既自然记住物质的分子式（化学式）的写法，又促进了元素符号的熟练记忆。

2.九年级物质分子式（化学式）的写法：

（1）写单质的分子式的方法：

①在常温常压下，由2个原子构成的常见的气态单质的分子式为X2。如氧气：O2；氮气：N2；氢气：H2；氯气：Cl2。

②在常温常压下，呈固态的单质的化学式：直接用元素符号表示。如锌：Zn；铁：Fe；铜：Cu；焦炭：C；硫：S；磷：P。

2.根据元素的化合价（学了原子结构后，元素的化合价要与原子结构联系起来），写出化合物的化学式（分子式）的方法：

（1）写出组成化合物的两种元素符号。正价的写在左边，负价的写在右边。如，已知磷为+5价，氧为-2价，写出它们形成的化合物的化学式：PO；

（2）求两种元素化合价数的最小公倍数。如，P、O化合价数的最小公倍数=5×2=10；

（3）求各元素的原子数。根据原子数=最小公倍数/正价数或负价数，求各元素的原子数。如，P原子数=10/5=2；O原子数=10/2=5；

（4）写出化学式。把原子数写在元素符号的右下角：P2O5；

（5）检查。当正价总数与负价总数的代数和等于0时，化学式才算是正确的。

3. 根据元素的化合价，写出化合物的化学式（分子式），就要先背记常见元素的化合价歌：

氢钠钾氯一价银，

钙镁铜氧二价锌，

铁碳氮硫价可变，

铝三硅四五为磷。

记得：经过老师的实例讲解，我在回家的路上就能背出来，并与同学们共享。

氢钠钾氯一价银（注意：此句只有氯元素为-1价），

钙镁铜氧二价锌（注意：此句只有氧元素为-2价），

铁碳氮硫价可变（FeCl3中铁为+3价，FeCl2中铁为+2价；CO中碳为+2价，CO2中碳为+4价；SO2中硫为+4价，SO3、H2SO4中硫为+6价，H2S中硫为-2价。），

铝三硅四五为磷（全指正价）。

4.化学反应方程式：定义：用化学式表示化学反应的方程式。

写法：（1）根据事实，写出反应物与生成物，各反应物与各生成物之间用“+”号连接，在反应物与生成物之间用一条横线连接；

（2）配平反应方程式；

（3）标上必要的条件与符号。

口诀：左边反应物，右边生成物；写好化学式，方程要配平；短线改等号，条件要注明；生成气体或沉淀，上下箭头要分清。

具体反应的化学方程式怎么写？这才是初高中学生的难点。将在第三点说明如何根据什么规律书写化学方程式和高一化学第一册发展到的离子方程式。

5.发展到高一化学第一册第四章简单物质或分子的电子式的写法：

（1）主族元素原子的电子式的写法：

①写元素符号；

②根据原子结构示意图，确定原子最外层电子数；

③在元素符号周围用1个小黑点“·”或1个小叉“×”表示元素原子的1个最外层电子，原子最外层电子数，等于小黑点“·”数或小叉“×”数。

（2）简单阳阴离子的电子式的写法：由原子的电子式，经过失得电子衍化而得。

I、简单阳离子电子式的写法：写出简单阳离子的离子符号。如，Na+（Na·—e—→Na+）、Mg2+（Mg∶—2e—→Mg2+）、Al3+（∶Al·—3e—→Al3+）等。

II、简单阴离子电子式的写法：（见下图）

「数学山人行」发表看法

2024-01-10

现在的高一学生像你这种状况的不在少数，中考成绩不是特别好，应该说还不错，可到高中一年级，简直适应不了，明确的说就是跟不上了，有些科目比如说物理、化学上课听不懂，作业基本不会做。出现这种状况有多方因素，人数也不在少数。

首先就是高中科目多，由原来大文大理的6科变成9科(这里指高考科目，还有音乐、体育、美术、心理、信息技术都得上)，语文、数学、外语，物理、化学、生物、历史、地理、政治，相对来说每科课时数减少了，分配给每科的时间少了，老师上课赶进度，学生上新课，做作业，赶任务，用来消化新知识的时间没有了，所以自然而然地觉得跟不上了，很正常。如果不是成绩特好，都会有这个感觉的，着急也没有用。

其次就是初高中内容脱节。初中毕业是完成义务教育，高中是要面对高考的，尽管也有中考。高中内容多，且难度上升，给学生反思、消化时间相对减少，又要达到高考要求，所以对学生要求相对提高。初中所学对大多数学生而言远远达不到要求，自然出现高中内难学的问题了。

再次，学生学习方法有待提高。初中生对老师的依赖大，而高中知识的学习对学生自主性要求高。如果不能自主、自觉地学习，很难达到高考的要求。不能自主地学习，①体现在不主动预习，一切靠老师，比如说老师布置的作业就做，做完就完成任务没事了。②不会进行章节总结，每学完一章要能进行小结，知识小结，题型分类，前后联系等等。③不主动请教。不懂的问题不进行研究，探讨，又不请教，依赖老师讲，如果老师不讲，就成为永久性问题了，久而久之，问题成堆又不能及时解决，跟不上是很正常的了。

高一上学期即将结束，建议有此状况的同学们，利用寒假，充电补差，以便继续学习。努力吧！祝你新年好运！

我是数学山人行，欢迎关注！！！

「牛老师微讲堂」发表看法

2024-01-05

你好，我是初中数学物理微讲堂的牛老师，很高兴回答这个问题。

看了别人的回答，有的朋友劝说学不会物理化学，就学文科或者罗列了选科的不同组合，给出了各种详尽的办法，来帮助题主避开物理化学，我想这应该不是题主想要的答案，提问的本意是想知道该如何应对高中的学习，如何提高学习效率，学好物理化学。

作业写不完，分两种情况，第一:作业就是多，大部分人都写到很晚才能完成，这种情况我也很无奈，应试教育的产物；第二是因为不会写，所以导致的作业多，五个题里有三个不会，效率肯定高不了啊，这种情况就得从如何学习上找办法。

初中的学习和高中的学习不一样。初中的时候，一节课教你和面，作业:和面；一节课教你擀皮儿，作业:擀皮儿；直到教会你包饺子，考试就是包饺子。高中的一节课教会你包饺子，作业是回家蒸包子，考试的时候考的是烙馅儿饼。你要学会举一反三，找到不同和相同的规律，高中要考思维吃饭。

初中一个星期学的内容，高中一两天就学完了。高中基本上讲讲知识，很快就做题。做学校发的同步练习册，大部分题会留成当天的作业，第二天简单一对答案，难题一讲就开下一节了，节奏很快。

高中物理，一个学期下来会发现孩子大部分考六七十分甚至不及格，这是高中学习的一个普遍现象。这时候最主要的是不能自暴自弃，别放弃，静下心，慢慢来。

在学习中，只要知识一难，题型一难，题量一大，这时候，最高效率的学习方法就是总结题型。用题型方法、规律去解作业中和考试中遇到的同类型的新题，至少物理，数学，化学是这样，这才是学习最正确高效的方法。

深刻地去挖，去总结你做过的每一道错题，若一道题从开始就一点儿思路都没有，那么不是这道题不会做，而可能是你这个题型不会。因此你下课要主动跟老师要这种题型去。要对这种题型中档题、难题都总结、总结、再总结。总结出规律，以后再遇到这种题型，用规律去解题。这样即使只做三道题，也能顶得上别人不思考、不总结做的九道题，这就叫高效率。

学习最快、最有效、最能迅速融会贯通的方法是——总结、归类、找规律。其实无论学哪科都是一个道理，一通百通。

对于学生来说，“怎么学”永远比“刻苦学”重要的多。

「风林化学」发表看法

2024-01-04

我做为一个有四十多年教龄的高中化学老师，谈谈自己的看法：

一.人为因素：①由初中到高中，由于没有认识到高中课程难度的加大，重视程度不够。可能上课听讲不太认真，偶尔思想不太集中，累积下来，拦路虎甚多。又缺乏克服困难的毅力。②学习方法不对头。仍停留在初中死记硬背的方法当中，知之皮毛，未能深究，埋下隐患。日积月累，问题如山，失去信心。③时间分配不合理。高一九门科，未选科之前，胡子眉毛一把抓，没有重点，在有些非选科目上花费了时间，浪费了精力，做了很多无用功④对作业和试卷当中暴露出的问题，处理不当。不能深究细查错因，对症下药。只停留在把错题比葫芦画瓢写对。反映出来深层次的知识欠缺问题，没有解决。

二、非人为因素：

①师资水平：很多学校都把有教学经验的老师，安排在高三授课。留下高一教师，老弱残兵，年轻人较多。美名其曰是从高一开始锻炼。实际是在高一学生身上实验。很多学校未能认识到高中三年当中，重点在高一，夯实基础，培养兴趣，才能为高二高难度知识做铺垫。不仅没有在教的层面助学生一臂之力，而且使学生为难字望而却步，失去信心，一獗不振。②知识难度层面。初中知识要求了解、知道足矣。高中知识要求理解和掌握。概念要求深刻剖析内涵和外延。实验探究层层深入，工艺流程更是无从下手。三百多个方程式，数量庞大，难度剧增。导致记不住，记不牢。更重要的是不会应用。

针对应上问题，提出如下见意：①上课认真听讲，积极发言，互动中暴露出自己问题，老师才能帮你解决问题。认真做好笔记。记的过程是消化，强化过程。②认真预习，圈出难点，课上认真消化难点，课下有针对性练习克服难点。③及早确定所选科目，有的方矢。有钢使在刀刃上。④将初中死记硬背的学会，改变为高中理解掌握的会学。凡事多问几个为什么，有打烂砂锅问到底的精神。对作业和考试中的错题，建立纠错簿。标注出深层次错因，即知识的欠缺。试卷不要求考前一百分，但一定做到考后一百分。⑤遇到难以突破的知识问题，一定要找有经验，教方法的老师，指点迷津。冲破雾水。

「物理原理视频马」发表看法

2024-01-09

上高中感觉很多科目都跟不上，这是个正常现象，高中很多科的要求比初中很多科的要求要高很多，对学生能力要求也多得多。感觉跟不上也只是感觉，并不等于你真无能跟上。

在这个时候最主要的是要适应高中的学习，适应的过程是需要时间，这个适应过程也是孩子能力训练的过程，学生不要怕这个事件，去适应一个新的变化，这本身就是个难题，但又有很多挑战的意义。这个过程对学生的成长是有促进作用。

在高中所有科目中，物理和化学对学生思维要求更精密，强度更大，具体体现在学生会使用假设法，类比法，选择方法。这些方法的使用需要如下几个能力的训练，想象能力，记忆能力，算计能力。特别强调算计能力，它不等同计算能力，它是个处理复杂信息能力。在高中所有科目中，物理和化学在高中和初中这方面要求差异也持别大，学生在高一对物理和化学听不懂是一个非常普现象，也许每个学生都有过听不懂的时间段，但随着时间推移，会逐浙适应这两个学科的要求。再后来学这两个学科就没问题了。学生因此事着急是不了解这个现象是正常现象。

通过上面分析，学生认识到这些感受是普遍现象，适应新变化也是促进学生成长的方式。正确面对新变化也是个学习过程。

「小周不会讲历史」发表看法

2024-01-09

作为高中老师，首先不必过于担心，这是一个普遍的情况。我刚从高三下来，今年新接高一，由于初高中知识体系的深化，初中死记硬背的学习习惯到高中行不通，加之新高考改革三加一加二的模式，导致高一有九科要学。

我提供如下建议：

1.一定要转变学习习惯，把老师让记什么自己就背什么的模式，还变成上课多动脑，思维记忆的模式。课堂是高中学习的主体，一定要充分利用起来。

2.是可以适当取舍，通过前两次月考，考虑好要选择的科目，非选择的科目只要过学考即可，选择的科目上可以多花些时间。

3.一定要提高写学业和做题的效率，高中的自习课要好好利用，不要三心二意的去写作业。

「不凡葡萄oYy 」发表看法

2024-01-08

谢邀。

我是初高中数学老师。

上高中之后，会有很多学生出现很多科目跟不上，这是比较正常的事情，因为高一学习科目一下子变成了九科，相对来说科目比初中多了，而且高中各科的学习深度变深了。知识点难度加大，和初中并没有太大的关联了，而且学习方法也会和初中不一样，所以很多孩子到了高中之后就会感觉各种不适应，因为总按照初中学习那一套方法去针对高中学习，这是不行的。从另一方面来说，高中讲课节奏很快，基本上每天各科都在学习新课，一旦某个知识点有问题，如果搞不懂的话，那基本上后面节奏会断掉，这是很麻烦的。

针对孩子物理化学几乎听不懂也学不会，那家长可以根据孩子的一个情况去选科，因为现在全国大多数地区已经采用新高考政策了，可以进行选科时候做调整，但是如果为了以后孩子高考报志愿着想的话，也是可以选择物理化学的。

那以后孩子学习就要在理科上投入很多时间，把自己感觉困难的学科去想办法弥补上来，作为一个资深的初高中数学老师，我觉得首先安慰孩子不要乱了阵脚，需要静下心来去找一套适合自己的学习方法，比如，每次上课之前可以做好提前预习，把基础的知识点概念给搞懂，上课的时候紧跟着老师讲课的思路去理解，如果哪个地方不懂得话可以先做个标记，等课下的时候去问同学或者问老师去解决掉自己的模糊点。

课下在做题之前先巩固复习课上的内容，并结合笔记去串联自己的思路，把思路走通之后再去做题，并把错题去做标记，隔几天去翻看一遍。这样可以起到很好的巩固作用。

另外一个呢也是可以让孩子在班级里活跃点，能够多和同学之间共同沟通下，请教下别人的学习方法，看看是否对自己有利，咱们可以借鉴。作为家长，最主要的是要安慰孩子，让孩子去树立起自信心，能够坚持去面对困难，找准方法，去慢慢积累。

早点适应了高中节奏，调整好状态，就好了！

「zed1026 」发表看法

2024-01-03

我们可以发现一个现象，很多孩子初中成绩很好，一到高中就成绩就下滑了，为什么？

首先，咱们必须得明白两个问题，为什么要学习？学习到底在学什么？

我们很多家长在教育子女的时候就会说“你要好好学啊，以后才能赚大钱，不用干体力活”类似的话，当然这些话是没有错的，也是事实，但对于孩子来说却并不一定能接受。

所以如何通过更好的方式让孩子明白学习是为了自己，是为了自己以后有更多的选择，我们真的不妨学习一下一些家长的教育方法。

这两天有个新闻相信大家也看过，一个孩子考试考得不好但需要家长签字，父亲并没有责骂孩子，只是让孩子在旁边看着他装完一车的货，我想此情此景会铭刻于孩子的内心之处。

最好的教育方式永远不是打骂、说教，而是内心深处的认同教育。

那第二个问题，学习到底在学什么？我们自己在上学的时候总会有一个疑问，数学为什么要学那么深？什么函数、空间向量，学这个有什么用？以后又用不上。像英语，学着干嘛，以后工作也用不上。

诸如此类，我以前也会有这些疑惑，但从小学一直学到硕士，我才渐渐开始明白，学习这些知识其实本质就是在学逻辑思维、学遇到困难的方式方法、学学习态度、学新事物的接受能力。而这些都将是为你以后工作、为人处世打基础。

所以要想学习好就先端正思想，然后才是学习方法，一个不想学的孩子，将全世界最好的学习方法摆在他面前，那也是学不好的。

那么回到问题，物理和化学学不好，为什么学不好？有两个原因。

第一个，没有兴趣。我想很少有人在上学的时候对数理化有着浓厚兴趣的吧，甚至很多人也和我说过，我就根本对学习没有兴趣嘛，这点其实很好解决，看我上面的解答就行，这不是你感不感兴趣的问题，而是你以后生活质量好不好的问题。

第二个，学习方法不对。初中和高中的数理化是两个概念，初中，知识点少，死记硬背就行，知识点看不懂，我背例题嘛，不就换个数据，依葫芦画瓢还不会吗。

但是高中完全不一样，高中的题很灵活，必须需要你的发散性思维，多角度思考的思维方式，这个不是一朝一夕能锻炼得出来的，那么这里有个很笨但是很有效的方法。

以物理为例，将重要知识点罗列出来，每个知识点收集典型例题，每个例题必须将每一个步骤搞懂，物理的每一个步骤其实就是一个个小知识点，每一个步骤的生成其实也是物理知识体系的生成。

这样的体系生成之后，你会对高中物理整个知识点了如指掌，即使真的没有头绪，那和这题有关的公式总能写出来几个吧，也能得分的。

当然，数理化的错题集也是必不可少的，这个我相信大多数学校都会有要求的，就不多细说了。

「梁钰说高考」发表看法

2024-01-04

这个问题好解决，没必要过于紧张。

刚刚上高中，高一很多科目跟不上是很正常的，因为初中的知识量和学习强度学太小，跟高一的学习知识量大相比，差别有点大，即使经过一轮中考淘汰了接近一半的初中学生，但对于晋升高中的学习娇子们而言，学习的总量增加得太快了，超过了他们的学习接受能力和应用能力，就会出现很多学生不适应高一的学习而落下，这种现象对高一学生来讲非常的普遍。

高中的知识的难点，大量出现在高二，然而，高二的题目，综合性也不够，综合性比较强的题目是在高三，所以，高一如果学不好，高三就更糟糕了，大量学生到了高三，数学、物理这些只剩下蒙选择题啦，所以，高考里面真正能考到70%分数的学生，比例是很低的，对一个省而言，大量高三学生是不及格的。

这些经过了中考淘汰而升到高中的学生都很优秀，为什么会出现了学习能力跟不上高中教学要求的情况呢？

这不是天赋的原因，而是精确阅读和复述出了问题，所以，要解决这个问题，只要把高中的课本，特别是物理课本、数学课本、化学课本、生物课本、政治课本、地理课本、历史课本拿出来，反复精准阅读20遍，你就发现，高一极其简单。如果20遍不够，那就三十遍。

虽然这个习惯虽然不足以让你在高一马上成为超级尖子生，但是，成为优秀生不成问题，而且尖子生的根基已经开始积累，到了高二，就会拉开大量学生的分数差距，到了高三，会一鸣惊人，成为最大的高考黑马，考上最让同学羡慕的大学！

「轩老师谈教育」发表看法

2024-01-07

这个问题我刚刚采访了上高中的儿子，儿子物理和化学成绩都是班里前三，结合我自己上高中的经历，希望给你一些有操作性的建议。

在选课的时候，如果实在听不懂物理化学，可以选择文科，这两科想过学考并不难。

无论是传统的文科还是理科选择，还是现在的三加三或者三加一加二，都为我们的选择提供了很大的自由。这和我们初中阶段的学习是不一样的。

很多学生物理化学听着费劲，例如当年的我，经过自己数次的努力，还是不能达到理想的分数。因此我就彻底选择了文科。这样就把自己最薄弱的两科从根本上剔除了，没有了弱科的拖累，名次突飞猛进。

所以如果实在学不会也不要特别苦恼，把书上最基础的部分弄懂，以便应对学考。在选科的时候选择自己擅长的科目，到时会轻松很多。

利用寒假进行一下知识的梳理和巩固。

我儿子高一阶段物理学的不太好，放寒假的时候是找一个亲戚帮着地毯式的梳理了一遍知识点。化学最开始听写方程式的时候出现过很多错误，就利用寒假的时间把化学的基础知识又重新过了一遍。

同时理科之间有着知识上的联系，你应该重点培养自己的理科思维，不能像学文科那样，想通过死记硬背来掌握理科的知识。理科最终需要的是解题的能力，运算的能力，综合的能力。

「优博数学」发表看法

2024-01-03

高中学习和初中学习有很大的区别，很多孩子反映，到了高中，不是会不会做题的问题，而是题目都看不懂，怎么办？我觉得要做好以下几点。

第一、恶补。恶补什么？一个是基础知识，根据题主的描述，题主的基础应该很差，差到几乎完全听不懂的状态，我建议除了高中知识，连着初中知识都要补。其次，还要恶补学习状态，很多学生，甚至一些以前成绩还不错的学生，到了高中都能明显的出现不适应的状态，归根到底就是他们还无法适应高中的快节奏，因此，题主要把所有的精力全部用在学习上，心无旁骛的学习，而且和初中阶段不同，高中阶段的重点知识，难点知识全部出现在高一，很多同学还按照初中的节奏，结果一上来就掉队了。

第二、仔细看书。看不懂就多看几遍，不要着急去做题。高中知识完全是体系化知识，一步错步步错，基础没有打牢，题目根本就看不懂。因此我建议你把书本多看几遍，看不懂就看十遍，看懂了也不要轻易下结论，反复思考反复推敲，最好做到所有的公式都能自己推导出来，这样才能对高中知识，特别是理科知识有一个体系化的认识，而只有体系化的认知才是根植于你内心深处的，才是在考试的时候能够真正帮助到你的。

第三、课外补课。高中知识点特别多，而且所有的知识点都不是孤立的，都是相互联系，相互支撑的，很难想象题主能够独立搞定这么多知识，因此，我建议你寻求课外的辅导，特别是一对一专业辅导，这样会让你少走很多弯路，有经验的老师往往会根据你的实际情况，迅速找到你的薄弱环节，给出专业化的建议，直击痛处和要害。

总之，高中和初中完全是两种不同的学习状态，对学生的要求也是显著不同的，希望你迅速找出症结，把知识基础夯实起来，因为到了高二，内容的联系更加紧密，逻辑关系更加复杂，学生能保持现有的分数都很困难，更不用说提升了，至于高三，整年都在复习，根本不会给你喘息的机会，加油吧，少年！

「路人甲4333825309748 」发表看法

2024-01-09

从一个过来人的角度来回答这个问题，高中的化学其实是不难的，但是现在由于初中学的比较简单，造成高一学习比较累，我想你可以先通过复习，除了初三的化学部分。你可以先复习初二初三的化学部分，这样可以让你在高中有一个底子，到时候学化学的话就比较轻松了，至于物理的话需要你有良好的初中数学基础做底子，高中的物理本来就是比较难的，当然通过努力的话获得一个比较基础的分数还是可以的。

「一叶浮萍的点滴生活」发表看法

2024-01-07

高中阶段可以说是人生的分水岭，尤其是刚刚进入高一的学生，刚刚结束了初中三年的学习，跨过了中考的独木桥，即将迎来人生的挑战。对于高一的学生来说，要克服刚进入高中的不适应，快速投入紧张的学习。作为一个在高中任教20多年的教师，谈一谈自己一点浅薄的认识。

首先，要了解学科性质，合理安排各科学习时间

高中学习科目增多，九门课程齐开，学生会有一些不适应。语数外物化生史地政，九门课程，孰轻孰重？各科老师都会强调本学科的重要性。作为学生，该如何去做合理的安排呢？这九门课程，需要学生了解学科性质，注意语数外是基础，物化生和史地政是传统意义上的副科，但是并不是说学生只重视语数外，而忽视副科。学生在升入高中之后，要对自己的职业生涯有一个详细的规划，了解自己擅长的领域，比如说对自己做一个生涯测评，了解自己以后可能从事的专业方向：最喜欢（兴趣点）、最擅长（能力点）、最适合（性格）、最想要（取向点），搞清升学方向：国家政策、录取规则、大学专业、地域要求、身体条件、家族资源等。清楚了这些内容，在学好语数外的基础上，初步确立自己以后要选学的科目，比如说选物理组合，那适当的就要多安排学习时间，其余不选的学科，只要在课堂上认真学习即可。

其次，找到适合自己的学习方法。

高中知识繁多，学习方法不能等同于初中，有好多同学初一初二不投入精力，只在初三抓紧学习，可能也能取得相对优异的成绩，但是高中不行。因为初中重视积累，高中重视学习能力的提升，强调知识的转化。所以必须在高中三年紧张学习，找到适合自己的学习方法。比如高中语文，除了大量的知识积累外，更强调阅读和写作的规范性，学生要抓紧早读时间，把要求背诵积累的知识利用早读时间强化记忆，阅读和写作一定要按照老师要求的阅读和写作的方法，自己去阅读、写作，从而提升自己的阅读速度、写作能力。另外，初中语文不重视语法知识，而高中又需要利用语法知识解决阅读中遇到的问题，这就需要学生去弥补语法上的欠缺点。再比如现在的高中数学、物理题，往往给出你一大段一大段的文字，要求你去做题，这个时候就要利用语文的阅读理解的方法，深入理解题意，方能解决问题。所以，要想在高考时达到600分，必须找到适合自己的各科学习方法。

再次，利用好错题本。

高中经常需要刷题，但是刷题量不是目的，通过刷题，找到自己学习中的不足，方是刷题的根本目的。在刷题的过程中，要时常去总结整理自己的错题。错题本上整理的不仅仅是题目、正确答案，更重要的是要有自己的答案和正确答案的对比，找到自己失误点，并且要写出错误原因分析，为自己以后解答类似的题做好准备。整理完后，要利用课余时间去翻看错题本，要把错题本上的题真正的消化吸收，切实变成自己的答案。

最后，研究高考题。

平时的时候，老师们命制的习题也多数是高考题，或者是仿照高考题的题型模式，做了相应的修改。万变不离其宗，要研究高考题，知道高考题的命题方向，找到自己的擅长点和不足，为高考做好准备。每一套高考题至少要做三遍。这三遍的目的就是要把高考题的解题思路切实掌握。无论是哪一科，高考的题型基本固定，虽然才是高一，也要有高考意识，要知道这道题涉及到的高考点是什么，做到了如指掌，600分不是问题。

希望我的建议对您的孩子有帮助，祝他在以后的考试中取得理想的成绩！

「飞翔的山竽」发表看法

2024-01-03

这种情况非常普遍，相比较数学，物理和化学突然跟不上的情况更为常见，陡坡效应在这两门学科表现得特别明显。

虽然整体几门学科数学最难，但初中数学难度已经不低，全等三角形、函数、圆等知识点已经引导学生具备数学更深层次的思维，而物理和化学初中学习并没有打下这样基础。

物理学科：现在初中对于力学部分极度淡化，基本只考一些基本的密度测算实验，而高一物理则正好是运动和力学这块知识点，其难度设计也建立在初中力和运动的基础上（这里有明显的知识脱节，高中的重点却不是初中的核心考点）。

化学也是一样，化学本身是一门围绕元素性质的体系化学科，但初中化学一个多学期且是新接触的学科，并不能介入核心体系之中，只能像文科一样考察一些反应现象，化学元素性质（不是按照同族元素类比，而是单独的记忆），化学方程式也靠记忆，而高中则考察的是反应原理，需要进行推理。

进入高中，物理化学难度的突然提升，其核心本质让学生的理科思维能力得以分化，这时候的跟不上更多并不是学习态度问题，而是学习能力。

也鉴于此，很多即使想选理科的孩子，不得已选了文科，思维能力跟不上就是跟不上，不是任何学习技巧就能够解决的。

「家长里短82200453 」发表看法

2024-01-03

我家有同样的高一孩子，到现在共有九个课程，我建议，如果学文科，多把精力放在政史地上，如果学理科，多把精力放物理化学上。我家小孩放月假，每个星期给我打电话说一下这段时间的学习情况，打电话用的磁卡那种，手机全校学生统一上交了的。我问他学习方面，他说能听懂，只是讲课进度快，作业也能完成。他们早上五点半起床，中午有一个小时的午觉时间，学习已成规律。他的学习成绩班上18/41。学习方面多鼓励他，别给他压力，他自己知道就行。