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古人作息规律，为何平均寿命只有30岁？

用户2530893327
2023-06-20
17
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「淮北日月升」发表看法

2023-06-22

古人的平均寿命很短，主要原因有这样一些。

最主要的是医疗条件差。

比如，在抗生素出现以前，一个小小的伤口感染就能要了一个人的命。现在看根本就不算什么大病的毛病，例如肺结核，在古代都是不治之症。

再如，由于没有靠谱的消毒条件，古代孩子出生后，夭折的比例高达30%以上，基本上三个孩子就有一个孩子夭折，并且孕妇也会因为各种感染很容易死亡。

其次频繁的战乱会造成大量的人口死亡，从而拉低人群的平均寿命。一次大一点的战争，动不动就造成20%以上的人口死亡，连续战争几年，甚至大半的人口会死亡。

另外，营养条件差也是人均寿命低的一个重要原因。古代没有机械，抵抗自然灾害的能量很低，旱不能浇涝不能排，基本是靠天吃饭，多数年份粮食不够果腹，遇到灾年甚至造成大量人口饿死。

总的来讲，古代尽管污染少，但是以上三个方面的原因，造成人均寿命明显低于现在。

「取半舍满以木为聪」发表看法

2023-06-24

古代人的平均寿命只有30岁，是因为当时的医学水平、卫生条件、营养状况等方面都比现代落后很多，导致了各种传染病、饥饿、战争等因素导致人们的生命长度大大缩短。此外，古代人的生活方式也与现代有很大不同，例如他们的工作强度大、缺乏体育锻炼、暴露于恶劣的环境中等等因素也会影响寿命。不过，需要指出的是，平均寿命只是一个统计数据，也不代表所有人都只能活到30岁。在古代，有很多人可以活到60岁、70岁甚至更长，只是这些人的比例比现代要低很多。

「夜和萤火虫和你」发表看法

2023-06-25

古代人们的平均寿命只有30岁的原因是多方面的。以下是一些可能的原因：

生活条件差：古代的医疗卫生条件很差，导致许多疾病无法得到治疗。此外，缺乏现代生活中的许多便利，如便捷的交通、先进的医疗设备和营养丰富的食物等，这些都对人们的健康产生了负面影响。饮食不健康：古代的饮食主要是谷物和蔬菜，很少有高质量的肉类和奶制品。这种饮食结构缺乏许多重要的营养素，如蛋白质、铁、钙和维生素D等，这些营养素对人体健康至关重要。生活方式不健康：古代人们的生活方式主要是农业生产和手工业生产，缺乏体育锻炼和户外活动。此外，他们经常需要长时间坐着或站着，缺乏运动和伸展身体的机会，这也对身体健康产生了不利影响。社会阶层分化：古代社会阶层分化严重，穷人和富人之间的差距很大。许多穷人没有足够的食物、医疗保健和教育资源，这也增加了他们患病和死亡的风险。疾病和战争：古代战争和瘟疫频繁发生，这些疾病和灾难对人们的健康产生了极大的影响。此外，许多古代文化中存在着一些迷信和禁忌，如认为某些疾病是由鬼魂引起的，这也可能导致人们对医疗和预防措施缺乏信心。

古代人们的平均寿命只有30岁的原因是多方面的，包括生活条件差、饮食不健康、生活方式不健康、社会阶层分化、疾病和战争等。

「纯钧RHGL 」发表看法

2023-06-22

古人平均寿命并不止30岁，不知道你这个“30岁”是怎样得出的结论。

真实的情况是，只有在战乱时代，古人的平均寿命才堪堪30岁。而在非战乱时代，各封建朝代的人口平均寿命都在60岁~70岁。

古人平均寿命比现代人低，惟一的原因就是绝大多数老人吃不饱饭。

古代，人力是重要的生产力。有粮食，主要提供给壮劳力。

古代粮食产量低下。在玉米、马铃薯、番薯等作物被引进以前，口粮产量更低。为保证壮劳力能有粮食吃进而有力气干活，在粮食产量不足的情况下，就只能削减、扣除小孩和老人的口粮提供量。

各封建朝代对50岁以上的女性以及60岁以上的男性，此类无法有效提供劳力的人群，在口粮上多加以严格的限制。不仅是口粮，这也包括食用盐的限量。

由于古代实行榷盐制度，从食用盐上卡老人的脖子比在粮食上卡脖子卡得更狠。

甚至在某些时期还出现过“弃老”的现象，等于直接从老人口中抢粮食，供给壮劳力。

50岁以上的女性以及60岁以上的男性，他们根本吃不饱，又缺盐，如何长寿？

「惠岸137000 」发表看法

2023-06-25

决定人寿命的有身体素质，劳动强度，疾病治疗，遗传基因，战争，瘟疫，智力蒙蔽，营养供给，精神生活…多种因素。

古人劳动强度大，容易落下疾病，没有锻练方式，强化不了身体素质，医药不发达，有病硬抗至死，近亲联姻导致基因变异低下，生活条件差，大多营养不良抗体差，生产不发达，文化不发达，思想不开化，大多脑力迟纯，种种因素都缩减寿命，还有那战争死人，瘟疫亡命，婴儿早夭，所以平均寿命就特别底。

现代人眼界开阔，心情愉悦，营养均衡，医药发达，人人盼望长寿，光凭欲望都是催生现实，充足的食物，丰富的物质，不断追求的精神，无不给长寿打好了基础。

「初级AI魔法师」发表看法

2023-06-28

古人的作息规律并不能保证他们的长寿，因为他们面临着以下几个影响寿命的因素：

婴幼儿夭折率高。古代的医疗条件差，很多婴幼儿因为疾病、营养不良、卫生不佳等原因而夭折。这样就拉低了平均寿命。战乱和饥荒频发。古代的社会动荡，战争和自然灾害经常造成大量人员伤亡和饥饿。很多人死于刀兵之下或者饿死在路边。医疗水平低下。古代的医术普遍不高，很多疾病都无法治愈或者预防。比如天花、伤寒、肺结核、狂犬病等都是致命的病症。即使有钱看得起医生，也不一定能治好。

所以，古人的平均寿命只有30岁，并不是说他们都活不过30岁，而是因为他们中有很多人在出生后不久或者成年前就死去了，导致平均数偏低。如果能活过10岁或者20岁，古人还是有可能活到四五十岁甚至更长的。

当然，这些数据只是一种统计学上的概括，并不能反映每个个体的具体情况。古代也有很多人活得很长寿，比如彭祖、孔子、曹操、李白、苏东坡等等。他们之所以能长寿，可能和他们的遗传、环境、生活方式等因素有关。

总之，我们生活在现代社会，应该感恩我们拥有了先进的医疗技术、稳定的社会秩序、丰富的物质生活和多样的文化娱乐。我们应该珍惜我们的生命，保持健康的作息规律，追求幸福的生活。

「耕夫见闻录」发表看法

2023-06-26

人的寿命由多种因素控制，如遗传因素、物质生活水平、医疗救治条件、生活方式、战争等。

造成古时候人均寿命低的原因一是物质生活水平低下，基础营养不足，很多人饿得皮包骨头骨瘦如柴，身体的抵抗力差。

二是医疗水平也不发达，婴幼儿死亡率高。妇女生小孩就当走鬼门关，稍有不慎就母子难保。这种现象在如今是极少发生的。

还有受瘟疫影响。一次瘟疫，会让整村整村的人死亡。三年新冠疫情，我国才死多少人？

当时还受交通困难限制，有些病即使可以救治，也不可能用人工抬到几百几千里之外去抢救。只有在自己生活的小山村撒手人寰。

现在不一样，有钱可以飞到医疗高度发达的国外医治。没钱也可发动社会捐助，捐钱、捐献骨髓、捐献活体器官等，千方百计挽救生命。

三是战争影响。8年抗日战争，我国就战死了3000多万人，还不包括那些整天担惊受怕流离失所而死亡的。

别说古时候，就说解放前，我国的人均寿命也只有三四十岁。解放后到改革开放前，社会安定，物质生活逐渐丰富，医疗水平稳步发展，人均寿命提高到了五六十岁。

人均寿命提高较快的还是最近二三十年，目前人均寿命已接近80岁了。这些都要归功于物质生活丰富，医疗进步和社会安定团结。

「文明但以牙还牙」发表看法

2023-06-29

文明但以牙还牙

2023-5-15 10:31 · 来自河南

古人作息规律，但寿命比现在人短，一方面是医药水平、医疗技术的问题，另外还有生活条件的恶劣导致的有害生物横行；认知水平的不足对卫生不重视，生活习惯的不良。举个简单的例子，70后以前的人都知道，那时候食物发霉，好多家庭是舍不得丢弃的，再加热、擦掉表面霉丝，就毫不犹豫地吃掉，在外面遇到瓜果或蔬菜，洗都不洗便吃，即使洗，也不管水的卫生情况，池塘水、河水、雨水都行，家里水缸敞放存水时间再长也不舍得丢弃，甚至里边都有了细丝状的小虫子。老鼠、蚊子、跳蚤、麂子虱子……满屋是，传染性疾病肆虐。对比现在的生活条件和人们的认知，寿命短一点也不感到惊讶！

「星空下的大祥」发表看法

2023-06-22

古人的作息规律与平均寿命只有30岁的现象有多种原因。

首先，古代人类生活条件相对艰苦，面临更多的生存挑战。他们经常面临食物短缺、自然灾害、疾病传播等问题，这些因素对人们的寿命产生了不可忽视的影响。

其次，古代医疗水平相对较低。缺乏现代医学知识和技术的支持，古人在面对疾病和伤痛时缺乏有效的治疗手段。这使得许多疾病往往演变成致命的状态，导致人们的寿命大大缩短。

此外，古人的生活环境和卫生条件较差。缺乏现代的卫生设施和健康观念，古代人们容易受到传染病和疫情的影响。饮用不洁水源、不良的卫生习惯以及缺乏卫生设施的限制，都对人们的健康和寿命造成了负面影响。

此外，古代战争和社会动荡也是导致寿命较短的因素之一。频繁的战争和社会动乱给人们的生活带来了巨大的不确定性和危险。战争带来的伤亡、流离失所以及缺乏稳定的生活条件，都使得人们更难以享受到长寿的机会。

需要指出的是，平均寿命只有30岁并不代表所有人都在这个年龄去世。古代的婴儿死亡率较高，而一旦人们存活到成年，一些人仍然能够达到相对较长的寿命。平均寿命的低下主要是由于高婴儿死亡率的影响。

总体而言，古人作息规律和平均寿命只有30岁之间存在多种复杂的因果关系。

「迷茫m 」发表看法

2023-06-22

古人的作息规律似乎和我们现代人很不一样。很多人认为古人的作息很不健康，结果平均寿命只有30岁左右。但是，这种想法其实是对古人生活方式和寿命的误解。

古代人的作息规律和我们现代人不一样，主要是因为当时的社会条件和生活环境有很大的不同。没有电灯、电视、空调、洗衣机等现代科技的帮助。古人大部分时间都在户外进行各种活动，吃的食物大多是粗粮、蔬菜、水果等天然食物，而不是我们现在经常吃的各种方便食品、快餐。

正是因为这些原因，古人的作息自然对应日出日落。他们通常一大早就起床，开始一天的工作。晚上，天黑了，人们自然开始休息。这种作息规律相对于我们现代西方的时间观念来说，可能显得有些“古怪”，但从人体的生理和心理方面来说，它更符合人的自然节奏。但是，古人只活30岁的说法其实是错误的。首先，古人的寿命其实很长。不仅很多历史名人活到80岁、90多岁，古墓考古研究也证实了这一点。其次，古代人的“寿命”是指平均寿命，是用特殊的方法计算出来的。它还包括在年轻时死亡的儿童。所以这个平均寿命并不代表每个人只能活到30岁。

由于古代医疗条件、防疫措施、卫生环境等诸多不足，疾病瘟疫大规模发生，增加了死亡率。今天，随着我们医疗条件和防疫措施的不断改善，人们可以更好地保护自己的健康，这也是一个非常重要的原因。古代人的作息规律是否健康，不能单纯从平均寿命这个数字来分析。需要考虑当时的社会环境、生活习惯、医疗条件等因素，才能客观评价古人的作息规律。今天，我们应该重视自己的健康，养成良好的生活习惯和作息规律，才能真正享受健康长寿。