野菜除了营养丰富,味道独特,好多野菜都有较高的药用价值,经常食用不仅可以防病治病,而且也可以起到保健养生的功效。要选择适合自己吃的野菜才可以达到最佳的食疗效果.
最常见的野菜有
蒲公英
荠菜
蕨菜
马齿菜苦菜
枸杞芽
土人参
折耳根
益母草
莼菜
野菜品种繁多,这只是一少部分,南北方有差异,吃法也不同。
从春到夏再到秋,每个季节南方,北方都有可以吃的野菜,车前草,白蒿,艾草等,好多野菜即可鲜食,还可以晒干泡水喝,这都是大自然的馈赠。
野菜可以吃的同时也是一种野草,农村的田间地头,路旁,沟坡坡,河滩地,随处都可以找见的.
你认识多少种野菜?
农村处处都是宝,你知道哪些常见且有药用价值的野菜野草?
真是感叹我们生存在这神奇的自然界中,自然界的动植物种类非常多,虽然我们一同生长在这同一片土地上,但却各有各的特色,在各自的位置上发挥着不同的价值。 就像有些植物一样,有的可以吃,有的可以用,也有的在入药中体现着它的价值。下面农嫂就介绍主要几种,农村里常见的在入药中体现着价值的野生菜草植物。
刺薊草
刺薊草,它小名叫刺菜或是七七菜、止血菜,是农村最常见的一种野菜,在我国大部分地区均有分布,是菊科属的一种一年生草本植物,有大叶薊、小叶薊。常见于在农田大地、道边、河渠周围生长。刺儿菜被人们最为熟知的功效就是有止血功能。在农村生活过的人都知道,也都体验过,每当在坡地里干活时身体那个部位不小心被锄镰锨镢或是树枝划伤的时候,都是随手撸一把刺菜叶子揉一揉用它敷在伤口处立马有止血止痛的效果。
薄荷
相信大家都吃过薄荷糖吧,那种气味入口后即可有种清凉的气息直入喉咙的感觉,让人感觉喉咙里特别的舒服。以前薄荷生长在农民的田间地头里,近几年,薄荷被人们所认可,当成了花卉栽种在了自家的小花园里。农嫂子是个不存火的人,常常的会闹个火导致咽喉肿痛,或是口舌生疮,每当感觉咽喉不适的时候,我就会把家中的薄荷叶子摘几片泡水喝,虽然生薄荷味道没有薄荷糖那么好吃,但是泡水和能有效治疗咽喉肿痛的不适症状。而且舌头上生口疮的时候,经常掐几片嫩叶嚼一嚼含在嘴里,舌头上的口疮很快的治愈。
薄荷是以它的全草或是叶子为入药部位,中医认为它性凉、味辛,有散风热、清头目、利咽喉以及透疹等方面的功效。医学古著《本草纲目》对薄荷的功效也有相应的记载: 薄荷,辛能发散,凉能清利,可消风散热。
苦荬菜
在农村的山野里,苦荬菜遍地都是,随处都可以挖到。苦荬菜能清热解毒,消肿止痛。平时经常食用可以预防一些上火症状发生,它对维持人体健康有很大的好处。农村人每到早春时节,苦荬菜刚露头的时候挖一些回家吃,农村人吃它,并不是不是为了治病,而是喜欢吃时令季节野菜特有的味道。
等到苦菜老了不好吃以后,我们可以采摘苦荬菜的叶子晒至半干,然后上锅慢火烘培,把它制作成苦茶。常喝苦荬菜茶,能改善因上火或天气干燥引起的咽喉不适
蒲公英
蒲公英是我们每年春季都要采挖的野菜,蒲公英的吃法很多,生吃、炒食、做汤皆可。生食可蒲公英醮面酱、海蜇皮拌蒲公英;熟食用蒲公英做小豆腐、蒲公英炒肉丝都是菜肴美味。烘培干了可泡茶喝,不管是根部还是叶子,炒茶都是极好的原料。蒲公英是一种口感极好的野菜,医学上研究发现:蒲公英有清热解毒,消肿利尿,激发机体的免疫功能,适量的食用可以利胆保肝。
车前草
自古至今人们对车前草的利用还是比较好的,在我国中医四大名著古籍《神农本草经》中记载车前是一株全草可入药的植物,车前味甘性寒、无毒,中药中很多配方里都会见到车前草,车前草成熟的种子入药后中药里称它是车前子。车前草用入药中有祛痰、抗菌、清肝明目,降压和利尿的作用。
同时车前草除了可有入药功效外,也被古人记载是一种可以用来当菜吃的植物。明代太祖朱元璋第五子朱橚所著的《救荒本草》中就有荒年食用车前救饥的记载,在《救荒本草》中车前被列为百种可食用的野菜之一。 在我们乡下对其食用方法较多,老嫩时皆可食用。在鲜嫩时人们主要用它做饺子馅、煮汤喝、拌凉菜、炒肉吃,烧水喝、泡茶喝、腌制出来蒸着吃,口感清新鲜美,受到很多人的喜爱。
野艾草
清明前后是艾草最鲜嫩最茂盛的时候,艾草也只有在这个季节可以用来当菜吃。这个时节的艾草农村人大部分都是拿它做成艾草饼和炒鸡蛋来吃。把嫩艾草剁碎加入鸡蛋、面粉、五香面搅拌均匀,用平底锅煎至两面金黄色,一道美味的早餐。自古医书中对艾草就有记载,艾草是菜也是药,全株可入药,有消炎杀菌作用。对女人来说艾草可以活血除湿,暖宫袪寒,美容养颜,好处多多。
白蒿
白蒿学名叫做茵陈,即是野菜也是一味中药,白蒿刚冒芽时被称作茵陈,这时候它的用药功效最强,在随着继续长大就可以作为白蒿野菜食用了。白蒿在我们农村也是随处可见,食用白蒿的吃法很多,主要是焯水后凉拌,也可以掺进玉米面蒸窝头,还可以清拌豆腐,也可以蒸熟了吃,或者做成汤菜吃。
白蒿在医学上是具有药用价值的,白蒿整株就可以入药,白蒿味苦性寒,可以治疗小便不利,去热带等。从中医角度讲食用白蒿可以清利湿热,利胆退黄。对黄疸性肝损伤,有很好的保健和治疗作用。
总之,走进农村,还有很多很多说不完道不尽的可以做为药食同源的野菜,比如还有大家众所周知的刺菜、曲曲菜、马齿菜、蕨菜、枸杞芽、芥菜香椿芽、黄花菜、等等都是有着药用价值的野生植物。
不过人们需要注意的是,这些有着药用价值的野生菜草,大多只有在用入药中才能体现出它的药用价值。日常生活中我们采挖食用只是可作为养生保健的菜品,不是可医治百病的仙草。
对于在农村长大,小时候经常去田野拔草的孩子,那些野草野菜都是再熟悉不过了。只不过这些年除草剂的应用,农田杂草不再那么泛滥,但是沟边、路边依然有很多杂草顽强生长。这些草除了能保持水土之外,还有不少是药用价值很高的药草呢。
牵牛花也叫喇叭花,小时候很多院子喜欢栽培,但是现在都泛滥成农田杂草了。玉米地里、豆子地里很多,缠绕着庄稼生长开花。田野草丛中也很多,一片片喇叭花很漂亮。牵牛花的种子可以入药,被称为黑丑白丑,性寒味苦,有小毒,促进肠胃蠕动,泻水通便、消除积食的良药。
葎草也叫拉拉秧,是近几年泛滥最厉害的一种杂草了。农村田野沟边、房前屋后都能见到它的身影。这东西的藤蔓上有种“倒钩刺”,很容易把人划伤。葎草入药,在我《本草纲目》和很多药典中都有记载。
葎草含有丰富的黄酮类、生物碱、挥发油、氨基酸、维生素等化学物质,全草入药,具有清热解毒、利尿通淋地功效。主要用于治疗肺热咳嗽、水肿、小便不利、皮肤瘙痒等多种症状。
白茅草是农村最常见的杂草,路边或者沟坡常见。细长的叶子一片片野蛮生长,而且还不好清除。小时候最爱吃它的嫩芽和根。它的嫩芽我们叫“谷荻”,它的根也叫“茅根”。
茅根是一味很有名的中药,降血压、解酒毒,抗菌抗炎、还能止血。白茅根一般春秋季采挖,洗净晒干切断或炒炭,炒炭后止血效果最佳。
地黄我老家是鲁西北农村一带被叫做“喜酒棵”,它的花蜜很甜,也有人叫它“酒壶花”、“蜜蜜罐”。入药的是它的根,就是六味地黄丸里的一味。地黄熟制之后,养血滋阴、平益肝肾。鲜地黄生吃还有凉血止血的功效。
在农村田野,野草野菜遍地,它们沐浴阳光雨露,自由生长、发芽、开花、结籽,隐藏着不被人注意的价值,只待人们去发现。
欢迎关注“漫行草木间”,喜欢记得转发。草木心,乡间味,细细品,漫漫行。要说在农村泛滥,却又有很大的药用价值的野菜野草要算射箭草了,各地的叫法有不同,不知友友们叫它什么菜什么草。这种野菜野草就是可以当菜吃,又可以当药吃降火快。我家旁边有一所中医院,在一段时间里我看到,医院还专门收购这种有药用价值的野菜野草呢?现在冬季落叶枯萎了。
这种野菜野草的泛滥程度,在农村的田埂地角路边山坡随处可见,它子生似箭,一不小心就容易附着在衣裤上,所以我们当地人就叫它射箭草,它很普遍又很常见。它的传播繁殖速度极快,几乎只要有人的地方就有它的存在,一早起来出去走路锻炼身体时,衣裤上都会带回几粒种子。
每年春、夏。我们几个好友,都会开车到一朋友的表哥家去挖野菜。当地人除了荠菜,其他野菜既不认识,也看不上眼。所以,我们每一次去都可以满载而归。我们挖的野菜有:蒲公英,苜蓿菜,车前草,紫花地丁,荠菜,鱼腥草,茵陈,马兰头,马齿苋,野葱,辣菜,艾草,白茅根,野芹菜,枸杞尖,野豌豆尖,嫩桑叶,紫苏叶,辛夷花,槐花,扫帚菜芽等。中药就更多了。如小蓟,土藿香,飞廉,牛筋草,夏枯草,益母草等。这么多宝贵的资源,每年都是自生自灭。原来农民还砍来做柴火。现在农村都烧煤气,连做柴火都没人要了。真的很可惜!
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在农村的田野里,确实有好多野菜,从早春到秋天一直都有的采挖,特别是到了春天,到处可以看到采挖野菜人的身影,甚至可以用疯狂来形容。是因为这些野菜及好吃,又有保健功能和药用价值,而现在的人生活条件好了,比较注意养生,也是因为现在鸡鸭鱼肉,生猛海鲜各种美食什么都不缺,吃的都有点腻了,吃点野菜换换口味,而且对身体还好,所以才受到现在的人们这么推崇。
在农村大多数野草,和能吃的野菜都具有一定的保健功能和药用价值,功效各不相同,而且能吃的很多,比如婆婆丁、苦菜、白蒿、马齿笕、刺儿菜、荠菜,萹蓄,等多的数不胜数。这些野菜吃法多种多样,可以热炒、凉拌也可以包饺子、蒸包子,还可以裹面粉蒸熟沾蒜泥吃,甚至还可以晒干炒制后泡茶喝,总之只要自己喜欢怎么吃都可以。
野菜虽好但不能乱吃,更不能吃的太多 特别是一些自己不认识的,或是有的人身体不适合吃某种野菜,吃了不但没有好处,反而会有副作用。请大家谨记 万万不可盲目乱吃!
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我小时候就刨草药,大学毕业后到外地工作,又喜欢上了吃野菜,并且已经吃了很多年了,认识的野菜野草还是比较多的。我认识的有药用价值的野菜野草有以下这些:
一,茵陈。茵陈很多人称为白蒿,以前农村很多,可以说是泛滥。但是,现在茵陈已经不多了,现在春天出去找半天也找不到多少。
原因,一是茵陈好吃,二是茵陈的药用价值高,是治疗黄疸的要药。鲜茵陈很贵,前几年就二三十元一斤了。我每年清明节以前都去刨茵陈,炒鸡蛋,晒干了泡水喝。
二,小白蒜。小白蒜的叫法很多,有人叫薤白,有人叫小根蒜……
小白蒜以前很多,现在也比较少了。但是,有的地方还是一片一片的,像野草一样。我们村子东南的一条沟里有一个地方很多,不过很细。
小白蒜炒鸡蛋腌咸菜都好吃,也是一味中药,《伤寒杂病论》里有几个治疗胸痹的方子,都用到薤白。
薤白春天清明、秋天十月一前后刨。
三,远志。远志野外荒山野地里很多。现在,我工作的地方的山上,有很多远志。《诗经》里有“四月秀葽”说的就是远志农历四月开花。
远志的叶子可以泡水喝,肥城人称之为山茶,性凉,夏天喝。远志的根皮入药,具有安神作用。我们老家有人说用来治咳嗽效果不错。
远志在五一之后开紫色的小花,很容易辨认,我小时候经常刨。
四,红茜。红茜我们老家叫屎壳郎蔓,现在还很多,可以说是泛滥。红茜的茎叶拉人很厉害,牛羊也不吃。红茜的根入药。我小的时候代销店收晒干的红茜根是3毛钱一斤。
五,蒲公英。蒲公英现在还不少,但是不能说是泛滥了,因为现在刨蒲公英的人很多。
蒲公英的叶子可以吃,可以生吃,可以炒肉,可以泡水喝。蒲公英的根也可以泡水喝,但是,要比叶子凉得多。
蒲公英既能吃又是很好药材,所以,现在没到清明前后,刨蒲公英的人很多。十月一前后,也有不少刨的。
我每年都刨不少。
六,地黄。地黄到处都有,可以说是泛滥。地黄的叶子可以食用,地黄的根入药。
七,蛤蟆棵。蛤蟆棵也很多,也可以说是泛滥。我春节期间感冒了,咳嗽的厉害,到二表弟家。他们家煮了一些蛤蟆棵,给我当茶喝。我喝了一些,咳嗽确实减轻了一些。
蛤蟆棵和地黄容易混。
八,车前草。车前草也很多,可以说是泛滥。车前草也是性凉,有些人上火了小便不畅了用来泡水喝。车前草也是野菜,也好吃。
九,小蓟。小蓟也很多,尤其是一些天地里,可以说是一片一片的,对庄稼生长影响很大。
小蓟既是中药也是野菜,嫰时比较好吃。
十,茅草。茅草在一些田地里泛滥,也是让农民十分头疼的一种野草。茅草的根可以入药。
十一,葎草。葎草,我们叫拉拉秧子,是一种泛滥的草,也是中药。
十二,泽泻。泽泻是水中泛滥的草。
十三,白蒺藜。蒺藜很多,可以说是泛滥。蒺藜的果实也是中药。
十四,泥糊菜。泥糊菜很多,可以说是泛滥。泥糊菜既是野菜也是中药。
十五,龙葵。龙葵也很多,也是中药。
另外,还有苦菜、苦荬菜、翻白草等等,在农村也比较多,也有不小的药用价值。
首先回答在我当地农村野菜品种很多,没有一种泛滥的野菜!泛滥的野草主要有两种,野树有一种。下面介绍一下泛滥的野草和野树。
水花生
水花生、水葫茹、水浮莲和绿萍,是七十年代初期不知道从哪引进的水生植物,当时称为三水一萍。引进的作用主要是作肥料和饲料,其中真可以作饲料的水葫茹、水浮莲和绿萍,而作肥料有效果的只有绿萍。最没用的就是水花生,在其它三种稍微有点用的水葫茹、水浮莲和绿萍逐渐消失或少见以后,这个水花生其实不只是能在水里生长,旱地里也能生长,它是不怕旱、不怕水,生命力极强。不仅是其根能繁殖,其茎杆也能繁殖,真是泛滥成灾,欲除不易。
一枝黄花
一枝黄花,是一种十几年前的侵入植物,繁殖能力特强。据说影响农作物的生长,政府部门曾下令铲除,但很难除掉,目前仍呈泛滥状态。又据说它全草可入药,有消毒和消炎的作用,可是也没见有地方或有人收购。
构树
构树,有人说它是一种富贵树,说它是富贵的象征。这一点我还真有些相信,因为我们当地在二十几年前,只有附近的大山深处才有这种树而且还不多,树叶可以喂猪,我们为了采摘其树叶还必须跑到山里去。然而,改革开放后农民逐渐富有了,构树在我们农村自然繁殖自然生长,家前屋后无处不有。所以说它是富贵树还真有那么点意思。由于构树是烧火不旺、作料不成,好象没有什么用处,为此它的泛滥也可以说是灾。不过网上经常看到有文章说构树全身是宝,真弄不明白,既然全身是宝,为什么没有人或单位收购呢?真心希望它是宝,我们这里多的是。
哪里有人收构树或一枝黄花的请告诉我一下,谢谢!
感谢邀请作答
在我们农村,我看见田间地头和野外长满了很多药用价值很高的野草,但是又被闲置长在那里,感觉很惋惜如果能被很好地利用起来,那将是造福一方百姓的事情。
我家就住在田野的中央,被四周的田野包围着,我走在田埂上经常能看见田间小路上面都能看到小路两旁草丛里或者田埂上,长满了许多车前草,我们那里经常有老人把它们挖回去洗净晒干,拿来泡水喝,可以消水利尿的效果,凡是有一些小便多尿路感染的村民,他们就可以拿车前草泡水喝,有一定的治疗作用。
还有在我们村河道两边每年夏末秋初的时候,有一种植物树上开满紫色艳丽的花朵,花蕊上还有长满了长长的刺,听村民朋友说,那是益母草开花,后来我在手机上面查了,那的确是益母草,它们一般大面积的生长在一些河道和河堤两岸旁边,一般不被人注意和利用,其实这种益母草是治疗妇科的良药,很多治疗妇科的中草药里面都有这一味益母草在里面。记得我以前月经不调时中医也给我开过这一味益母草用来调理,原来正是此药呀!
据我所知,还有一种长在村里面各个田间地头的野草,我们叫它鱼腥草,也就是人们常说的折耳根,现在在我的花坛里面,都种植了很多鱼腥草,我是用来治疗口腔溃疡或上火的,把它们晒干泡水喝的,遇到吃了上火的东西,喉咙发炎肿痛的时候就泡些水当茶饮,每次吃几天就会痊愈,我家里种的这些也是从野外挖回来的,因为我从小就认识这种鱼腥草,是略懂中医的外婆告诉我的,它是可以用来治病的,还可以用鱼腥草的根做一道很好吃的菜,就是凉拌折耳根,它既下饭对身体又有一定的保健作用,所以很受我们的欢迎。
我是爱生活的月季湘女,在这里每天都会跟你们分享生活中的点点滴滴和喜怒哀乐,如果你们喜欢就请关注我。
我知道有一些农村常见野菜既是中药材,也是食材。例如鱼腥草,它生长在较为湿润的田野、堰塘周边,农村很常见。城里的人们喜欢吃它的根茎,称它为节儿根。实际上它的嫩叶叶也很好吃。早先在农村生活的人们常用鱼腥草能帮助消退炎症的特点自己采挖一些治疗家人的轻微小病。
其实农村的野菜野草都是药,现在大面积的使用化肥农药好多野菜野草都很少见了。以前不懂它们的药用价值,只听老一辈讲一讲常见的这几种:益母草,车前草,露珠花,野菊花、老虎刺、千里光等。现在一手机在手不懂的用手机一拍就知道了它药用价值和生长环境,只要我去田间地头,看见一些以前扯来喂猪的野菜和不认识的植物都用手机去了解,觉得有用的都会扒些回来晒干以便急用。感觉农村就是好,大自然赐予农民总有取之不尽、用之不完的自然产物。等待各位看客等有钱了有闲暇之余来农村看看[鼓掌][鼓掌][666][666]
本文由作者:东北王大脸 于 2023-04-03 发表,原创文章,禁止转载。
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